备战2014中考心理辅导3个要点
以下信息由留学群中考频道为您提供,希望对您有所帮助! 作一些积极的自我暗示 复习已经进入了最后的“冲刺阶段,时间紧迫了,复习过的知识多了,这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示:”我的成绩一向是好的,中考一定能成功。”或“我是行的,尽管过去的成绩不怎么样,但中考时一定会正常发挥,取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示,就能树立信心,有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。 排除杂念忽略亲人的期望 "望子成龙,望女成凤。”希望自己的学生能考出理...