中考心理辅导;考前减压
初三学生面临着能否考上理想中学的挑战,由于担心目标不能实现,加之父母、老师等多方面的外在压力,一些同学不能以正常的心态迎接考试,患上“中考病”,影响最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。因此初三学生和家长要用平常心对待中考,防止“中考病”的出现,将不良情绪降到最低。 那么,“中考病”有哪些表现?出现此类情绪的原因有哪些呢?专家将进行介绍: 1、压迫症。考前成绩不理想,时间越来越紧,总觉得好多知识点未掌握,怎么能应对中考呢?越想越急,背上沉重的包袱,压抑、烦躁,吃不好、休息不好。 2、愧疚症。对一些同学...