随着中考的日子一天天临近，一些考生也变得越来越紧张：吃不下饭、睡不好觉、看不进复习题……这些都会直接影响到考试的正常发挥。 面对中考，不同的态度可能会带来不同的效果。那么，我们又该以怎样的心态去迎接考试?昨天下午，市教育局心理辅导老师潘志平来到锦城四中，为初三考生上了一堂心理辅导课，帮助考生调整考试心态。在潘老师看来，要调整好心态，关键是树立信心、优化情绪和缓解焦虑。这三招，大家不妨试试。 第一招：树立信心 考生的信心是考试成功的灵魂，是考试成功的精神支柱。因为自信能给人带来愉快、积极的情绪体...