6月7日，高考将拉开帷幕，在最后两天的时间内，考生有一件必须要做的事情——对自身状态进行调整，需要以十足的精神，全力以赴迎接高考。 “考生需要在考试时间段保持大脑清醒，这样精神容易集中。”乌市第101中学高三年级备课组组长王耀红说，在最后两天，考生要保持考试感觉，张弛有度，尤其是要保持一个平稳的心态，考前勿担忧考后的结果。 寻找让自己踏实的感觉 据了解，越是临近高考，越有考生觉得时间紧迫，把自己关在屋子里“啃”书本、“抠”试卷，丝毫不敢放松，想在最后关头再冲刺一下，也有同学出现失眠、食欲不振等...