又是一年高考时，紧张的家长和同学在备战时别忘了吃对、喝好才能打好这一仗。 1、早餐 主食：馒头、包子、油饼、豆沙包、鸡蛋面、蛋炒饭 副食：咸鸭蛋、火腿、酱豆腐、咸水花生、咸水黄豆 汤：牛奶、米粥、鸡蛋汤、挂面、麦片粥 小菜：拌胡萝卜丝、拌黄瓜、办海带丝 2、午餐 主食：馒头、芝麻酱花卷、白菜猪肉包子、红豆包、玉米面豆面白面发糕、软米饭、面条 炒菜：炒猪肝、虾皮烧油菜、肉片炒芹菜、肉片柿子椒、白菜烧豆腐、肉炒莴笋、炒洋白菜 肉片豆角、炒胡萝卜丝、拌绿豆芽、酸辣白菜、肉末炒鸡蛋、白菜烧海带 汤：排...