6月7日，高考將拉開帷幕，在最后兩天的時間內，考生有一件必須要做的事情——對自身狀態進行調整，需要以十足的精神，全力以赴迎接高考。 “考生需要在考試時間段保持大腦清醒，這樣精神容易集中。”烏市第101中學高三年級備課組組長王耀紅說，在最后兩天，考生要保持考試感覺，張弛有度，尤其是要保持一個平穩的心態，考前勿擔憂考后的結果。 尋找讓自己踏實的感覺 據了解，越是臨近高考，越有考生覺得時間緊迫，把自己關在屋子裡“啃”書本、“摳”試卷，絲毫不敢放鬆，想在最后關頭再沖刺一下，也有同學出現失眠、食欲不振等...