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中考心理辅导

中考减压方法:三大对策二

 初三学生的紧迫感会随着周围环境的变化而改变,时间越来越紧迫会使考生们特别是一些心理素质较差的孩子难以承受这样的压力,有的还会表现出诸如失眠,烦躁不安等不良状态,而考前情绪波动尤其是剧烈波动是影响学生考试成绩的重要因素。所以,老师要想方设法帮助学生做好心理调整: 教师要面带笑容地出现在学生面前,教师的从容会在无形当中给学生减轻压力; 面向全体学生,组织放松活动,如定时欣赏富有青春气息、欢快舒展的歌曲,还可以举办小范围的体育比赛、笑话比赛等,也能很好地为学生减压; 要培养学生的自信心,帮助学生找到...

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