再有一个多月，初三生们就要走进考场，面对自己人生中的一个重要考验中考。在这段时间里，恐惧、焦虑，无所适从——各种各样的考前焦虑症状都会袭向考生和家长，影响到考生的备战。如何调节好考生和家长的心理，使考生在考场上充分发挥自身水平，就显得尤为重要。 考生：积极应对 克服焦虑 笔者在走访过程中，发现毕业班的同学或多或少都有紧张、焦虑的感觉：成绩好的同学上进意识很强，焦虑情绪普遍严重;中等生则抱着一拼到底、更上一层楼的想法，不自觉地在给自己施压，也很容易产生焦虑感;成绩较差的同学则普遍有悲观、害怕的情...