营养早餐紫菜包饭的做法： 材料 热米饭，紫菜，黄瓜，胡萝卜，火腿，鸡蛋饼，香油，芝麻，盐 做法 1.把米饭蒸的不软不硬。 2.米饭(要热米饭噢)拌入少许盐，香油，芝麻。 3.紫菜铺到帘子上，拌好的米饭均匀铺到紫菜上。 4.黄瓜条，胡萝卜条要事先用盐腌一会，鸡蛋稍加调味摊成薄饼，火腿切条。 5.把黄瓜，胡萝卜，鸡蛋饼条，火腿条放在米饭上，开始卷吧，卷紧噢。切一切就可以享受美味了。 高考推荐食谱汇总，点击此处查看 想了解更多营养的高考食谱，点击此处查看高考食谱 小编推荐阅读：高考食谱更多高考营...