高考当天早餐吃什么好? 很多人都担心高考当天的饮食会影响到考试的发挥，其实高考当天早餐和平时一样吃就可以了，那么高考当天早餐吃什么好? 下面我们来看看。 1、高考当天的主食应以谷类食物为主，副食一定要清淡，不要进食油腻食品，以免影响葡萄糖的吸收利用; 2、平时吃什么，那天就吃什么。千万不要搞特殊。 高考当天的饮食原则 1、饮食要以素食为主，切忌油腻; 2、早餐和午餐一定要吃好，以保证大脑能量的消耗; 3、以八分饱为宜，忌过饱。 高考当天的饮食安排(供参考)： 早餐：米粥，适量主食(如米面食品...