2013年中考即将开考，各位考生也已经进入最后的冲刺阶段，留学群中考频道特意为大家汇总了大量的中考减压和心理辅导方法，希望对大家有所帮助。留学群预祝大家考试顺利。         从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 一、饮食减压法 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。...