广东高考食谱:猪骨玉米胡萝卜汤
高考进入最后关键阶段,这期间考生要消耗大量的能量,又恰逢盛夏,酷暑难当,如果饮食不慎,会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛,每天为做什么挖空心思,这里介绍道一即营养又适合这个阶段吃的汤品供家长参考。 来广州以后最先学会煲的就是这款清甜的猪骨玉米胡萝卜汤 ,猪骨、玉米、胡萝卜是汤的基础,有时放点马蹄有时放点莲藕,总之都是夏天吃起来比较清凉的食材。 最家常的滋味汤水——猪骨玉米胡萝卜汤 原料 :猪脊骨一块,糯玉米两根,莲藕一个,胡萝卜半根,姜一小块,盐适量。 猪骨玉米胡萝卜汤...