备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。 茶树菇土鸡汤 原料 ：土鸡一只、茶树菇、葱、姜、盐 茶树菇土鸡汤的做法 ： 1.准备材料。鸡洗净切块，茶树菇去跟洗净。 2.锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。 3.另起一砂锅，将绰好水的鸡块放入砂锅中，加姜片和葱同炖。 4.文火熬制1小时左右后加入茶树菇。 5.继续文火炖煮20分钟左右加适量...