高考进入最后关键阶段，这期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，会造成身体的不适和病痛发生。家长们在这个时候也最头痛，每天为做什么挖空心思，这里介绍几道即营养又适合这个阶段吃的菜品供家长参考。 考考生营养食谱：酸汤金菇肥牛(增强抵抗力)1.生姜大蒜切末，红酸汤倒入小碗中备用 2.金针菇去蒂洗净 3.青红尖椒切小圈 4.取出肥牛卷备用 5.砂锅倒入少量油，烧热后下入姜、蒜末煸香 6.倒入红酸汤，小火炒香 7.加入适量的水，根据自己的口味加入盐，搅拌均匀后大火煮沸 8....