随着一年一度的中考、高考的临近，许多孩子都进入了“百日冲刺”的紧张阶段。可据不少读者反映，随着学习任务的加重，许多孩子身心出现了一系列不适，如吃不下饭、拉肚子、睡不着、脾气变坏，甚至呕吐等。 “其实，孩子在考前出现这样的情况，主要是焦虑情绪引起的。”北京安贞医院保健专家洪昭光教授指出了症结所在，适度的焦虑对考试的正常发挥有好处，但太过头了就会出现一系列的问题。北京大学精神卫生研究所心理治疗科主任唐登华教授说：“大考是一种很大的压力源，人长期神经高度敏感亢奋，消化、排泄、免疫系统功能相对降低，对...