高考临近,考生近段时间都普遍有紧张、焦虑情绪，主要表现为失眠、头痛、记忆力下降、心情烦躁等。专家提示，作为高三考生，压力人人皆有，没有焦虑反而不正常，所以考生、家长和学校都应正确看待焦虑。面对焦虑，趋其利避其害，做到不增加焦虑,引导考生释放焦虑、并愉快地接受适度焦虑。    高考临近 80%的考生都有焦虑和恐慌情绪 适度焦虑是好事 近段时间，前来重庆市新思维心理咨询中心做心理咨询的高三学生络绎不绝。国家二级心理咨询师关馨老师告诉记者，前来咨询的高三学生大都是“过敏性考试焦虑”，主要症状是考前失眠...