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高考食谱

2013高考营养食谱推荐:香干回锅肉

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟 主料 五花肉 800g 香干 200g 辅料 青红杭椒少许 油5g 辣椒红油10ml 蒜蓉辣酱10ml 味椒盐5g 烤肉粉5g 香干回锅肉的做法步骤 1. 五花肉洗净去毛,加少许二锅头、连枝爆花椒、姜片,冷水下锅,预制20分钟 2. 青红杭椒切段,蒜子切片,生姜切菱形块 3. 预制的五花肉切片,香干切大斜片 4. 坐锅起油,下五花肉煸出油脂,捞起待用 5. 下姜蒜爆香,下蒜蓉辣酱、辣椒红油翻炒出红 6. 下五花肉翻炒2分钟 7. 下香干、味椒盐,翻炒2...

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