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高考备考辅导

2013高考:高考怯场怎么办

怯场,现代汉语词典这样解释的:在人多的场面上发言,表演等,因紧张害怕而神态举动不自然。高考怯场,主要是指在考场上,因为受紧张、担心、害怕、忧虑等心理压力的影响,在考试中不能正常发挥自己的水平的一种现象。适度的紧张和焦虑,可以使人们在做事的时候,集中注意力,提高兴奋点,促 使思维活动进入一个积极的思考状态,提高自己对事件的应对能力。如果过度就会产生不利的影响。 形成怯场的原因:首先是对高考本身不恰当的认识。在心理学上有一个实验:在给小小的绣花针穿线的时候,你越是全神贯注地努力,你的手就越是抖得厉害...

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