在最后冲刺阶段，考生该如何安排作息时间，确保以良好的状态迎战高考呢?成都几所名校的资深高三老师们总结了考前科学安排作息时间的几个要点——— 科学用脑高效学习 在这个阶段，科学用脑主要是要交叉安排时间。一是学习和休息交叉进行，两个学习时段之间安排10分钟的肢体活动，每天最好要有一小时的体育锻炼时间;二是不同学科的复习时间交叉安排，学习时间较长(90分钟以上)时应该安排两门课程间插复习，比如语文、数学、外语、历史、地理、政治等学科按照文理交叉的形式安排，不要长时间持续复习同一门课程;三是不同的学习形...