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2013中考体育训练手册:这些动作算犯规

一分钟跳绳 不允许踩踏传感接口部位 场地器材:智能型跳绳测试仪、跳绳(考生自备) 考生一定要在跳绳感应板感应区域内进行跳绳测试。每跳一次,同时摇绳一回环,即从身后开始,绕身体一周,绳过脚为一次。跳绳时绊脚,该次不计数,测试继续进行并延续计数。考生开始跳绳时,仪器自动启动计时,一分钟后仪器自动停止计时,测试结束。每人测试一次。记录1分钟内完成次数,精确到个位。 考生不允许踩踏传感接口部位,考生不在感应区域内测试不计成绩。 掷实心球 不能有助跑或起跳 场地器材:智能型实心球测试仪;实心...

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