2013年中考体育考试技巧
2013年中考体育考试临近,为方便考生及家长查询相关信息,留学群中考频道编辑特别搜集了2013年中考体育考试技巧:跑步技巧的信息供您参考,感谢您对我们的关注! 跑步的技巧和姿势: 前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。前倾角度越大,速度越快。 S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。跑步时,头顶所处的高度应当比平时站立时头顶(距离地面的高度)低2~3英寸(1英寸=2。54厘米)为宜。 步幅要小:单脚落地时,应当处于身体下面,而非前面(步伐过大时,前脚...