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高考期间口渴最好喝白开水

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  高考期间口渴最好喝白开水

  高考期間,飲水安全比食物安全更重要。千萬別喝飲料以及各種功能性飲料,考生最好就喝白開水。

  很多家長習慣去超市購買一些礦泉水或者是純淨水,其實一些廠家生產的水是合格的,但很多廠家生產的也不好說,為了以防萬一,家長要將買回來的礦泉水或純淨水煮開了,放涼了,再給考生喝。

  多喝白開水,充足的水分可確保血液循環順暢,使大腦工作所需要的氧能得到及時供應,有助提高腦動力。

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