高考前一个星期食谱安排

　　留学群高考栏目为大家整理了《高考前一个星期食谱安排(星期三)》，希望大家积极进取，努力学习，考试大胜!

    高考前一个星期食谱安排(星期三)

　　周三

　　早餐：主食：黑米面馒头、鸡蛋、牛奶

　　副食：醋拌豆片白菜丝

　　午餐：主食：芸豆大米饭

　　副食：汆羊肉丸子、麻辣豆腐

　　饭后：一碗白菜汁(养胃)

　　晚餐：主食：荞面单饼

　　副食：姜丝肉、酸菜土豆丝

　　夜宵：鸡汤、土豆饼

　　睡前：一个苹果

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