驱散心灵的“雾霾”，需要积极乐观地对待周围的世界，多从外部环境中接受健康向上的东西。下面请大家来看看留学群小编辛苦为大家准备的《驱散我心中的雾霾作文》多篇，如果想要更多相关讯息，请继续关注我们留学群的作文栏目。
篇一：驱散我心中的雾霾作文
一个人心中的雾霾，其危害远胜雾霾天气，如不根治，对人对己，其害无穷。
春日明媚的阳光，终于驱散了冬日的雾霾，生活在北方的人们，回想云山雾罩的大气景观，无不心有余悸。对于雾霾天气，人们深受其害，总盼着有一天能将之彻底根除。殊不知，生活在当下的很多人们，精神上也存在着雾霾：心灵压抑灰暗，精神萎靡不振，思想浑浑噩噩……
现代社会，节奏快，压力大，矛盾多。不论在生活还是工作中，人们经常会在心灵上感到迷惘、纠结、郁闷、浮躁、困惑、焦虑，如此心态，必然会让自己看不清方向、把不准舵盘、找不到目标，眼睛紧盯着“芝麻”，心中早就没有了“西瓜”，这种利益至上的心态，以至于急功近利、是非颠倒，长而久之，必然会误入荆棘之途，其结果必是家庭无获、事业无成。因而又回到迷惘、纠结……的恶性循环圈中。
作为一种广泛存在的社会心理，这种精神的雾霾对个人生活、工作乃至身心健康，都有极强的破坏力。一个健康的社会应当拥有健康的精神状态，一个健康的个体，应当具有一颗健康的心灵，只有精神欣悦，人才能心清气爽、刚健奋发，惟有如此，才能留住正确的生活观、世界观，让自己的行为回到生命意义上的健康轨道上来。
如何才能调适心情，驱散心中的精神雾霾呢？
调适寻找眼前利益的视觉方向，要让心灵之光，照向远方，看到的是宽远的目标，忽略的是脚下小小的羁绊，昂首迈过去，象一位受大命于身的将军，提枪率众奔袭远方的敌人，是不会顾及从身旁走过但可做美食的小兔子的。
调适前进的步伐，在自己走过的路上留下自己坚实的脚印。一颗漂浮不定的心，必然会引领一串凌乱的脚印。人生路上，要学会整理自己的心情，当发现焦躁和迷茫萦绕于心的时候，停下来，反思自我，将心安顿，再思前行。要知道，走错方向的代价远比停下来梳理一会自己所耽误时间的代价大得多。
调适身上的负荷，减去身心无谓的累赘。轻车上路，可走更远，可行更快。留学群人的一生会遇到很多的人，会经历很多的事，每个人，每件事，都可能成为自己生命途中的牵绊，但必须知道，属于自己的生命的精彩，就只有一次，就像一台运转千百次的电脑，虽然硬盘中存有诸多重要文件，但定时清理个中垃圾，却是必须的。因为人的生命有限，就像电脑的内存容量有限一样。
调适自己的欲念，认清生命的真实意义。这样看一下世界，这样拷问一下自己：我幸福吗？如果你内心深处的答案是肯定的，恭喜你，祝贺你！你一定会有一个幸福的人生，因为你的一颗满足的心，让你对这个世界赐予你的一切充满感恩，此时的你，会认为你再大的付出，都是应该的，因为自己甘愿做的任何事情，做起来都是快乐的，幸福将会永远属于你。如果答案是否定的，对不起，你的欲念出现问题，不调整自己心态，你不会有幸福，因为在你的内心深处，充满的是幽怨，要知道，幽怨是一种性格习惯，形象地说，就是一种精神雾霾，即使偶尔满足了你一些欲求，你还会有更多的向往，就像人们在雾霾中穿行，焦躁急切的心结不除，碰壁撞车那是必然。
相信“厚积薄发”之精论，...