其实恢复视力是一个很高的目标了,一开始把目标定太高,最后发现实现不了是会打击信心的。以下是留学群小编为您整理的近视可以恢复吗,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxuequn.com)查看。
近视可以恢复吗
也许有人觉得:既然恢复不了了,那就破罐子破摔吧,这样的话反而对你的视力很危险。
所以,不要把近视当作自己得的一场大病,治不好就放弃治疗,而是要把它当作是一个保养的过程:
保养得不好,视力还会下降;
保养得好,成年后一次激光手术就能够让你永远摆脱这个问题了。
其实近视没有那么可怕,知道下面这6点常识,你就能摆脱对近视的恐惧!
常识1:近视是一种挺正常的现代病。
近视在中国,躲得过的是幸运,躲不过是正常。中国的大学生近视比例高达90%,护眼君所见到的互联网行业和医院里,大部分人都是近视眼。
之前护眼君介绍过一个研究:近视的主要原因是待在户外的时间少,接触阳光少,导致眼球发育不良,眼轴不正常增长。现在中国学生待在户外的时间很少,不改变这种学习方式,我们是很难不近视的。
常识2:除非高度近视,近视对眼睛本身不会有太大的伤害。
近视的本身只是因为眼轴拉长,并不会导致其他问题(眼睛突出,是看久了产生的错觉)。
但600度以上的高度近视除外。高度近视的人的眼球,就像一个膨胀的气球,外壁变薄,夸张点说就像一个定时炸弹,得好好保养,不然遇到恶劣的情况随时会“爆炸”。
常识3:近视度数的加深是有规律的,别被吓坏。
有很多人留言说,自己近视不断下降,感觉自己很快就要瞎啦!
护眼君能体会到:视力正在下降的过程的确很恐惧。不知道会降到什么程度,但这个时候也是最容易放弃治疗的——觉得既然自己无法控制,那就想用管了。
说到这里,护眼君要给你吃一颗“定心丸”:视力下降是有一定规律的,以你的眼球发育为标准,只要保持良好的用眼习惯,就不会突然大幅度增加。
有时候我们会发现:无论怎么护眼都是有可能继续增长的。这是因为在眼球发展的过程中,原来已经拉长了的眼球还会进一步拉长。如果你近视以后身体发育得快,那么近视也会相应发展得快一些。
常识4:近视不一定是你的错,很有可能是别人的错。
1.爱玩手机不是你的错。
把自己阻隔在信息时代之外是不可能的。但是护眼君建议大家一定要控制住,多休息,比如每玩20分钟休息并远眺1分钟。
2.课业繁重、竞争压力大是中小学生近视的重要原因。
护眼君甚至看到有人给我留言:每天6个小时的睡眠都无法保证(不会这么巧,你也是吧?)。现在中国教育的大环境的确对眼睛很不友好。
3.父母也要付一定责任。
很多父母工作忙,和孩子相处的时间少了,更少时间带他们去户外。建议大家向父母普及“阳光可以促进眼球正常发育”这个事实。
最后,视力加深这件事,千万不能一味责怪自己。
因为责怪到极点的另一面,就是放弃。大家要先原谅自己,然后再鼓励自己一点点去按照护眼君的方法,改正用眼习惯。