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高考食谱推荐:豆豉鲮鱼油麦菜

高考食谱


  2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。留学群高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。
 

  材料

  1.油麦菜500克。,2.豆豉鲮鱼罐头半盒。,3.葱,姜,蒜,鸡精少许。

  做法

  将油麦菜洗净切成4公分左右的段;豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。

  锅中加底油,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜,快速翻炒,加入少许盐,待油麦菜变色后盛出。

  锅中放少许油,待5成热时放入豆豉鲮鱼煸炒,炒出香味后倒入油麦菜快速翻炒几下即可起锅装盘。

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与豆豉的作用相关的高考食谱

中考考生营养午餐:小炒豆豉鲜藕

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  中考考生营养午餐:小炒豆豉鲜藕

藕片.jpg

  材料

  鲜藕一节,豆豉酱适量,葱花少许,盐适量,生抽少许,鸡精少许

  做法

  1.鲜藕切片,切得均匀一些

  2.泡在冷水中,避免变黑氧化

  3.锅烧热,倒入适量的油,放入葱花和豆豉酱炒香

  4.大火放入藕片爆炒,倒入适量的生抽,盐,炒至上色,翻炒1.2分钟,加入鸡精,翻炒匀即可出锅

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与豆豉的作用相关的中考心理辅导

高考食谱大全及做法:豆豉烧鳕鱼

高考食谱 高考食谱大全及做法 豆豉烧鳕鱼
高考食谱大全及做法:豆豉烧鳕鱼

  2014年度高考已经进入倒计时了,很多考生家长单纯的给孩子大量的弄补品,有时候起到的效果不一定那么理想。合理的饮食对于考生的复习考试都有帮助!留学群高考频道给你提供以下高考饮食食谱大全,希望对您有用!

  豆豉烧鳕鱼

  材料:鳕鱼一条。

  调料:葱姜适量,蒜瓣8粒,豆豉30克,料酒20毫升,酱油15毫升,糖5克,蛋液适量,水淀粉适量。

  豆豉烧鳕鱼的做法

  1·准备好所有的食材,鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。

豆豉烧鳕鱼步骤1

  2·不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至。中小火煎至两面微黄即好。

豆豉烧鳕鱼步骤2

  3·炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入豆豉炒出香味。

豆豉烧鳕鱼步骤3

  4·放入煎好的鳕鱼块。加入料酒。

豆豉烧鳕鱼步骤4

  5·再加糖和生抽。加入适量的清水大火炖烧。

豆豉烧鳕鱼步骤5

  6·烧至汤汁快干时,加入适量的水淀粉。汤汁浓稠关火。

豆豉烧鳕鱼步骤6

  美食小贴士

  1、豆豉要炒出香味,才好吃。

  2、盐不用再加,豆豉已经很有咸味了。


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高考食谱推荐:豆豉辣椒火焙鱼

高考食谱


  2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段,在这个特殊时期,合理安排饮食也非常重要,而家长的首要任务就是做好后勤保障工作,这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。留学群高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。

  以豆豉和辣椒做菜,是湘菜里较为常见的方式,同类的还有豆豉辣椒炒通菜梗等。这样的菜看起来毛毛燥燥,不太精致,但其味道独特,小鱼的干香中结合辣椒和豉香,开胃送饭,也适宜佐酒。提前用净锅把小鱼焙干香,即能保持小鱼的完整性,也能增加口感。

  豆豉辣椒火焙鱼原料:

  小干鱼200克、豆豉1汤匙、青辣椒2个、红辣椒2个、大蒜4粒、生姜1块、盐适量、鸡粉1茶匙、食用油适量

  豆豉辣椒火焙鱼做法:

  1、将小鱼干用温水泡三分钟,再用清水冲洗干净,沥水。

  2、把青红辣椒切成圈,大蒜和生姜切片。

  3、起净锅,不放油,用小火类似炒芝麻的方式,将小鱼焙干香后盛出。

  4、热炒锅内放油,油七层热时加入生姜、大蒜、豆豉炒香。

  5、加入青红辣椒圈炒香。

  6、放入小鱼翻炒均匀。

  7、起锅前加入盐、鸡粉调即可(豆豉带有咸味,添加盐的时候要酌情)。

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风油精的功效、作用与副作用

风油精的功效 风油精的作用 风油精的副作用

  你知道风油精的作用与药用功效是什么吗?还有一些不为人知的作用吗?副作用呢?以下留学群精心为你整理的关于风油精的一些信息,希望对你有所帮助。

  风油精成分中樟脑、桉叶油可经皮肤吸收,然后经过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长,有致畸和引起血胆红素升高,引致核黄疸的副作用。

  那么,风油精有杀菌的作用吗?

  杀菌是指杀灭物体中的致病菌,物体中还含有芽孢、嗜热菌等非致病菌。杀菌与灭菌的区别在于此。

  风油精作为一种的传统保健用品,具有清凉散热、提神醒脑、消除疲劳、止痒止痛、解暑、防蚊虫叮咬等功效。它既能外用,也能口服,是居家旅行常备的安全有效的保健用品。同时具有很强的抑菌作用,从而提示我们风油精除了作为一般的保健品外,还可以用作外用杀菌剂。

  另外,夏天洗澡时在水中放几滴风油精,会感到凉爽舒适,洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。未生痱者常用风油精洗浴,还可预防痱子的发生。但婴幼儿皮肤娇嫩,使用时量应减少,约为成人的1/3即可。将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉,过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

  风油精的主要成分 功效与作用

  常绿大乔木。树皮灰蓝色,往状剥落;嫩枝略有棱。幼嫩叶对生;叶片卵形,基部心形,无柄,有白粉;成长叶片革质,披针形,镰状,长15-30cm,宽1-2cm,两面有腺点,叶柄长1.5-3cm,稍扁平。花大,白色,径约4cm,单生或2-3朵聚生于叶腋内;无花梗或极短;萼管倒圆锥形,长1cm,宽1.3cm,表面有4条突起棱角和小瘤关突起,被白粉;帽状体稍扁平,中部为圆锥状突起,比萼管短,2层,外层平滑,早落;雄蕊多数,长8-13mm,多列,花丝纤细,着生于花药中部,花药椭圆形,阔耳状纵裂;子房与萼管合生,花柱长7-8mm,粗大。蒴果半球形,有4棱,宽2-2.5cm,果缘平而宽,果瓣不突出。果期夏季及冬季。

  本品呈镰刀状披针形,长8-30cm,宽2-7cm;革质而厚;叶端尖,叶端尖,叶基不对称,全缘;叶柄较短,长1-3cm,扁平而扭转。表面黄绿色,光滑无毛,有多数红棕色木栓斑点,对光透视,可见无数透明小点(油室)。羽状网脉,侧脉末端于叶缘处连合,形成与叶缘相平行的脉纹。揉之微有香气,味稍苦而凉。

  以叶大、完整、梗少、无杂质者为佳。蓝桉叶浸剂和桉叶油可作为吸入剂用于呼吸系疾患,特别是上呼吸道感染;慢性支气管患者内服后有祛痰作用,哮喘时既可内服又可吸入。桉叶油及蓝桉叶浸剂尚可用于某些皮肤病,并作为创面、溃疡、瘘管的冲洗剂。桉叶油内服后有驱钩虫作用,其鞣酸有轻度收敛性质,其挥发油有驱风作用,挥发油从消化道吸收,部分由呼吸道排泄。此外,桉叶油尚可用作除臭剂及神经痛患者的镇痛药,有人认为蓝桉叶具有局部麻醉作用。

  风油精不为人知的六种功效

  风油精是夏季家庭必备的常用药。风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效,临床上多用于蚊虫叮咬,伤风感冒及其引起地头痛、头晕,晕车不适。不过随着医学的发展,经过研究和临床验证,发现风油精还具有治疗腹痛、烫伤等疾病。

  1、治腹痛

  将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。

  2、治烫伤

  对于小范围轻度烫伤,风油精直...

发蜡的作用

发蜡的作用 发蜡的作用功效

  你知道发蜡的作用是什么吗?发蜡是一种凝胶状或半固体状的油脂,能够固定发型、使头发亮丽有光泽,因此常常被人们用来塑造各种发型。但发蜡不像发胶或摩丝,直接抹上发丝就OK。到底发蜡的作用是什么呢?今天留学群小编就来告诉大家发蜡的作用使用方法及发蜡的作用功效!

  发蜡、啫喱和摩丝你应该用哪个

  发蜡、啫喱和摩丝你应该用哪个,首先,根据发质选造型品。用啫喱水会使头发较沉且具有垂顺感,清爽舒适,用起来也没有油腻感。在秀发定型啫喱中,一般会加入了高分子成膜剂,涂抹在头发上以后,不仅能固定发型,而且能使头发更富有光泽和弹性。适合发量较多的发质。

  如果头发比较毛糙且软,可使用摩丝,它兼具定型、调理等功能,除了能固定发型外,也可以让头发滋润、有光泽。毛糙的秀发特别适合用摩丝来定型,因其黏度低,可塑造自然、蓬松、柔顺的质感。使用后头发蓬松,增加质感及发量,看上去蓬松生动。

  而发蜡则是一种凝校状或半固体状的油脂,能给予头发支撑力、光亮度并有一定的控制力,可赋予头发亮丽的光泽,保持发型的健康与亮泽。无论你是长发或是短发,要想使头发产生“凌而不乱”的效果,都可以使用发蜡为自己塑造出理想的发型。

  还有一种目前比较受欢迎的整发液,它是一种水性发蜡,整发效果较发蜡柔和,使用起來也比发油清爽,洗发时较容易清洗,适合为干燥秀发制造更自然的发型。除了能让头发呈现润泽的质感和自由变化的线条外,也显得比较无负担,更适合夏天使用。

  正确掌握发蜡的用法 打理自然持久发型

  正确掌握发蜡的用法 打理自然持久发型,打理自然、持久的发型,应掌握发蜡的使用技法。水性发蜡可改善毛躁发质;油性发蜡适合固定卷发;凝土发蜡多用于局部发梢处做出蓬松感。

  首先

  要大致的摆弄出自己想要的发型。

  适当的做一些修剪或是打薄让发型更加接近自己的理想发型。

  使用发蜡

  用手指沾一小点的发蜡,量不要太多。

  太多的话,不用搭理,而且还很容易变干。

  涂抹发蜡

  把手指上的发蜡,轻轻滴涂抹在双手上。

  尽量均匀的涂抹在每个地方,手指上也不要拉下。因为主要是用手指去梳理发型。

  怎样才可以更好的进行发蜡涂抹

  发蜡涂抹

  在手上涂抹均匀后,就可以在头发上涂抹了。

  需要注意的是,全部的头发都需要涂抹上,不要这多了,那里少了,不然感觉会不同的。

  发蜡不要涂抹太多,过多的话,只会让头发看起来油腻腻的。

  越少越轻就可以更好的竖立起头发来。

  发梢的涂抹

  用手指简单的整理一下发梢,不要太厚实,尽量做成松松的感觉。

  多用手指往上梳理就可以了。

  发蜡的使用量和涂抹是所有的技巧了。

  大家多使用几次就会熟练了。

  怎么用发蜡做刘海造型

  怎么用发蜡做刘海造型,刘海不听话?想要用发蜡做出漂亮的刘海造型?那就来学学吧。

  恰当发质:自然的直发或者易打理吹顺的卷发

  达到这样的效果:

  1、让发型师修剪那些生硬的过时刘海,使它们的长度恰好保持在鼻梁上方部位。为了更好地保持造型,可喷上适量定型水。

  2、用大...

肚脐的作用

肚脐 作用 小学三年级
作文标题: 肚脐的作用
关键词: 肚脐 作用 小学三年级
本文适合: 小学三年级
作文来源: https://zW.liuxuequn.com

本作文是关于小学三年级的作文,题目为:《肚脐的作用》,欢迎大家踊跃投稿。

肚脐的作用

昨天,妈妈带我和弟弟到外面去洗澡。弟弟在洗澡的时候不停的用小手抠肚脐,妈妈蹲下看了看,对弟弟说:“小胖,不要再抠了,妈妈已经看过了,不红,好好的呀!”弟弟笑着说:“痒痒,呵呵!”妈妈抱起弟弟,对着淋浴头冲了一阵说:“哈哈,不痒了吧,宝宝乖,别老摸它,不然该肚子疼了!”

旁边的我听了以后,觉得妈妈说的没道理,就反驳妈妈说:“为什么摸肚脐会肚子疼呀?”妈妈边给弟弟洗头边说:“那你觉得肚脐在人的身上起什么作用呢?”我想了想,觉得在哪本书上看过,肚脐是小宝宝和妈妈连在一起的唯一器官,小宝宝是依靠脐带吸收营养发育的,等出生以后就被医生剪断了,等上面的一小截脱落以后,就形成了一个肚脐。可长大了以后有什么作用,我还真不知道了。

洗完澡回到家,我急忙找到〈棒棒科学〉--人体卷,啊,找到了,原来人出生以后肚脐还是有用的,人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气,如果用胶带把肚脐贴上还会出现便秘的情况呢。我赶紧去告诉妈妈,妈妈说:“对啊,肚脐又叫肚脐眼,记得去年冬天弟弟蹬开被子,受了凉,闹了好长时间肚子呢!医生还给开了两张膏药,贴在肚脐上,就慢慢好了,你知道为什么吗?”看来妈妈是早有准备,是不是已经偷偷读过我的书了也很难说。哎,我赶紧打开书,又往下读了读:“啊,我知道了,肚脐被中医称之为“神阙(que)”,命名为“神阙穴”,认为有“温通经络(luo ),调和气血”的功效,它周围还有许多的穴位,可以用来针灸治腹痛、腹泻、便秘等许多疾病,效果很好。”哈哈,听我结结巴巴读完,爸爸妈妈都乐了,我也不好意思了,要是刚才读完整再去“炫耀”, 就不会被妈妈问住了。

小朋友们,你们知道肚脐的作用了吧,可不要用手抠啊,每个人肚脐里都会或多或少有分泌物存在,少量的分泌物起到的是保护作用,但分泌物过多或有棕色物质流出,就应该到医院去看看了。我们身体的器官各有各的作用,我们要爱护自己的身体,才会拥有健康!对了,还要多读科学类的书籍,这样能解开我们的好多疑问,还能给爸爸妈妈当老师呢!

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槟榔的作用

槟榔的作用 槟榔有什么作用 槟榔
槟榔的作用

  槟榔有好处也有坏处,我们应该合理的使用它,把它作为药来使用而不是当做零食来不停地吃。留学群小编告诉大家“槟榔的作用”,欢迎查看。

  槟榔的作用

  功效主治

  驱虫;消积;下气;行水;截疟。虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾。

  功效与作用

  槟榔种子可入药,有杀虫、破积、下气、行水的功效,是我国名贵的“四大南药”之一。主治虫积,食积、气滞、痢疾、驱蛔、外治青光眼,嚼吃起兴奋作用。

  槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质,如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能,是历代医家治病的药果,又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症,一般都同饮食不规律、气滞积结有关,而槟榔却能下气、消食、祛痰,所以在药用性能上被人们广泛关注。

  槟榔果可以食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红、胸闷,属于正常现象。

  槟榔本身有致癌性,国际癌症研究中心(IARC)已于2003年8月发表专论公布“槟榔果实本身即是第一类致癌物”,亦即槟榔果实即使不加添加物,也有致癌风险。

  过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥,甚至胸闷,出汗,头昏致休克,不可吞食,.如系内服引起者可用高锰酸钾溶液洗胃,并注射阿托品。

  药理作用

  ①驱虫作用

  槟榔碱是有效的驱虫成分。对猪肉绦虫有较强的瘫痪作用,使全虫各部都瘫痪,对牛肉绦虫则仅能使头部和未成 熟节片完全瘫痪,而对中段和后段的孕卵节片则影响不大。体外试验对鼠蛲虫也有麻痹作用。槟榔碱对蛔虫也可使之中毒而对钩虫则无影响。槟榔与雄黄、肉桂、阿魏混合的煎剂给小鼠灌服,对血吸虫的感染有一定的预防效果,但与萱草根、黄连及广木香一起用于治疗小鼠血吸虫病则无效。

  ②抗真菌、病毒作用

  水浸液在试管内对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定的抑制作用,抗病毒作用可能与其中所含鞣质有关。

  ③对胆碱受体的作用

  槟榔碱的作用与毛果芸香碱相似,可兴奋M-胆碱受体引起腺体分泌增加,特别是唾液分泌增加,滴眼时可使瞳孔缩小,另外可增加肠蠕动、收缩支气管、减慢心率,并可引起血管扩张,血压下降,兔应用后引起冠状动脉收缩。1%溶液用于青光眼可降低眼压,但作用持续较短,且对角膜有明显的刺激性。由于增加畅蠕动,促使被麻痹的绦虫排出。也能兴奋N-胆碱受体,表现为兴奋骨骼肌、神经节及颈动脉体等。对中枢神经系统也有拟胆碱作用,猫静脉注射小量槟榔碱可引起皮层惊醒反应,阿托品司减少或阻断这一作用。

  ④其他作用

  小鼠皮下注射槟榔碱可抑制其一般活动,对氯丙嗪引起活动减少及记忆力损害则可改善。已证明槟榔中含有对人的致癌质。平时嚼食槟榔者有味觉减退,食欲增进,牙齿易动摇,腹...

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