敬爱的班主任：
您好！
我今天在x课下课时间和xxx闹了点不愉快，我情绪化的处理了这件事，说了不该说的脏话，导致班级气氛尴尬，事情矛盾得以升级，不仅没有解决问题，还影响到下节课的上课。我现在明白了我不该说脏话，我真诚的做了检讨。
x课下课时，我因为是在精神不振，正想趁下课时间小憩一下，正半梦半醒之间被xxx不小心撞醒了，被撞醒的我顿时因为烦闷等不良情绪控制，朝xxx说了一句不好的话，本来想向我道歉的xxx一听就不开心了，准备头也不回的走，不想于我纠缠，我当时没有意识到xxx是在忍让，见他要离开觉得不骂两下心里的怒火平息不掉，便脱口就对xxx说了脏话，结果导致了这件小事矛盾升级，使得班上同学不得不叫您来出面调解。您怕打扰到大家的休息和下节课的正常上课，就单独把我们叫到办公室调解。
我这才知道因为我的一时口快是对xxx造成了多大的伤害。本来只是一件很平常的小事，而xxx也不是故意，还准备友好的向我道歉，结果我却把我的不满、与不知名的怨气变成怒火全一股脑的撒在xxx身上，他明明没有什么过错，而且承受了我的怒火之后并不打算与我计较，选择了忍受，可我却得寸进尺，还说了脏话，对xxx造成了语言上的人身攻击，现在觉得自己真的做的太过分了。
说脏话是最不应该的，作为受过教育的人，应该是有好的修养与品行，做到出口成章，而不是出口成脏。但我却破口大骂，这样是有辱班级文化，不配做个读书人的，而且我国是礼仪之邦，讲究有礼待人，我没有做到有礼待人。其次，我当着全班同学的面用脏话辱骂xxx，是过了口舌之瘾，但却给班级同学造成了不好的影响，大家听到脏话也是会反感的。
我对xxx说了脏话是不尊重他的表现，都说人们相处之间基本的就是尊重，人与人都是平等的，凭什么他要被我骂，我不尊重他，怎么能要求他尊重我，何况他本身并没有多大的错，只是不小心的过错而已。争吵并不能解决问题，只会升级矛盾，而脏话就是导火线，你一句脏话就有有可能伤到了人家的心，会给大家造成你人品不良、脾气不好的印象。这不仅对被伤害的人是一种最深层次的伤害，对自己又何尝不是一种损失呢？
我决心改掉说脏话的习惯，可能会有些慢，还请大家能监督我、帮助我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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