观后感通用

  聚精会神地观赏影片或电视剧是令人高兴的事情，在观看过程，会不断的各种想法迸发出来，在认真品味的后，相信您收获一定不少，写写观后感，可以更好地训练我们的写作思维。怎么写观后感呢？下面是小编为大家整理的“观看了开学第一课的观后感（通用5篇）”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

观看了开学第一课的观后感（通用5篇）【篇一】

  2021开学第一课将于9月1日播出，今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，我们要向先辈学习，接过先辈的旗帜，勇敢向前。

  1934年10月16日傍晚，八万红军由于第五次反围剿的失败而被迫突围北上，开始了“万水千山只等闲”的长征。

  在长征中，有这样一个故事：一位红军将领的母亲，当她看到战士们吃的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带时，她落泪了。她把自己要饭讨来的生芋头全部倒进了锅里。就这，竟成了战士们难得的一顿美餐。“牛皮带三尺长，草地荒地好干粮，熬汤煮菜被有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈听着战士们自编自唱的《牛皮腰带歌》，挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容。

  还有一次在过草地时，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入沼泽的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块银圆，这是他第一次也是最后一次交党费。长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每一天都在顽强向前，向前……

  这就是长征精神，这就是在枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，这就是应对敌人的屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!在21世纪的这天，我们的民族又开始了建设有中国特色的社会主义新长征。虽然再没有雪山和草地，但是我们同样面临着历史和时代的挑战。这种挑战，是一种更为长期、更为严峻的考验。它表面上看起来并非那么艰难、那么壮烈，但要取得胜利，却是相当不易的。

  同学们，当你沉溺在网络游戏，失去自我的时候;当你留恋于武打小说，不思进取的时候;当你吃着肯德基，喝着沃尔玛，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想70年前的那些人和事。如果说当年所面临的是推倒三座大山，建立民主政权的话，我们这天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到哪一位华夏子孙的命运!这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行，这天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量。

  同学们，让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，去追寻火红的太阳!

观看了开学第一课的观后感（通用5篇）【篇二】

  时光匆匆，转瞬间，假期结束了，又来到了新的一学期，《开学第一课》也随着学生们的开学如约而至，开学的第一天，每个教师都会要求学生们观看开学第一课，《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年都会根据当下的热点给我们呈现出不同的主题节目，每一课都蕴含着极深的教育意义与历史精神。而xx年的主题是“_”，今年的《开学第一课》嘉宾给我们进行演讲。

  《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，让我们深刻的清楚知道，在追逐理想的同时也可以为祖国做出贡献，在当今社会，作为一名学生，在校内认真学习，不断培养社会...

  看电影或者看视频已经是我们生活的一部分，观看的过程中，我们会涌现很多感触。写作品的观后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。写观后感可以让我们杂乱的思维得到整理。为什么我们不能产出一篇自己的观后感分享与他人呢？小编特地为您收集整理“观看开学防疫第一课观后感（通用5篇）”，希望对您的工作和生活有所帮助。

观看开学防疫第一课观后感（通用5篇）(篇一)

  哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行!

  疫情爆发期间我不能开学复课，不能跟好朋友出去玩，就连出门扔个垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港湾，看完节目我才明白那是因为有一群人，他们不顾个人安危，用实际行动践行使命担当，奋不顾身的守护人民的生命安全，他们就是我心目中最伟大的英雄，他们是“最美逆行者”，有他们在，我再也不怕病毒的来袭了。

  作为一名学生，虽然我不知道他们都是谁，也无法向他们一样奋战在抗疫一线，但我能做到听老师和父母的话，在家好好待着，勤洗手、戴口罩、不给别人添麻烦。而且在他们身上我学习了很多道理，为了将来成为他们那样的人，我会好好学习，不辜负老师的信任和希望，掌握更多的知识和本领，长大以后有能力去帮助更多的人、做更多有意义的事!

  这场疫情是对我们每个人的教育，面对这场不期而至的“人生大课”，在今后的学习生活中，我会以此来警醒自己的。

观看开学防疫第一课观后感（通用5篇）(篇二)

  高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”看完这短短的四分钟演讲我作为一名即将走上岗位的人名教师深有感触。刘媛媛所讲述的寒门贵子改变了寒门再难出贵子，意思是说：在当下我们这个社会里面寒门的小孩，想要出人头地、想要成功，比父辈的那一代更难了。而刘媛媛所讲述的尽管是家境清寒，也能凭借自己的努力也能开阔出一片天地。

  刘媛媛的演讲给我激动人心和印象最深的一段话是：你一辈子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生;你一辈子都在感受感动，那你的一生就是感动的一生;你一辈子都立志于改变这个社会，那你的一生就是斗士的一生。这段话是激励也是一生的向往，虽然我们家庭不富裕，没有优越的条件但是我们也不能抱怨，对于我们来说人生没有捷径，只能依靠我们自己去绝地反击。

  四分钟的演讲振奋人心，鼓舞了正在奋斗和迷茫的年轻人，这就说明读书带来的重要性，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。读书可以给我们带来更多机会。

  读书的重要性：

  一、在举止方面：你读过的书，书上的知识已融进你的血液，需要用它时，就像火山爆发一样。读书的人，日积月累，言行举止，都会发现很大的变化，是朽木也可雕也!

  二、在气质方面：只有读书才能改变一个人的气质，一个人的气质往往跟他的读书量是分不开的。饱读诗书，满腹经纶，气质自然而然得到美颜，从量变发生质变。

  三、在智慧方面：多读书，提高智慧，才能有多个纬度去思考问题。若只有一个纬度去思考，往往都是不全面的，如想创业、商业是致命一击。不断吸收书中的养分，放大视野。

  作为一名学生要不断积累知识，丰富自己丰富经验，作为一名教师更要不断更新知识结构，调整教学思路，传授学生知识，言传身教，用自己的行动改变学生寒门再难出贵子的心态，水滴石穿，证明是不断的积累，不屑的努力才...

  看电影或者看视频已经是我们生活的一部分，在观看的过程中各种情触，各种联想纷纷呈现出来。网络上，很多都在谈论的，观看了以后让人眼前一亮。需要写一篇观后感来加深对作品的理解。你是否为写【作品名】观后感而苦恼呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“长津湖观后感通用模板（合集6篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读。

长津湖观后感通用模板（合集6篇）(篇一)

  还是在初中时期，一篇作家魏巍的《谁是最可爱的人》，让我在懵懂中了解了中国人民抗美援朝、保家卫国的感人故事。从《上甘岭》、《奇袭白虎团》等描写朝鲜战争题材的电影中，感受到中国人民志愿军出兵朝鲜浴血奋战、顽强战斗，一举打败号称当时世界头号军事强国的美国佬的壮举。更从黄继光、邱少云、杨根思等特级战斗英雄们的身上，读懂了什么是大无畏的革命英雄主义及保家卫国的爱国主义精神……这些，在我幼小的心灵都曾留下了深深的烙印。

  由著名导演陈凯歌等导演的、吴京等主演的电影《长津湖》在国庆节期间上映了。影片波澜壮阔的时代背景，硝烟弥漫的战场氛围，气势恢宏的战斗场面，扣人心弦的故事情节，以及生动传神的人物形象，真实的再现了宋时伦率领的我第九兵团在朝鲜长津湖战役中，一举歼灭号称美国王牌军——陆战第一师中的“老虎团”、重创陆战第一师的经典战疫。尤其是兵团七连在连长五千里的率领下迂回穿插、灵活机动、机智勇猛消灭敌人的英雄事迹让人印象深刻，不愧为朝鲜战场上的“尖刀连”。五万里从一个不懂事的孩子，经过朝鲜战争血雨腥风的洗礼最终成长为一名战斗英雄。这是在朝鲜战争中塑造并涌现出来的千百万个英雄人物的缩影。谁是最可爱的人？这部影片再次用残酷的朝鲜战争史实做出了诠释。

  上世纪50年代初，新中国刚刚成立百废待兴。但年轻的共和国为了免遭以美国佬为首的西方列强的侵略，为了子孙后代的长治久安以及世界和平，依然决定出兵朝鲜。“打得一拳开，免得百拳来”“我们这一代人不打下一代人就得打”“尊严，从来都是在战场上打出来的”“抗美援朝，保家卫国”……这些铿锵有力的话语，至今萦绕在我们的耳边。

  长津湖战役是世界战争史上的奇迹，但同时也是美国人永远的梦魇！今天，世界正处在百年未有之大变局之中。西方国家尤其是M国，仍然以冷战的思维、冷战的视角，视中国的崛起、中国的发展，为眼中精、肉中刺，经济上打贸易战，军事上虎视眈眈，在意识形态领域的入侵更是无孔不入……每一位有血性的中国人，我们应该时刻保持清醒的头脑，用实际行动作出回应。我以为，这是《长津湖》观影后最大的感受。

  战争的硝烟散去已经七十余载，抗美援朝那些峥嵘岁月也已渐渐模糊在历史长河中。但后世不忘前世之师，实现革命先烈当年的愿望，是我们当代人的不辱使命。

  今天，我们比任何时候更接近民族的伟大复兴。

  就让我们万众一心、众志成城，共赴“复兴路”，再战“长金湖”吧！

长津湖观后感通用模板（合集6篇）(篇二)

  昨晚与学生共同观看了《长津湖》这部战争史诗般的影片，感触颇深。这场规模宏大的战役真实、客观的再现了当年中国人民抗美援朝的战争史实。

  1950年10月19日，中国人民志愿军在司令员兼政治委员彭德怀率领下，跨过鸭绿江，开赴朝鲜战场。这场出征对新中国来说是首次出境作战，但却并非是中国人第一次入朝作战。纵观中国历史，能够基本实现统一的朝代大都会在朝鲜半岛打一仗，但这一次的出境作战却那么地特殊，不论...

  聚精会神地观赏影片或电视剧是令人高兴的事情，观赏作品的同时也是与作品在一定程度上产生共鸣，在认真品味了以后，相信您收获一定不少，写观后感可以提升我们的思考和写作能力。那么【作品名】观后感怎么才能写好呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“人生大事观后感通用范本（合集6篇）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

人生大事观后感通用范本（合集6篇）(篇一)

  时光荏苒，转眼3月悄然而至，对于热衷国产电影的观众来说，2022年上半年值得期待，根据电影上映排期表，多部国产佳作将在4月清明档登陆院线，上演票房大战，包括《你是我的春天》、《最后的真相》、《被害人》，以及由实力派男演员朱一龙领衔主演的《人生大事》。

  在一个安静的清晨，武小文大声喊着“外婆”，她发现与自己相依为命的外婆久久没有睁开眼睛，年幼的武小文并不理解“死亡”的含义，在她看来，外婆只是沉沉地睡着了。

  武小文外婆去世后，身为“上天堂”殡葬店工作人员的莫三妹到场，为前者料理后事，连他都未曾想到，在武小文的眼里，自己成为了“偷走”外婆的坏人。与此同时，失去外婆的武小文沦为亲人眼中的累赘，命运将她与莫三妹捆绑到了一起，两人共同经历了一系列有喜有悲的琐事，随着接触的不断深入，武小文与莫三妹从互生敌意到相依相伴，带给观众无限感动和感触。

  据制片方介绍，早已制作完成的《人生大事》定档4月2日，陪伴观众度过清明假期。按照惯例，新片上映前，制片方往往会放出全新物料预热，包括宣传海报、宣传片等等，让朱一龙倾注心血的《人生大事》也不例外。就在3月1日，一段长达1分42秒的《人生大事》宣传片上架，随后空降热搜，成为观众热议的焦点。

  走进《人生大事》宣传片，武小文与莫三妹相遇初期，两人针锋相对，抱着满满的敌意，之后武小文与莫三妹互相温暖，后者担任起了“爸爸”的角色。此外朱一龙与杨恩又还频频上演感人至深的哭戏，当武小文询问自己是否再也不能听到外婆的声音，莫三妹不禁红了眼眶，他深知“天人永隔”有多么残酷：在绘画课上，莫三妹看到武小文为自己创作的卡通画，潸然泪下。互飙演技！两位优质演员之间的对手戏不容错过。

  在宣传片的最后，害怕失去武小文的莫三妹问道：你以后，不会把我忘记了吧！对于这个问题，倾情演绎莫三妹的朱一龙第一时间发文回应：记着你！只用了短短4个小时，朱一龙写下的三个字获赞破40万，转发量同样破10万，朱一龙的超高人气展露无遗。

人生大事观后感通用范本（合集6篇）(篇二)

  一场电影，五次落泪。演绎的是故事情节，看到的是生活经历。一部关于亲情和死亡的电影，让人看到了世间冷暖。

  孤儿，被爱，被嫌弃，被怜悯，被折腾，最后倾尽全力找回自己想要的生活空间，多么励志又可怜的成长经历。

  男主角的生活不容易，也同样经历着不被爱，不被重视，被抛弃，被嫌弃，被怀疑，被伤害，孤独且没有目标的人生，几乎谈不上有意义。

  但是上天总会拯救一个善良的人，安排一个可以看得见的小孩子出现在他的生活中，最后获得救赎的是两个惺惺相惜的生命。

  第一次流泪【互相嫌弃，彼此治愈】

  父母子女就是这样，他们都有独立的个体。电影《人生大事》一开场就上演了一场追与追不上的故事，一觉醒来，小姑娘就追不上外婆的脚步了，一不小心，小姑娘连外婆的影子都追不上了，于是小姑娘去追那个带走...

  看电影或者电视剧，在生活已是再稀松平常的事情了，我们的思维和事情情节一起跳跃，为了充分回味作品这个作品，就可以好好写一篇观后感。整理我们的思维，写观后感不啻为一种好的方式。该怎么才能把自己对于的观后感更好的记录下来呢？下面是小编为大家整理的“防溺水观后感作文400字左右通用”，希望能对您有所帮助，请收藏。

防溺水观后感作文400字左右通用【篇一】

  今天，老师带领我们观看了防溺水安全教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于防溺水安全的小常识，也明白了生命的可贵，我们应当好好珍惜生命。

  我们先观看了关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段写的是一个男孩子准备下水游泳，他的朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是他就下去了，他一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到湖中心水很深，他快沉入水中，他在水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿自己的生命开玩笑!

  看到这一刻，我真为他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友用正确地方式救了他，要不然他就会被水淹死了。我一听到“珍惜生命，谨防溺水”这几个字眼，我立刻就加深了对防溺水安全的紧惕性。

  我观看了这个防溺水的安全教育片后，我知道了生命只有一次，如果你白白地糟蹋它了，就再也挽救不回了。这也是我明白了生命是金钱买不到的，让我们也一起珍惜生命！让我用有限的生命绽放出无限的价值！

防溺水观后感作文400字左右通用【篇二】

  今天，我观看了我省防溺水优秀主题班会教案和宣传片作品：《珍爱生命——防汛、防溺水主题班会》。深深地体会到了“安全重于泰山，生命高于一切”这一句话的含义。

  为我们讲述：我国每年意外伤害而死亡的儿童有近五万名，意外溺水是儿童意外死亡的首要死因。看着因溺水发生惨剧后的死者家人，他们是多么崩溃、无奈，每天都以泪洗面，难过、心痛、自责、后悔充斥着他们的心。他们又是多么可怜，失去了自己所爱的家人。班会还向我们介绍了：自救方法、游泳所要严格遵守的“四不”、发生溺水事件的客观及主观原因、如何预防游泳时所发生的意外、如何救助溺水者、如何开展急救等。班会还推唱了《预防溺水歌》。最后班会以倡议书的形式点明：珍爱生命，预防溺水，这不仅是对自己负责，还是对他人、学校负责，更是对家人负责。我们的一言一语、所作所为，无不牵动着家人的心。

  观后我深深地体会到“珍爱生命，预防溺水”这一句话。看到每年因意外伤害而死亡的儿童数量多达五万，我不禁失色，但同时也给我们敲响了警钟。我们的主观与客观地离去，这对家人来说是多么大的打击。我们可曾想过，当家人看到我们的尸体时，他们会是怎样的?在我读小学时，我的两位同学分别以客观、主观的溺水死亡离开了我们，他们的父母每天以泪洗面，哭号着。并且他们都是独生子，这又给父母带来了更大的打击。只要我们把“安全”谨记在心，就可以更好地避免这一令人心痛的画面。游泳固然好，但忽略了安全，那就相当与“自杀”。

  “安全重于泰山，生命高于一切”。珍爱生命，预防溺水，从你我做起!

防溺水观后感作文400字左右通用【篇三】

  河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。但……白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。

  那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰...

　　安全最重要！不管什么时候，我们都应该吧安全放在第一，因为这是我们美好生活的基础。以下是小编为大家精心整理的“防溺水安全教育视频观后感(通用5篇)”，仅供您在工作和学习中参考。

　　篇一：防溺水安全教育视频观后感

　　生命对于我们每一个人来说非常重要，而且每个人都只有一条生命。

　　转眼间就到了夏天，大家最喜欢的事情肯定莫过于去游泳，让全身都泡在清凉的水中。一到这个时候，很多家长都会带着小朋友去游泳，不过大家一定要小心哦。

　　我相信大家从新闻报道上听说过很多事情，到了夏天不时发生溺水事故。比如几个男子一起去山中游玩，中午天气太热，有人提出到河里面去游泳，结果有人不小心就溺水了，本来大家高高兴兴出去游玩呢，谁知道最后变成了一件悲伤的事情，造成了不可挽回的损失。

　　所以在夏季我们一定要在外出活动时注意珍爱生命严防溺水。

　　第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果实在想游了，要到正规的游泳场所有安全员看护的地方去游泳。尤其是不能仗着自己水性好，到了外面见着河水就想着去游几圈。有的时候从表面看上去河水很平静很浅，但你也不能确定里面会不会发生危险。

　　第二、不要在水边打闹玩耍。不要一个人在水边玩耍逗留，也不要与同伴在水边打闹追逐，以免不小心发生意外跌落水中，如果想要在水边玩，一定要有大人在旁看护时刻注意安全。

　　每个人的生命只有一次，世上没有后悔药。

　　篇二：防溺水安全教育视频观后感

　　生命是温暖的，生命是坚强的，它犹如一朵正在绽放的花朵，充满了生机与活力。它也像一首曲子，拥有着自己的特殊意义。水虽然是生命的源泉，但也蕴藏了无尽的危险，使我们失去那珍贵的生命。

　　夏天的到来伴随着炎热，让人浮躁，恨不得将自己泡在水中一直也不出来面对这份炎热。因此溺水事件也就随之而来。目前全国每年有二万多名中学生非正常死亡，平均每天约有xx名学生死于溺水、交通和食物中毒等事故。溺水位居中小学生意外死亡的首位。江河湖泊的平静，温柔，使人忘却了这平静温柔背后那夺命的危险。就是这平静，这温柔吞噬了不少热爱游泳运动。孩子的溺水身亡给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。因此我们中学生更加应该提高安全意识，掌握游泳安全相关知识和技能，防止溺水。为避免这种事情发生，我们不仅要提高游泳安全意识，更要做到以下内容：

　　一、未经家长，老师同意不下河游泳，无会游泳的成年人陪同不下河游泳。

　　二、水深的地方不去。

　　三、江溪池塘，水库等不去。

　　四、游泳前要做好游泳准备操。

　　五、游泳时抽筋要大声呼救。

　　六、发现溺水者要抛给竹竿，绳子等物品并且报警，不可盲目下去救人。

　　七、将溺水者救上岸后，如果已经昏迷、心跳停止、呼吸停止，应立即采取措施进行现场急救，然后再转送医院进行抢救。生命无价，让我们珍爱着这无价之宝，让我们努力使它绽放花朵。珍惜生命，让溺水远离我们吧!

　　篇三：防溺水安全教育视频观后感

　　俗话说：“要学武功得先练挨打，要想享受游泳的乐趣，必须先学会防范溺水意外。”

　　随着暑假的临近，气温逐渐升高，酷热的天气会把更多的学生们吸引到清凉的水边，但是，作为我们不得不面对一个现实，每到暑假，都会有小学生发生溺水事故，给家庭，学校带来惨痛的教训。

　　面对一个个教训，我们育才小...

　　夏天到了，天气很炎热，我们虽然都想去凉爽的河边、水边。切记不要游泳，谨防溺水。考虑到您的需要，小编特地编辑了“2022暑假安全第一课观后感(通用6篇)”愿对您的学习工作带来帮助。

　　篇一：暑假安全第一课观后感

　　春去夏来，夏日将至，酷热当道，去暑消热四大法宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。其中至宝，当选游泳，需注意：预防溺水，尤其重要。

　　的确，随着日平均气温的逐步升高，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式，游泳便是其中一项，并且深受初中生的喜爱。但由于初中生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄，造成了严重的安全事故。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习掌握游泳安全相关知识和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。

　　溺水事件的发生，主观方面当然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎不会游泳，单独活动。游泳时间过长，感到疲倦。在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。盲目游入深水区。

　　因此，要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的安全意识，更要做到未经家长、老师的同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。游泳前要做好游泳准备操。游泳时遇抽筋要大声呼救。发现溺水者，要抛给竹竿并电话报警。将溺水者救上岸要按压胸部或人工呼吸。饭后一小时才选择游泳，忌饭后饱腹或空腹。

　　生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，平平安安地度过每一天!

　　篇二：暑假安全第一课观后感

　　炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

　　一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

　　二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

　　三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

　　如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

　　一、解除小腿后部肌肉抽筋：

　　如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

　　如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

　　二、解除大腿前部肌肉抽筋：

　　如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

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　　2021年湖南秋季开学第一课已经播出了，大家看后想必深有体会吧。朋友，以下是由留学群小编为大家精心整理的“2021开学第一课《强国有我》观后感(通用3篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读哈。

　　第一篇：2021开学第一课《强国有我》观后感

　　8月31日晚上，我校组织全体学生观看“我是接班人”开学第一课《强国有我》。

　　学习体会青年毛泽东的志存高远，共勉新时代青少年的誓言与理想，感受工匠精神、奥运精神、革命精神，对话2035，共享中国梦……这次开学第一课为立人学子带来了一场思想盛宴。

　　在观看和学习“我是接班人”开学第一课的过程中，立人学子积极参与和思考，并邀请家长一起观看、分享、讨论，将此次学习落到实处、根植于心。

　　不负青春、不负韶华、不负时代。立人学校表示，将不忘教育的初心与使命，共享百年辉煌，共创新时代。

　　第二篇：2021开学第一课《强国有我》观后感

　　8月31日晚上8点，我们准时在教室收看“我是接班人”网络大课堂2021年秋季开学第一课《强国有我》。

　　在“不负青春，有我志气”板块，同学们了解了毛泽东同志立志改造中国与世界的求学路。在“不负韶华，有我骨气”板块，同学们敬佩于湖南杰出焊工艾爱国工匠精神，敬佩于袁隆平一辈子躬耕田野的崇高风范。在“不负时代，有我底气”板块，同学们在奥运冠军侯志慧身上感受到了努力与坚持。整堂课下来，同学们受到了精神的洗礼，坚定了求学的意志。

　　今年湖南2021年秋季开学第一课《强国有我》，深受同学们的喜爱，同学们看完后，体会很深，在开学第一课中，学习到了很多知识。

　　第三篇：2021开学第一课《强国有我》观后感

　　近日，“我是接班人”网络大课堂推出了一堂未播先红的秋季“开学第一课”——思政大课《强国有我》，引发广泛关注。该课通过多种艺术形式表现课堂的核心内容，使思政课焕发出新的魅力，成为引领广大青年感党恩、听党话、跟党走，担复兴大任、做时代新人的精神大餐。

　　青年兴则国兴，青年强则国强。广大青年干部也要上好“开学第一课”，以不负青春的志气、不负韶华的骨气、不负时代的底气，以青春之名发出“强国有我”的时代最强音。

　　以“先天下之忧而忧”的豪迈志气，奏响不负青春的“梦想曲”

　　志不立，天下无可成之事。唯有志向高远的人，才能成就一番大事。无论是“立志改造中国与世界”的毛泽东还是“为中华之崛起而读书”的周恩来，他们始终胸怀天下和广大人民群众，立下为中国人民谋幸福和为中华民族谋复兴的宏伟志向，并为实现远大理想贡献了毕生精力、青春和热血。站在新的历史起点上，青年干部要牢记共产党人的初心和使命，厚植家国情怀、树立远大理想，将个人梦想融于党和人民事业中，将个人追求汇入时代洪流中，在伟大志向的引领下，不断激发为党尽忠、为国尽责、为民奉献的磅礴力量，做新时代不负青春的“追梦人”。

　　以“粉身碎骨浑不怕”的铮铮骨气，唱响不负韶华的“奋斗歌”

　　人无刚骨，安身不牢。骨气是中国人特有的精神品质，是坚定理想信念、坚守道德品质、奋勇担当前行的精神脊梁，是克难制胜的重要法宝。一百年来，一代又一代共产党人之所以能面对生死无所畏惧、直面危险勇往直前，关键在于他们威武不屈、贫贱不移的傲然骨气。无论是为了心中的主义毅然走上绞刑架的李大钊还是立下“为苏维埃新中国流尽最后一滴血”钢铁誓言的陈树湘，他们钢铁般的意志、...