英国预警

　　根据去年秋季发布的一份报告显示，现在暴露心理健康问题的学生数量增加了五倍。所以这个结果不容忽视，下面留学群来说说英国学生自杀率突破国民底线。

　　对此大家有什么看法，学生家长对此担心孩子留学英国吗？

　　压力很大？看每个人的实际情况吧，但学习压力肯定是有的。在国外读书靠的就是自觉，自己认真学会觉得还好。主要英语要好，这样学起来就不会很吃力。很多学生英语不是特别好久出国，那样听课就会觉得有点难度。如果是经济压力，在英国伦敦的开销会贵一点，出国住宿的费用很高。其他的费用还可以，如果是去英国读本科考虑到经济压力可以考虑一下澳洲。澳洲可以勤工俭学，不说可以解决学费问题，起码可以让生活费用减轻一点；同时可以锻炼自己的口语。如果是去UK读硕士那就一年毕业，把自己英语学好；这样学起专业科目就会轻松一点。尽量一年毕业，也就不会花费很多钱了！希望我的建议有帮助。

　　如果在英国留学压力大看心理辅导的同时也不要自身的心态要有所改变。

　　那么去英国留学该如何克服心理压力呢？

　　参加朋友聚会

　　每个人在国外，肯定都会交到一些朋友。如果心有不快，完全可以参加朋友的聚会，不论是晚餐的形式，还是party的形式。把自己内心的负面情绪倾吐出来，从朋友那里寻求帮助，会让你心里舒畅很多。本来聚会本身也是一个很好的转移注意力的方式，不要一个人待着。

　　做志愿者

　　留学生心理压力大的时候总是会觉得自己一无是处，其实不然。成为一名志愿者，在帮助他人的同时你收获的其实是成就感。这份成就感会为你驱散很多的压力。而且，在志愿者的各类活动中，会结交到很多朋友，遇到很多有趣的人，而且也可以提高自己的英语水平。

　　参加学生会

　　国外学校的群体很多，你可能看见过很多，但却从未想过加入？实际上，学生会中的很多资源可以有效的帮你解决留学期间的很多问题。甚至说，如果某个留学生心理压力比较普遍，还可以召集成员组织一些活动来改变现状，帮助更多人。这样的是利人也利己。很多心理问题都来自于学业，在学生会中，你会遇到很多学长学姐，会得到关于选择课程、融入校园生活的建议。

　　寻求帮助

　　主要是指在留学生心理压力比较大的情况下，如果无法通过自己的努力而减缓这种压力，那么就可以去寻求专业的心理医生了。在国外能找到心理医生的途径也很多，几乎是所有的高校都提供心理咨询服务。只要你积极的面对，积极的解决，不自暴自弃，就一定都会好起来的。

　　运动

　　运动对于减压的功效不用多说，运动可以增加大脑的去甲肾上腺素，可以释放“快乐荷尔蒙”血清素；可降低或防止抑郁症；可缓解焦虑；可改善整体情绪；可增强脑力和活力。运动不仅可以锻炼身体，更可以帮助你提高效率和创造力。

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　　英国某名校留学生自杀引发的思考

　　据英国某媒体报道，根据服务于中国留学生的部分律师事务所等机构提供的信息显示，最近一个时期，不少在英国的中国留学生由于对英国的法律不甚了解，以及中英文化的巨大差异，在日常生活中不经意间触犯英国法律的事情时有发生，比如借同学的身份证件在超市买酒、买刀，签约手机后回国中断还款等案件。根据报道，从相关机构了解到的情况，中国留英学生最常遇到的法律纠纷集中在涉及身份证件、汽车驾驶、银行卡以及其它严重的刑事犯罪等。针对中国留学生在日常生活中不经意间触犯英国法律的现象日益增加，86留学网小编整理了几家经常代理各类留学生案件纠纷的律师事务所的采访资料，在提供具体案例分析和建议的同时，提醒华人留学生如何避免触犯英国法律。

　　　　警惕不经意犯法，遵守法律利己利人

　　不少中国留学生来到英国，首先会考虑购买一台汽车作为代步工具，然而如果没有充分了解到英国的汽车行驶规章制度，将会带来不必要的麻烦，在较轻的情况下，违规者会受到罚款、扣分等责罚，重则被吊销驾照。

　　据一些案例显示，不少中国留学生在没有购买汽车保险的情况下驾驶车辆，本身属于违法，无论是被警察查到，还是不甚发生交通意外，都将产生严重的法律后果。律师解释到，大多数人在中国买车时并未随同购买保险，人们保障行驶安全的意识相对不足。然而，在英国的法律下，保险是人生活中必不可少的一部分，包括汽车保险、房屋保险、手机保险等。购买汽车保险不仅保障了财产安全，是对自己负责任的表现，同时也是对他人安全的一种尊重，对社会安全的维护。

　　在和中国留学生交谈时，律师发现通常留学生的第一个反应就是“这个事情离我太遥远了。”根据她所做的调查得知，伦敦30%的犯罪事件都是由移民造成的。近几年，英国对刑事案件抓得严，是否有刑事案件底是给移民签证的主要原因。

　　在英国生活的华人留学生应该多了解法律知识，避免糟糕的事情发生。倘若发生了，被警察抓紧警察局后，要知道自己的权利是什么，要知道说话的分寸。留学生拿别人的银行卡买东西、诈骗、留学生租房没有交Council Tax不交钱会被罚款，还会有犯罪记录。留学生在遇到任何问题时，绝对不可冲动，更不能试图以任何方式要挟任何人。

　　此外，在一些治安较差的区域，夜晚回家的路上总会遭遇一些闲杂人士，有些人曾有过被尾随或被袭击的经历。当面临危险时，人的条件反射即使自我保护，然而如若处理不当，反倒会由“被侵犯者”变成“侵犯者”。

　　　　证件法律意识淡薄，案件高发后果严重

　　律师告诫留学生，借用他人身份证件进入一些场所亦或购买酒精或香烟，这实际上已然构成了刑事犯罪。此类行为可能会带来高达5000英镑的罚金或十年入狱刑罚。对于学生这一特殊群体而言，一旦被刑事定罪将导致其签证被取消。“我们律师所接手过很多学生或是年轻人在申请永居时发现，以往的过失导致他们申请的失败。”同时，餐饮公司及超市向18岁以下未成年人出售酒精也触犯了英国法律，最高可被罚至10000英镑，或者关闭店面。经营者应小心谨慎，仔细核对ID。

　　部分留学生用英国银行卡签手机，在并未结清尾款的情况下离境并对银行催帐置之不理。虽然这并不能算作犯罪行为，然而却会影响学生的信用记录。手机公司将会通过法律系统追回学生所欠债务，从而影响到信用，而信用记录在今后的买房、贷款以及申请信用卡时，是作为重要参考的。“如果学生没有今后重返英国的打算，那影响不会太大。...