脑出血

　　脑出血是老年人常见的一种心脑血管方面的疾病，它的致残率和死亡率是非常的高，所以要引起老年朋友的重视，那么脑出血的发病前兆是什么呢？以下是留学群小编为大家精心整理的“脑出血前兆”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注留学群！

　　脑出血前兆

　　有关资料表明，老人鼻出血后，约有50%～80%的人在1～6个月内会发生脑出血。所以，在排除外伤、炎症等因素后，老人鼻出血多数是脑出血发生的早期信号之一。

　　1、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。

　　2、与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话。

　　3、暂性视物模糊，以后可自行恢复正常，或出现失明。

　　4、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。

　　预防脑出血

　　一、生活要有规律

　　老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

　　二、控制高血压

　　要想理想地控制血压须注意许多方面。

　　三、保持良好的心态

　　保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

　　四、注意饮食

　　饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

　　五、预防便秘

　　大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用；可有效防治便秘。

　　六、防止劳累

　　体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

　　七、注意天气变化

　　寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。

　　八、经常动左手

　　日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。

　　九、密切注意自己身体变化

　　中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。

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　　2017年卫生资格《初级护师》知识点：脑出血

　　脑出血：指非损伤性脑实质内的出血，

　　1、高血压和动脉硬化是最常见的病因，系血压骤升使动脉破裂所致，

　　2、用力活动和情绪激动等使血压进一步升高是最常见的诱因，

　　3、好发部位依次为大脑中动脉深穿支豆纹动脉、基底动脉脑桥支、大脑后动脉丘脑支、小脑上动脉支及顶枕叶、颞叶白质分支，

　　4、脑血管突然破裂，血液外溢形成血肿，造成脑组织受压、推移、水肿、软化、坏死等损伤，引起颅内压增高、脑水肿和脑疝，或压迫脑干而危及生命。

　　5、蛛网膜下腔出血最常见的病因是粟粒样动脉瘤，

　　6、其次为动静脉畸形及高血压脑动脉粥样硬化、梭形动脉瘤、脑底异常血管网等，

　　7、在重体力劳动、情绪激动、血压突然升高、酗酒等常见诱因影响下，

　　8、导致脑血管破裂，血液流入蛛网膜下隙引起头痛、颅内压增高，甚至脑疝。