考前备考对策

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　　高考考前心理问题及应对策略

　　高三学生，这个特殊的群体，因高考和择业的日益逼近，来自社会、学校和家庭的压力越来越大，各种心理问题容易产生。以下是对高三学生考前存在的一些心理问题的分析和对策。

　　一、焦虑阻人前行

　　问题：“高考临近，某些科目依然提高不了，优势科目又进步不大，假如这次考不好，怎么对得起对我报那么大期望的父母和老师。”

　　分析：在来访的学生中，对学习焦虑、对高考紧张是最多的。其实，适度的紧张与焦虑有利于成绩的提高。问题在于，太紧张、太焦虑就会使人失去理智。

　　对策：学生列出适合自己水平和进度的详细复习计划，从基础做起，兼顾全面，优势要强化，劣势要弥补，尽力减少失误。复习时还要学会放弃，即遇到难题先放放，先完成其他内容，若有剩余时间，再回过头来处理“遗留问题”，若没有就放在明天或后天再做。

　　二、沉默的羔羊在孤寂中彷徨

　　问题：考试心理调整不好，在封闭中学生开始自责，太紧张、太焦虑，使人失去努力的勇气和力量。

　　分析：大多高三学生是拼死一搏，同学之间再不可以是亲亲热热，坦坦荡荡的了，一切都要保密，学习资料要保密，学习时间安排要保密，请教教师问题要保密，高考信息要保密，作业要保密，自己努力程度更是保密，白天在学校要装得不很用功，晚上独自一个人拼命开夜车，一点、二点、三点。所以一个个成了“沉默的羔羊”， 得到的一个后果只能是把问题指向自己，学习成绩不好了，说自己笨;考试心理调整不好了，说自己无能，一切不好都缘由自己，在封闭中学生开始自责或自负。在来访学生中，“想找人说说话”的比重仅次于对高考的紧张。“我很希望有一个真正的知心朋友，帮我减轻心头的压力。可现在时间这么紧，谁能顾及自己?”

　　对策：学生最好是找父母或自己信得过的老师、朋友聊聊，找不到人，写日记和给朋友写信也是不错的办法。这些都不行，就每天定时做做运动，如跑步。老师找学生谈话送关怀，适当地组织一些集体活动也许很必要。

　　三、误入“恋爱”之途

　　问题：中学生承担得起“恋爱”吗?他们对“友情”与“恋情”的认识到底有多深?

　　“最近不知为什么，就是集中不了精神学习，夜晚有时想得太多而无法入睡，第二天课上又昏昏欲睡。我觉得没有任何人可以帮助我，除非她能出现。”

　　分析：学生中出现异性相吸，产生好感是正常的，这是我们青少年所必经阶段。但有的中学生对刚萌发的异性之情缺乏足够的认识，误认为“异性交往就是谈恋爱”，把正常的异性友情错误地理解为两性爱情，超越了正常异性交往的界线，过早地产生了对异性的情爱。

　　对策：恋爱中的人很难听得进别人的话。但有一点，帮助学生建立正确的友谊观，尽早让学生明白友情与恋情、爱情与本能冲动、爱情与责任、理想与现实的关系是很有必要的。老师或家长可以开诚布公地和他们讨论这些问题,聊一聊发生在他们身边的事,交流各自看法。让学生认识到，恋爱是责任。

　　四、来自家庭的困惑

　　问题...

总体难度

今年考试的总体难度毫无疑问是增加的，对于广大考生而言，更难有出色发挥。但由于雅思考试测水平不测考题的原则，考题难度增加对考生的分数不会有太大的影响，也就是说只要即时英语水平维持不变，考分不会有太大变化，该7分的还是7分，该5分的还是5分。

难点分析

雅思听力题的难度增加可以从两个‘新’来分析，一方面是场景一方面是题型：

1)场景

雅思听力场景考题体现‘新’指的是场景内容的更新。众所周知，场景内容是听力考试两项基本解题方法之一-预测-的重要依据，场景内容上的这些推陈出新无疑是听力考试总体难度增大的重要原因之一。

2)题型

雅思听力考题上的‘新’又可分为两个方面：一个是形式上的新，一个是技法上的新。形式上的新主要是出现了很多的图表题。而技法上的新是指考试中出现了越来越多的关键词后置现象：在录音中关键词在答案出现后出现。

应对策略

场景是考试的形象知识基础。面对雅思听力新场景层出不穷的情况，广大考生们应该努力扩充基础常识，了解场景就是熟悉考试的总体形象，而进一步熟知场景的方方面面就可以让考生在读题预测和听题判断时产生条件反射的快速反应。

抽象技能基础

解题方法是考试的抽象技能基础。雅思听力考题有一套特点鲜明的出题套路，这套解题方法的核心是同意转换，基本则是关键词和预测。因此也就有一套针对性的解题方法;面对关键词后置等新情况更加需要增加练习，并且注意练习的针对性，以学会活用技巧。掌握基本的解题套路可以保持稳定的正确率，而进一步灵活使用解题方法可以帮助考场上出色发挥。

　　备考的道路上讲究的是知识的积累，申论备考的道路更是如此，越是多积累一点，就多一点胜算，下面由留学群小编为你精心准备了“申论备考：提出对策如何快速提分”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯！

申论备考：提出对策如何快速提分

　　申论是公务员考试的重中之重，有限的时间内如何实现快速提分是大家最希望了解的，为此今天来给大家谈一谈对于“提出对策”这一类题目，如何做到简单而有效的快速提分。

　　一、提出对策的三大来源

　　1、寻找材料直接对策。提出对策题型作答过程中，寻找对策的方式最为简单直接的就是在材料中找到解决问题的直接对策，在这里我们要注意对材料的梳理，材料可以直接提供题干中所需要的，通过发表观点或是讲述案例，在这里要留意材料中标志性的对策词“应该、需要、必须、要、建议、思路、措施、方案”以及动宾结构对策提示词都可以作为我们的对策进行提炼，同时同学们比较容易忽视的材料中的权威观点、政策文件表述，以及国内和国外的成功做法都可以作为直接对策的来源。在提炼过程中要注意对于案例中的一些做法要注意对个性化的表述进行调整。

　　2、原因问题推出对策。当同学们发现在材料中没有现成的直接对策时，可以重点关注材料中的原因和问题，它们可以为我们提供线索，反推出对策。比如：材料中的问题是“医疗资源不均衡”我们就可以针对这个问题提出对策“完善和深化医改，实现医疗资源配置在城乡和区域之间的均等化”，又如：问题的原因是“患者维权意识不足”，针对这个原因我们可以反推对策“提高患者的维权意识。通过大力宣传，提高患者维权意识，让患者积极举报，积极配合警方调查取证”。当然这种反推能力也需要训练和积累。

　　3、经验教训推出对策。由经验和教训推出对策其实道理相似，材料多以案例的形式对问题，列举一些省内省外，国内国外的一些案例，其中既有成功的案例，又有失败的案例，我们可以通过成功的案例汲取其中经验启示，作为我们解决问题的做法即为对策，同时对于失败的案例当中一些失败的举措，我们吸取教训，进行改良多为对策，如案例中提到“执行力度不够”我们所提出的对策就可以为“加大执行力度，对有法不依，徇私枉法的情况加以严惩”。

　　二、明确好对策的标准

　　我们要想拿到分数，光知道对策从哪里来是远远不够的，不仅能“提出”还要能把对策“提好”。

　　1、对策要有“针对性”。所谓针对性就是指要避免“驴唇不对马嘴”，需要我们解决的事情我们要重点针对，如“小区缺少照明设施”，我们应该“安装、维修灯具”，而不是回答出与之有“千丝万缕”联系的“完善法律法规”等等。

　　2、对策要有“可行性”。所谓切实可行，是要满足政治、经济、伦理、技术等方面的可行性，“举个栗子”来说，“解决全球有限粮食配置问题”，我们绝对不能允许发达国家向发展中国家提供“政策支持”，这就违背了政治可行性。

　　3、对策要有“可操作性”。所谓可操作，一般指的对策要具体，不要过于空泛，例如“加强宣传”我们可以写成“利用官方网站、报纸、微博及微信公众号等线上平台，结合社区讲堂等线下活动，就网络信息安全问题进行宣传。”

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　　所以，万学教育海文考研政治辅导专家在此针对一些容易陷入的误区的广大考生做以下指导并提供几个有效的复习方法：

　　误区一：死记硬背

　　许多考生都认为政治背背就可以或在考前突击一下也就行了。万学海文在这里提醒大家，抱这种态度想考研的同学请尽早打消这一错误念头。政治是需要背诵，但是要讲究方式方法，要明确政治考试的考查方向。政治考试是考查同学们在所学理论知识的基础上与实践相结合的能力，还有利用所学基础理论来判断试题的能力。好多考生只是背诵，但忽略了理解，感觉自己什么都背会了，结果成绩出来后全哭了。所以，考研政治死记硬背是不够的，还要思考。

　　误区二：不记不背

　　也有一些考生对政治是一点也不背，这样也是不可取的。因为政治考试无论是选择题还是辩析题，有些是考原理，有些是考一个原理所包含的小知识点，如果没记住的话，政治考试可就很惨了。所以，考研政治也要切记完全不背诵。另外，考研政治考的两大主干大家要明白:一是考查理论基础知识;一是考查考生利用所学基础理论实际应用，也就是理论联系实际的能力，大家在复习的时候要对症下药。

　　针对以上两点复习误区，在这里为2014年的考生提供一些复习方法，仅供参考：

　　第一、掌握科学的复习方法

　　1.熟读教材，基础知识扎实牢固;

　　2.主次有所区分，重点分明;

　　3.屡清思路，撑握教材脉络构架;

　　4.利用基础知识，学会思维，理论联系实际;

　　5.做题，在做题中体会所学知识要点。

　　第二、有效的利用学习规划

　　1.比如三轮复习法，第一阶段看什么怎么看，达到什么目标，一般这一阶段都是起步阶段，首先要通读教材让整体知识在你心里有一个大概印象。

　　2.第二阶段，就要进入攻坚阶段了，这轮的复习要让自己有一个质的飞跃才行，宁可多花时间也要把知识点在自己心里牢记才行。

　　3.第三轮的复习，可谓是时间进入白热化，不仅要看书查缺，还要做题，浏览大量的题，要想，思考，分析，一点点吃透，做到能够举一反三。

　　第三、吃透大纲

　　考研试题所有题目都包含在考研大纲里，所以对大纲可以说是要倒背如流，运用能到实处。

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针对特定问题提出对策和解决问题的能力是现代申论考试考察的重点。申论考试不但要考察考生阅读理解、综合分析、提出问题、文字表达、文体运用的能力，更重视考察考生运用马克思主义理论、政治学、经济学、管理学等理论知识解决实际问题的能力，而后者主要在提出对策的环节中体现出来。

提出对策的过程就是决策的过程。要想提出正确的对策，决策的过程就要严格按照程序进行的。从理论上来说，钟君老师总结的决策程序包括以下内容：

第一步，诊断问题所在，确定决策目标；

第二步，收集尽可能完备的资料与信息，为制定决策提供充分的信息保障；

第三步，依据尽可能完备与可靠的信息，对发展的趋势变化做出准确的预测；

第四步，拟定各种可行的备选方案；

第五步，对各种备选方案进行可行性与不可行性评价；

第六步，从各种备选方案中选出最优方案。

钟老师关于提出对策思维的特别强调：

在这一部分，提出对策的根本思维方法就是辩证分析。具体地说，就是灵活、巧妙地运用矛盾的普遍性和特殊性的辩证关系原理。在充分发掘矛盾的共性的同时，抓住矛盾的个性。这是因为，个别与一般、特殊与普遍之间是相互依存、相互蕴含，同时又相互转化的，它们之间是辩证统一的关系。这个方法在提出对策过程中的具体应用，就是把“具体问题具体分析”和具有普遍意义的“万能八条”结合起来。

第一步根据矛盾特殊性找出问题根源

依据矛盾的特殊性原理，通过分析特定事实的现状，主要是分析其存在的负面问题，在此基础上找出这些问题产生的原因，这是提出正确对策的前提和关键。更清楚地说，这里面实际上分为两个步骤：

首先，要根据材料找到特定社会现象表现出来的消极负面影响。这部分工作实际上在前面阅读材料和概括主要内容时已经完成。

其次，根据对这种消极负面影响的分析，找到其产生的原因。

钟君老师以2002年国家公务员申论考试第二题为例分析：

该题的要求是：“从政府制定政策的角度，就如何克服资料所反映的种种弊端，提出对策建议。”根据上面的分析，我们要提出对策建议首先就要找出材料反映的种种弊端，然后是找出弊端发生的原因。根据我们前面讲的阅读材料的技巧，我们很容易发现，涉及的弊端主要有网络广告泛滥影响读者阅读、影响电脑运行、影响居民正常生活；网络诱发犯罪；网络完全无保障等。找到弊端后，我们的主要任务就变成了分析弊端产生的原因，从而提出有效的对策。即找到如何有效管理网络广告，如何减少网络诱发犯罪的可能性，如何保障网络安全等等。

实际上，这道题已经被出题者有意地降低了难度，因为题目明确要求“就如何克服资料所反映的种种弊端，提出对策建议”。这种表述相当于给考生提供了一种分析路径，提醒考生所给出的对策建议应该以材料反映出的弊端为框架，不能“漫天撒网”。但是通常情况下，题目要求往往会被设计为“就材料中反映的问题，提出对策建议”。即使是这样的问题设计，也应该非常清楚，你首先要找到的是问题的“弊端”。

因果分析——查找问题根源的基本办法

“追根溯源的因果分析法是查找问题原因的根本方法”--钟老师说。运用辩证思维找到问题产生的各种原因，深层挖掘问题产生的根源，这是...