美国留学课外活动

　　前往美国留学很多的时候我们都在学习，但是在美国读书我们需要参加很多课外活动，具体有哪些呢？和留学群的小编一起看看吧！

　　一、为什么要参加美国的课外活动

　　第一点，我们刚到美国，参加这样的活动可以让我们更快速的了解美国文化。

　　第二点，这是锻炼我们英语口语的最好方式。

　　第三点，这是我们社交能力的很好锻炼，可以交的很多美国朋友。

　　第四点，我们来到美国可能会感到心里孤独等，而参加这些活动可以缓解我们的心理压力。

　　二、可以参加的美国的课外活动有哪些？

　　参加社团

　　这可以说是很多学生都会做的事情，无论是在美国读书，或者是哪里读书，社团都是一个能力锻炼的好地方，各式各样的社团总有一个是你的兴趣爱好，和志同道合的人做一些喜欢的事，体验是非常舒服的。

　　参加一些学术小组

　　这可以说是一个非常好的活动，就是在有一些比赛的时候，我们几个人组成一个小组，大家一起在课外的时间去研究，共同的完成我们的比赛，不仅巩固了我们的学习，也培养了我们的团队合作能力。

　　参加社区服务

　　这是一个比较考验我们的活动，但是却能让我们更好的去了解美国人的日常生活，知道最真实的美国生活。

　　去课外打工兼职

　　这是一个对于留学生来说很好的活动，不仅可以解决部分的经济压力，也可以锻炼社交和了解美国生活。

　　参加体育活动

　　这在美国是比较重要的，美国人都很喜欢体育运动，所以有时间要多运动，特别是一些团队性的体育运动。

　　......

　　三、一些建议

　　总之，美国的课外活动是很多的，我们可以挑选一些自己喜欢或者擅长的，但是一定要注意安全，觉得这个社团的活动很怪异就马上退团，觉得工作的地方不安全就换地方......安全一定是第一要务的。

　　还有美国的课外活动是很多、很丰富的，我们千万不要沉迷其中，从而影响自己的学习。

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　　我们在申请留学的时候，有一项为课外活动，通常大家都会认为，课外活动是一个加分项，把什么都写上去，其实这样可能还会起到反作用，留学群小编整理了一些资料，一起来看看美国留学最忌讳的课外活动。

　　一、临时抱佛脚的活动

　　有一部分学生的课外活动集中在高三，而高一、高二时候的课外活动几乎空白。原来他们意识到马上要申请大学了，而学校需要这些，为了申请而参加课外活动。针对这种活动，耶鲁大学前高级招生官劳伊德·彼得森无奈地摇头说：“美国高校对于申请人只有三种归类：拒绝、待定、录取，而这类学生顶多归入待定。”建议申请者，课外活动千万不要“临时抱佛脚”，应尽早规划，以积累更具竞争力的背景来申请更好的大学。

　　二、零散的活动

　　有的同学在申请材料中列出自己曾在某个时期做的五、六件事情：到养老院照看老人三天，去公园维护环境卫生两天……这种时间短暂、随意而为的课外活动非但不能获得美国招生官的认可，反倒有可能让其觉得这个申请者做事不够专一，缺乏激情与坚持。

　　与其走马观花从事多项课外活动，不如专心致志做好两三项活动——几年一如既往地开展某项课外活动更能体现一个人对所从事活动的激情与毅力，而这些才是美国招生官认可并希望申请者具备的良好特质。

　　三、缺乏主线和逻辑的活动

　　有些学生的课外活动图有数量，但是杂乱无章，没有逻辑。美国名校的招生官看得不是你参加了多少活动，而是要通过这些活动看到你立足社会的基本条件和潜在能力，这些活动要有主线、有方向，不能是杂乱无章的。如果把一个个活动比作珍珠，我们要将这些散落的珍珠穿成一条美丽的项链才能吸引名校招生官们的目光。

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　　很多美国大学的申请条件让你捉摸不透，因为有些学校不仅要看学生的成绩和分数，综合素质才是重中之中，因为这些素质是无法从成绩看出来的，那么一些课外活动就显得非常重要，那么最受招生官喜欢的课外活动有哪些呢?跟着留学群小编来看看吧!欢迎阅读。

　　在申请中还需要详细介绍自己的在最近几年内获得的荣誉 (Honors)是不是也可以体现呢?其实小编认为，Honors很大程度上只能展示你的荣誉，并且在荣誉的描述上字数限制较多，同时再加上最多只可以填写5个Honors，所以展示申请特点还是比较具有局限性!

　　但是说道Extracurricular activity，光是在Common Application中活动就可以填写10个，同时对于每个互动的描述(Description)就有140字，所以在小编看来活动可以更好的体现申请者的特点!但这也并不是意味着Honors不重要!总而言之申请中的是都不能算是小事!

　　但是Extracurricular Activity究竟该怎么来写?又该选择哪些课外互动才能更好地体现自己的特点呢?跟着小编一起来看看吧!

　　长期付出VS 浅尝辄止

　　招生官希望每名学生都有杰出的才能，并且在一至两个领域内持之以恒地付出时间及精力。因此，国外大学会期待一名学生多年来执着致力于一项活动。长期参与一项活动，会比泛泛参与多个短期项目更能博得招生官的认可。此类学生更有passion(热情)，或者说更有commitment(执着精神)。

　　浅层参与VS 获取成就

　　通常，越高端的学校，评估课外活动及领导力的标尺就越高。比如，参加辩论赛，有些成员偶尔会在校级比赛中获奖，有些则参加地区级、市级、省级甚至全国比赛并取得名次。名校的招生官对优异的评判的阙值很高，高水准的成绩才能打动他们。

　　再比如，校交响乐团成员的经历很棒，但如果是首席小提琴手，或者是乐团团长，这样的资历更出众。当然，如果是个人独奏获得过地区级、省市级、国家级甚至是国际级别的比赛奖项就更上一层楼了。

　　普通成员VS领导能力

　　国外大学期待在申请者的身上看到领导能力。学校里一个活跃的学生组织的主席，校报或者学校年鉴的编辑，都是申请中常见的体现领导能力的活动。

　　同样，录取率较低的学校，希望申请者担任过更高层次的领导职位。当然，美国大学各有所好，比如长期担任Princeton College招生主任的Fred Hargadon更关注学生执着坚持的毅力。

　　自发独创 VS 功利镀金

　　学生出于浓厚的兴趣，自发创立的活动更让招生官刮目相看，即使这项活动并不标新立异。怀着真正的热情，去参与甚至创立自己感兴趣的活动，执着地坚持，取得一定的成绩，并在活动中体现自己的领导能力，才是国外大学招生官所青睐的。

　　看完课外活动究竟怎么来写，接下来跟着小编一起来看看课外活动究竟该怎么来选择!虽然讲10个课外活动看是很多，但是想要更全面的体现自己，在选择时候一定要有所取舍——同样类型的活动选择收获和意义更大那个;活动类型要体现多样性!说了这么多接...

　　美国大学很重视学生课堂以外的表现，这些内容常常通过课外活动(EC)来体现。那么究竟什么样的活动才是美国大学所青睐的呢?参加什么样的课外活动会对录取起到积极作用呢?这不仅是考生平时就应该关注的问题，同时也是报考时必须注意的内容。

　　一、课外活动的意义

　　首先，要肯定如果你有惊人的重大的社会活动经验并且在其中扮演过重要角色那是最好不过的了，比如你参加了全球青年领袖峰会，并在会中被同学们选为大会主席。那当然是一份好材料了，可以肯定地说它会对你申请大学有帮助的。

　　其次，还要明确另一点，那就是并不是没有参加过大规模活动，更没有扮演过重要角色就使考生暗淡无光了。这是因为活动本身并无重要不重要之分，美国大学的招生官员往往看重的不是它美丽的光环，而是考生在这个活动中究竟扮演了什么样的角色。活动对考生来说只是个施展十八般武艺的平台，考生要体现出来自己在这个活动中从头到尾做了什么。考生是不是认真努力地为它付出了，整个过程有没有考生的汗水。换句话说，即使没有那些辉煌的经历也无妨，只要考生参加了一些活动，且这些活动足可以说明考生热爱生活，热爱活动，愿为社会作贡献就达到目的了。

　　注意一定不要给考官一个书呆子的印象，活动不一定是轰轰烈烈的，但必须是扎扎实实的。说来也怪，有时被国内的家长，老师认为不大务正业的事情，却可能被美国大学的招生官员大加赏识。最后需要指出的一点是有些人喜欢夸大这部分内容的重要性，甚至说它是最为重要的录取因素，但作者认为，它是不可缺少的因素，但不是决定性的因素;尤其对留学生来说，更是如此。

　　二、课外活动内容

　　美国大学重视的课外活动可分为下面若干项：

　　1.体育运动

　　各大学都很注重招收运动员，这些学生入学后将加入大学的代表队，许多运动员学生还可得到体育奖学金。即使不是运动员，作为一名体育积极分子或者是爱好者，也是非常重要的。这一项目还同学生的身体健康有着密切的关系。所以被各大学高度重视。

　　2.学生会工作

　　主要指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织和领导工作。这些工作能够锻炼学生的领导能力和管理才能，所以它不仅能反映学生的各项能力，同时也反映了学生在同伴中的重要地位。事实证明，许多后来的领袖人物，在学生时代曾经是学生团体里的骨干。

　　3.俱乐部活动

　　高中的各式各样的课外活动俱乐部，不仅为学生提供了发展兴趣的空间、也提供了形成特长，养成独立思考能力、锻炼工作能力和培养应变能力的机会。这里可以说是学校的第二课堂。

　　4. 社会公益活动

　　它是培养学生关爱他人、关心社会的良好品德的最佳途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等等。大学是培养有知识，懂专业的年轻知识分子的地方，但更是培养一个懂道德，爱社会好青年的场所，所以所有的大学都很重视这一项。

　　5.艺术表演活动

　　即音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学都有他们的文艺团体，有特殊艺术才能的考生会受大学欢迎。其实即使达不到较高的水准，它也会调节学生文化生活和学校的氛围，同时也对培养学生的情操和性格的形成起一定作用。

　　6.校刊编辑

　　以编写和采访为主的...

　　2013年，中国赴美留学人数高达23万，中国学生平均SAT分数较2012年提高131分，拥有托福SAT高分的学生越来越多，但是中国学生入读美国却越来越难，美国名校录取率越来越低。2013年哈佛大学录取率仅5.8%、耶鲁大学6.8%，这已经证明只靠语言成绩无法获得美国前50名校的录取!受中国应试教育的影响，中国学生和家长普遍认为，入读美国名校只要分数高就足够了，都热衷于频繁“刷分”，事实上却进入了一个大的误区!

　　据美国某知名网址所给出的参考统计数据，在没有任何其他课外活动，学生的SAT成绩满分2400的情况下，进入哈佛的机率是34%，进耶鲁大学的机率是36%，进斯坦福大学的机率是41%，进普林斯顿大学的机率是43%，进哥伦比亚大学的机率是50%，进MIT的机率是51%，进加州理工学院的机率是51%，进布朗大学的机率是56%。那么，除成绩外美国名校还看重什么?

　　　　课外活动成为能否获得美国前50名校的关键

　　美国耶鲁大学前高级招生官劳伊德·彼得森说：“面对同样优秀的学生——成绩单一眼望去全是A，SAT考分无可挑剔，我们为什么录取A同学，而把B同学放入待定、甚至拒绝名单?”毫无疑问，美国名校在录取时有除了成绩之外的其他衡量标准。

　　中国资深海外升学顾问陈起永指出：“对美国名校而言、成绩只是敲门砖，美国名校不会一味只看重成绩，相比只会考试的‘文理状元’，美国名校更青睐‘多元化人才’，进入美国前十名校的学生可能没有很高的托福、SAT分数，但一定有动人的经历、丰富的课外活动。”

　　事实确实是如此，托福SAT高分的学生越来越多，增加了录取的难度。美国名校在录取时一方面参考托福SAT分数，但更看重学生的课外活动背景，课外活动成为能否获得美国前50名校录取的成败关键。陈起永指出：“进入美国前十名校的学生可能没有很高的托福、SAT分数，但一定有动人的经历、丰富的课外活动。”

　　　　活动背景没亮点也被名校拒录

　　不少学生和家长都存在这样的疑问：“什么样的课活动才是有用的课外活动?”“是不是参加的课外活动越多越好?”事实上，课外活动太平庸，浅尝辄止，同样不会被美国名校录取。

　　为了丰富自身的活动背景经历，中国学生在课外活动方面普遍采取“复制”的方法，千篇一律的学校社团、社区服务、体育活动、暑期打工等活动，美国名校无法从这些活动背景上分析一个学生的特质，活动背景没有亮点、缺乏自己的独特性，即使托福SAT分数再高也只能与美国前50名校失之交臂，学生很难被美国前50名校录取。

　　美国大学本科对学生的课外活动要求介绍，随着赴美国本科申请的留学生增多，越来越多的人也了解到国外的大学很重视学生课堂以外的表现。那么究竟什么样的活动才能使美国大学对申请者产生兴趣呢?课外活动又会起到怎样的作用呢?

　　一、 美国本科申请之课外活动的意义

　　如果学生有突出的社会活动经验，并在其中扮演过重要角色，这对于申请美国大学当然是最好不过的。比如全球性的会或者论坛等活动，并在此过程中有突出的表现，无疑会对申请有很大帮助。

　　如果学生没有参加过大型活动，并不意味着就没有进名校的机会。美国大学的招生官员往往看重的学生在活动中的角色和作用。活动是体现学生各方面的能力，比如领导能力、组织能力以及沟通能力等。而更重要的是，是否愿意奉献，为社会、为他人积极付出。

　　二、美国本科申请之课外活动的内容

　　1. 美国大学本科之体育活动。各大学都很注重招收运动员，这些学生入学后一般将加入大学的代表队，许多运动员学生还可得到体育奖学金。即使不是专业运动员，作为一名体育积极分子或者是爱好者，也是非常重要的。所以，体育活动积极者也会被美国大学高度重视。

　　2. 美国大学本科之学生会工作。主要是指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织和领导工作。这些工作能够锻炼学生的领导能力、组织能力和沟通能力等，同时也反映了学生在同伴中的地位。事实证明，许多后来的领袖人物，在学生时代都曾经是学生团体里的骨干。

　　3. 美国大学本科之学生社团。高中里各式各样的课外活动社团，不仅为学生提供了发展兴趣的空间、也提供了形成特长，养成独立思考能力、锻炼工作能力和培养应变能力的机会。社团绝对称得上是学校的第二课堂。

　　4. 美国大学本科之社会公益活动。培养学生关爱他人、关心社会的良好品德的最佳途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等等。大学是培养有知识，懂专业的年轻知识分子的地方，但更是培养一个懂道德，爱社会好青年的场所，因此所有的美国大学都很重视这一项。

　　5. 美国大学本科之艺术类活动。即音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学都有他们的文艺团体，有特殊艺术才能的考生会受到美国大学的欢迎。其实即使达不到较高的专业水准，也会调节学生文化生活和学校的氛围，同时对培养学生的情操和性格的形成起一定作用。

　　6. 美国大学本科之工作经历。学生利用节假日参加的各种兼职和全职工作。工作经历是锻炼学生走入社会的最直接的方法，通过实践工作学生会得到许多在家庭，在学校，甚至在社会公益活动中所得不到的经验。

　　一、课外活动的意义

　　首先，要肯定如果你有惊人的重大的社会活动经验并且在其中扮演过重要角色那是最好不过的了，比如你参加了全球青年领袖峰会，并在会中被同学们选为大会主席。那当然是一份好材料了，可以肯定地说它会对你申请大学有帮助的。

　　其次，还要明确另一点，那就是并不是没有参加过大规模活动，更没有扮演过重要角色就使考生暗淡无光了。这是因为活动本身并无重要不重要之分，美国大学的招生官员往往看重的不是它美丽的光环，而是考生在这个活动中究竟扮演了什么样的角色。活动对考生来说只是个施展十八般武艺的平台，考生要体现出来自己在这个活动中从头到尾做了什么。考生是不是认真努力地为它付出了，整个过程有没有考生的汗水。换句话说，即使没有那些辉煌的经历也无妨，只要考生参加了一些活动，且这些活动足可以说明考生热爱生活，热爱活动，愿为社会作贡献就达到目的了。

　　注意一定不要给考官一个书呆子的印象，活动不一定是轰轰烈烈的，但必须是扎扎实实的。说来也怪，有时被国内的家长，老师认为不大务正业的事情，却可能被美国大学的招生官员大加赏识。最后需要指出的一点是有些人喜欢夸大这部分内容的重要性，甚至说它是最为重要的录取因素，但作者认为，它是不可缺少的因素，但不是决定性的因素;尤其对留学生来说，更是如此。

　　二、课外活动内容

　　美国大学重视的课外活动可分为下面若干项：

　　1.体育运动

　　各大学都很注重招收运动员，这些学生入学后将加入大学的代表队，许多运动员学生还可得到体育奖学金。即使不是运动员，作为一名体育积极分子或者是爱好者，也是非常重要的。这一项目还同学生的身体健康有着密切的关系。所以被各大学高度重视。

　　2.学生会工作

　　主要指参加学生会并担任各类学生活动的策划、组织和领导工作。这些工作能够锻炼学生的领导能力和管理才能，所以它不仅能反映学生的各项能力，同时也反映了学生在同伴中的重要地位。事实证明，许多后来的领袖人物，在学生时代曾经是学生团体里的骨干。

　　3.俱乐部活动

　　高中的各式各样的课外活动俱乐部，不仅为学生提供了发展兴趣的空间、也提供了形成特长，养成独立思考能力、锻炼工作能力和培养应变能力的机会。这里可以说是学校的第二课堂。

　　4.社会公益活动

　　它是培养学生关爱他人、关心社会的良好品德的最佳途径，例如红十字会的义务工作、社会公益筹款或救助活动，贫困地区的支贫活动等等。大学是培养有知识，懂专业的年轻知识分子的地方，但更是培养一个懂道德，爱社会好青年的场所，所以所有的大学都很重视这一项。

　　5.艺术表演活动

　　即音乐、戏剧、舞蹈等艺术活动。每个大学都有他们的文艺团体，有特殊艺术才能的考生会受大学欢迎。其实即使达不到较高的水准，它也会调节学生文化生活和学校的氛围，同时也对培养学生...

　　作为高等教育最发达国家之一，美国吸引着越来越多的中国学生前往留学深造。但是，很多中国学生及家长并不了解美国的大学升学制度，甚至照搬国内的应试教育标准，认为只要考试成绩优异，就能成功申请美国名校。事实上，每年都有很多学业成绩、考试成绩非常优异的学生，被哈佛大学、斯坦福大学等美国一流大学拒绝。这些学生的普遍问题就在于，简历看起来“很无聊”，除了参加简单的义务工作、演讲或辩论比赛等活动之外，几乎没有吸引人的课外活动。

　　美国星腾科国际教育集团全球执行总裁马振翼认为，规划课外活动一定要把握两个基本原则，一是独特性，二是与主修科目的关联性。当这两个元素重叠时，重叠的部分就是特殊的课外活动。此外，在参与课外活动中，一定要力求破除只是单纯参加的呆板印象，学生们需要做的是，将对于事物的热情与课堂外的活动相结合。

　　由于国内申请人基本都是一边参加中学课程学习，一边准备申请海外大学，确实很难将注意力放到课外活动方面。美国星腾科国际教育集团全球执行总裁马振翼建议，既然打算出国留学，就一定要早规划早准备。而作为进入美国名校的关键所在，更要为课外活动作出长远的规划。至于国内学生参与的各项课外活动，一定要争取一个需要担负责任与肩负领导的职位。任何人都有可能成为活动的参与者，可是如果申请人能够担任或是管理某些事务，在申请大学时绝对可以赢得较多的机会。(郑勇)