留学生活适应方法

　　出国留学也就意味着要面对全新的环境和生活，也要面对不同的人群。如何才能更好的适应留学生活呢？大学社团该如何选择？带着这些疑问，赶紧来阅读留学群的这篇文章吧！

　　选择适合你的圈子

　　刚上大学就决定加入哪个俱乐部或社团是有些艰难的。选择是多种多样的，但你的时间不是。所以，首先花点时间想想你想从加入的社团学到什么。你想加入一个运动队继续做一项你喜欢的运动，还是做你一直想参加的运动？你有什么特别感兴趣但一直没时间进行的爱好吗？还是你只是想遇到更多与你有相似兴趣的人？

　　或许你可以利用这个机会去尝试一些完全不同的事情，去接触一些你可能永远不会有机会做的事情。

　　一旦决定好这一点，你就可以去查看你所在大学提供的俱乐部或社团的列表（你通常可以在大学网站上或当你第一次到达大学时找到这个），有几个你可能会想了解更多。

　　之后大多数社团会提供一个适应阶段，所以你可以加入并尝试一下，入团没有很高的要求，如果你最终爱上了你选择的俱乐部，你就可以一直持续下去。

　　考虑保证金和费用支出

　　很多时候，你可能需要支付会员费或年费才能加入某些社团。作为一个社会执行委员会的成员，我可以告诉你，这笔钱是用于社团的活动和购买设备。此费用从5英镑到100英镑不等，具体取决于你决定加入的俱乐部的技术含量。

　　在这一点上，想想你有多愿意致力于社团发展。就体育社团而言，你是希望保持健康，学习一项新运动，还是仅仅在一周内保持活跃，还是希望成为其中的佼佼者，为你的大学争光？这个决定将影响你为那个特定社团投入时间和金钱的多少。

　　此外，虽然唤醒社会听起来真棒，但你真的有时间来证明50英镑的会员费花得值吗？即使是会费较低的社团也应该考虑这一等式。

　　如果你有一半的时间都没有露面，加入社团就没有任何意义了。所以，你打算如何处理这个？大多数社团会举办一个介绍会，我鼓励你去参加这些会议，看看这些社团是否适合你。你还有机会与现任成员会面，并向他们询问承诺金额和未来其他支出的费用等问题。

　　或者，如果你只想寻找一些简单的放松，并且不需要太多的保证金，也有一些免费的俱乐部可供选择，你可以加入，它们不需要你花费太多的时间或交纳保证金。

　　社团可能不会做他们说过的话。

　　比如说，政治、社会正义或解放运动就是你的观点。属于这些类别的许多团体（特定政党、女权主义协会等）很可能持有特定的观点。

　　许多这些组织都会在会议上进行讨论，因此你可能会觉得不值得花时间参加，尤其是如果你持有相反观点的话。

　　没有什么比参加一个社团会议更糟糕的了，在那里你可能会感到孤独和孤立， 因为其他人都持有 ＂团体意见＂ 。如果你决定坚持你的观点，请注意，如果你选择竞选执行委员会的职位，这可能对你不利，因为人们可能会觉得你会损害社团形象。你要记住，虽然每个人都有权发表自己的意见，但当周围的人都持有同样的观点时，他们可能就会忽视你的意见。

　　做你觉得舒服的事

　　第一次走出国门，到异国他乡留学，对于大多数学生来说是个巨大的考验。尤其是现在出国的学生中越来越低龄化。在国内有什么事可以靠父母和亲朋好友的帮助，到了英国一切都要从头开始，一切都得靠自己了，所以可能会遇到各种挑战。本文留学群为即将出国或刚刚开始英国留学生活的同学们介绍如何尽快适应英国生活的几个好方法，希望能对大家起到一些帮助。

　　出国前做好心理准备，好的开始是成功的一半

　　出国留学就要面对陌生的国家、陌生的生活和学习环境，而且国外的学习方法和生活方式都和在国内有很大的区别，留学生在兼顾学习的同时也会有很多生活上的事情需要亲自去处理，如何在处理各种纷繁复杂的事情同时又能很好的完成学习任务，所有这些都需要提前做好心理准备，需要学会合理安排时间，同时要增强心理承受能力，提前给自己以良好的心理暗示，告诉自己一定能行，一定能克服各种困难。如果你在国内就是一个有较强责任心、有很好的自理自律性，并且善于与人交流沟通的人，那么到了国外，这些好的品质也一定会对你有极大的帮助。 总之你的心理素质越强，提前准备的越充分，就越能尽快适应留学生活。

　　尽快度过文化冲击阶段，努力克服文化环境差异

　　出国之后，一般都会有几个月的不适应期，这是由于文化、环境、生活方式等差异造成的，在某种程度上来说就是文化冲击阶段，几乎所有的留学生到英国后都要经历这个阶段，从一个熟悉的文化环境中转移到一个陌生的文化环境中所要经历感情上的起伏。特别是再加上东西方文化的巨大差异和语言不通，这种冲击有时会令人变的郁闷。但要明白这些状况都是正常的，暂时的，一切都会过去的，并且坚信自己一定能克服。随着时间的不断延长，留学生都会经历对事物、人、环境从拒绝、适应到接受的过程，每个人几乎都要经历这几个阶段，所以不用担心和忧虑。

　　克服孤独感，多接触外界空间

　　刚到英国，由于环境改变，生活方式不同、语言不通，再加上自己孤身一人，所以会倍感孤独无助，如何有效克服这种孤独感呢?首先是要有正确的心态，明白这种孤独感是正常的，即使是性格活泼外向的人到了一个陌生的环境也会有同感，这只是人在改变环境之后的一种感觉，所以心态上自己要学会坚强，少些依赖，学会独立思考和处理突发状况，二是有积极的生活方式来面对，比如找到使自己具有归属感的地方，如学生会组织的社团，将自己融入其中，在社团中不仅会有“家”感觉，而且还会遇到许多志同道合的朋友。还有就是要克服害怕心理，树立信心，主动走出去，多与人交流沟通，以开放心态多结识周围的朋友，寻找属于自己的交往圈子，积极建立新的人际关系和沟通渠道，从他们那里获得各类信息和经验，会帮助你解决很多问题，这些无疑是非常重要的。

　　利用新生周活动，尽快熟悉学校环境

　　很多大学都会在正式开学前的一周或开学后的第一周作为新生周，内容也丰富多彩，如提供点心饮料并由某个系或副校长主持的欢迎会、舞会，或是参观校园、学校设施，并了解学校老师、教学方法、教学设施、学校规章等，如果学校已经为你安排好了特定的辅导老师，遇到问题时，就可以向他请教了。还可以参加由学生会举办的各种各样的俱乐部和社团，所有的社团都会从学生角度出发，为学生提供有用的信息，能为学生之间的交流创造良好的机会，通过这些活动，你就可以了解自己未来的生活环境，可以接触到新...