看电影的视角不同,我们对电影的理解也会不同,优秀的作品里往往会出现让自己颇有感触的情节。观后感应该为读者提供真正有价值的信息和观点,撰写观后感不仅可以丰富我们的精神世界,更可以锻炼我们的情商和共情能力。写作品名观后感如何保证高质量呢?留学群的编辑花费了很长时间来整理“电影美丽心灵观后感”的所有重要资料,欢迎大家阅读本文但请注意仅供参考之用!
电影美丽心灵观后感 篇1
浅谈大学生心理健康
电影《美丽心灵》讲述的是主人公纳什在患有精神分裂症的情况下,坚持抵御病魔,并最终获得诺贝尔经济学奖的励志故事。
适度的纳什目标很简单,但很难实现。处在病魔的重压之下,他仍然被那令人兴奋的数学理论所驱使着,他决心寻找自己的恢复常态的方法。正是凭借意志力,他才一如既往地继续工作,并于1994年获得诺贝尔奖。
同时,他在博弈论方面也取得了巨大的成就,成为20世纪最具影响力的理论,纳什也成为了一个不仅拥有美丽情感,而且拥有美丽心灵的人。
从这部电影中可以看出,毅力、不屈不挠的意志、娇生惯养的性格和良好的心理素质是事业成功的关键。认识到自己的价值,相信自己的能力,能够承受打击,勇敢面对压力,是每个人生活中的巨大财富。
作为当代大学生,我们正处于一个社会急剧变革的是期。迅速变化的环境条件给我们的心理带来了巨大的影响。此时,我们正处于一个心理状态极不稳定的时期。面对各级社会测试,我们缺乏经验,心理承受能力弱,常表现出焦虑、抑郁、自卑等情绪问题。
我们产生负面情绪的原因有很多,如环境适应不良、学习压力大、就业压力大、人际关系差、情绪困扰等。
当消极心理攻击我们时,我们需要做的是找到适当的方法来减轻甚至消除这些影响。
首先我们要确立正确的挫折认知。
挫折是普遍存在的。俗话说:“人生不如意事,十有八九。
”每个人都面临着各种各样的烦恼,生活就是问题叠着问题,永远有不断的问题在等待着你,这就是生活。因此,我们要像泰戈尔一样,把挫折带来的问题和烦恼作为人生的一部分来表达自己的节奏,以开放、冷静的心态面对人生的起伏。同时,挫折也有两面性。一方面可以让人受苦,带来挫折和痛苦;另一方面也可以激发人的潜能,让人努力工作。
著名的心理学家马斯洛曾说:“一个人面临危机的时候,如果你把握这个机会,你就会成长;如果你错过了这个机会,你就会退化。”成就事业的过程往往就是战胜困难的过程,取得成功仅仅是因为在最困难的时候选择多坚持一会,而不是遇难而退。
我们可以运用积极的方式去防御消极心理。
比较常见的方式是发泄,可以把不良情绪告诉别人,打开心理压力的阀门,对象可以是朋友、家人或老师。参加适量的体育活动,如打球,长跑,拳击等等。我们可以通过流汗来释放内心的压抑,减轻心理负担。
第二种方法就是转移。转移自己的注意力,去做其他事情。让自己的情绪转移,从而缓解自己的苦闷。
同时,我们可以在日常学习和生活中给自己更多的能力锻炼,找更多的事情做,锻炼自己面对问题、积极解决问题的能力。参加一些社会实践活动,如勤工俭学、暑期三农活动等,磨砺意志,体验生活和工作的艰辛。
当然,我们要充分发挥我们学校心理咨询室的作用。当我们遇到心理问题时,我们可以求助于心理老师。在他们的病人沟通中,我们的问题...