症状一：冲刺期突然发现自己学不进去了，虽然每天还是定时去图书馆，可是却没有学习效率了。只是呆坐在那里，不断的翻着书，什么也记不住。更多考研经验请点击
症状二：进入11月以后突然发现自己变得焦躁不安了，本来计划好的今天做五篇阅读理解，可是刚做第一篇就发现难得厉害，然后一气之下就回宿舍了。
症状三：再宿舍里的人也都不那么友好了，他们根本没有顾及你的感受，你学一天已经很累了，想回来休息一会儿，他们却在那里大声的聊天听音乐，搅得你无法安然入睡，你只好自顾自的生闷气。
症状四：越临近考试越是怀疑自己，一停下来就在想你是不是真的该考研，想想还有成堆的书要看，许多的题要做，可是时间却只有几十天了，是不是放弃算了。
如果以上的症状，你都有，那就恭喜你了，你的考研高原反应来了。高原反应是什么东西?考研也有高原反应吗?考研高原反应指的是考生在冲刺期发生的一些莫名其妙的不适，像一架高速运转的列车，突然间失控一般。造成高原反应的原因会有很多，可能是你的生活节奏太单一了，让自己一拿起课本就觉得厌烦，也有可能是你突然生病了，本来执行的很好的学习计划一下子被打乱了，又或许是什么事情突然搅乱了你的心绪了，让你无法再继续的安心学下去了，当然，最有可能的，还是你给自己的压力太大了。不过这些都没有什么，本来在考研的路上就会遇上这样那样的事情，如果太一帆风顺，那才不正常。关键是你要认识清楚，你现在的学习心态已经跟你的学习计划不匹配了，如果继续强行坚持下去，那很有可能出现更糟糕的结果，所以，你需要从以上两方面开始调整。
笔者在跟一些已经考上理想学府的学长学姐交流时，发现他们度过高原反应期的方法并没有什么独到之处，只是他们在细节的处理上显得更优雅更成熟。所以在此，笔者从大的方面去解释怎样度过高原期，希望对考生们有所帮助。既然一只小小的蝴蝶轻微的煽动几下翅膀都有可能引起一场飓风，相信这些细节处的小小改变，也会令你深感不同。
迈过心理那道坎
有很多人都说考研跟高考相比，最大的不同点就是，高考是一群人在战斗，而考研只能是你一个人在战斗。这就决定了，你所树立的心态必须是在独立自主的基础上。你并不能把考上的期望寄托在某位学长的指点上，又或者是什么考研辅导班上。不要产生依赖情结，更不要因为错失什么内部考研资料而万分悔恨。虽然这些可能会对你有很大的帮助。真正了解你学习进度的只能是你自己，所以控制你学习进度的也只能是你自己。在独立自主的前提下，你需要跟那些考研的同学交流，或许是什么背单词的小经验，也可以是某道题的特殊解法。不要觉得你们是竞争对手，所以就排斥别人。要知道，当你在排斥别人的时候，别人也在排斥你。也不要因为害羞而不愿跟人交流，因为独立并不是意味着孤独。交流的时间不要太长，否则会同时影响到你跟交流者的学习进度。在学习的间歇交流几分钟就很好。最重要的是保持自己愉悦而稳定的心态，太多愁善感会让你的心态不稳定，而过于兴奋，则会让你无法进入学习状态。
在生活当中，总会遇到各种各样的不顺心，比如突然要去听什么讲座，或者发现什么东西没有带……不要让一些琐碎的小事，迫使自己无缘无故烦恼起来。在这个高原反应期之时，你需要立刻对自己微笑一下，告诉自己冷静，甚至不妨自嘲一下，当你遇到麻烦时，意味着你已经失去了某些东西，如果在失去应有的心态，那就太得不偿失了。考研最终的就是心态，心态决定一切。如果自己在为小事纠缠不清，那浪费不仅仅是复习时间，更是对心理承受的一种负...