尊敬的老师：
您好！
我在晚自习的时候，迟到了一整节的自习，原本我们体育生是可以晚一点到教室来的，但是也是有时间规定的，而我却没有遵守，反而觉得训练完，很累了，吃个饭，洗个澡就磨磨蹭蹭的，没有去看时间，导致了这次的迟到，我这样也是不可取的，我要检讨我迟到的行为。
学校给我们晚自习比其他同学晚一点的时间，其实就是考虑我们训练的时间长，还需要去吃饭洗澡，所以没有像其他同学那样，下了课，直接就可以吃饭洗澡了，所以能准时的来上晚自习，但也并不是给我们一整节课的时间去让我们做这些事情，毕竟晚自习还是很重要的，不能浪费在这些生活琐事上，而是需要好好的去学习的，而我却没有在时间上明白，觉得训练已经不容易了，再不好好的去休息下，真对不起自己，可是浪费了时间，那更是对不起自己了。
作为体育特长生，不但是自己的训练要做好，同时自己的学习也是不能落后的，晚自习是给我们复习，做作业的时间，是巩固我们白天所学知识的，如果我不去珍惜，那么成绩就没那么容易提升上去。甚至可能最后考试的时候还不好，那样的话，即使我训练再好，也可能考不上好的学校，所以学习是非常重要的，这次的迟到也是让我醒悟了，我必须两边都重视，而不是觉得训练就行了，或者把学习没有那么的重视。
迟到也是违反了课堂的纪律，我们特长生本来其实是更应该去注重纪律的，毕竟学校还是给予了我们很多的方便，像晚自习就比别的同学可以晚一点上，平时的学习和训练有冲突也是会让我们去训练，我们更是要去珍惜学习的时间，不能浪费掉了，我们训练已经是占用了很多的时间，其实学习的时间也是比其他同学要少一些的，虽然说以后考试我们的分数会少一些，但如果能考得更好，那就能上更好的学校。
老师，我已经意识到我迟到的错误了，也是明白我必须要把晚自习的时间去珍惜好，今后我都不会迟到了，训练完，尽快的吃饭洗澡，早一点的来到教室里面，好好的去学习，去珍惜晚自习的时间，把我的成绩尽可能的提高，而不是说有了训练就行了，对学习也是不能敷衍，不能不重视的。而是要比其他的同学更加的重视，因为我们的时间更加的紧迫。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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