演讲稿个人

  生命是宝贵的，人生瞬息而过，电光火石，来去匆匆，珍惜生命让自己拥有一个健康的身体，健康的身体离不开持之以恒的运动。运动使人健康快乐。为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“加强体育锻炼演讲稿个人通用”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

加强体育锻炼演讲稿个人通用(篇一)

  加强运动 增强体智----学打羽毛球

  学校举行了一次视力测试,我的测试结果不是很理想,双眼都没能达标,可是我的朋友耿玉龙的眼睛却比我好多了。

  爸爸妈妈看到这个结果,很为我的眼睛担心。通过打听和了解得知乒乓球和羽毛球训练能够改善视力。耿玉龙妈妈也告诉我们,耿玉龙打乒乓球已经三年了,不仅学到了球技,改善了体能,而且眼睛也得到了保护。妈妈也深信,不报班学习或运动,时间就会用在看电视、玩游戏上,不如劳逸结合去活动活动。有了这个想法,又有了耿玉龙的表率作用,我就答应了爸妈报班学习羽毛球的安排。

  星期六和星期天两个上午训练,每次练习3个小时。先是热身运动:跳绳、十字跳、后跑、叉跳、俯卧撑、跑步,然后是动作要领的学习,最后再用学到的动作和爸爸在场内对打一会。两个上午下来,我的球技得到了提高,但是浑身酸痛。所以我明白羽毛球也不是那么好练的,但是我要坚持。因为羽毛球在空中来回运动,我们的身体和眼睛也跟着运动,这样即放松了颈椎脊椎、加强了头脑反映也促进了身体增高、完善了眼球功能。所以,只要我坚持,就一定能实现我的目标,我要做一个德、智、体全面发展的人。

加强体育锻炼演讲稿个人通用(篇二)

  尊敬的老师，同学们：

  您好！

  生命因为运动而精彩，我们在生活中运动是不可缺少的。不断的运动才能够让我们拥有健康，运动能够强身健体，能够让我们活的更精彩。

  虽然我们每天都需要学习，没有多少时间抽身锻炼，但也不能因此忘记运动，那么什么是运动，运动就是要锻炼身体，积极参加体育运动，这样才能够让我们有健康的身体学习，不要认为这不重要，也不要认为不是我们当下的主要任务，身体是我们自己的，如果不知道珍惜，现在会看不出任何问题，但是时间长了，那就会留下很多的伤痕，是身体的伤痕。

  每天都坐在教室里面如同一个石头一样不知道走动也不去运动，这样虽然能够有更多的时间学习，但是却不是最有效的学习方式，长时间坐着不动不但会让身体出现病变，让我们更叫容易感冒，身体素质变得更差，这都是我们需要注意的一点。健康不能忽视，要多注意运动，多锻炼身体，让我们自己多努力多运动。

  但是也不能够打着运动的旗号玩耍，毕竟我们还需要学习，我们有着太多人的期望和压力，不能够放下学习的担子，运动和学习并不相违背，，每天只要拿出半个小时或者一个小时就行，锻炼不在多，只在坚持和长久，每天都花一部分时间来锻炼记性，比如在上起来晨跑这就是一个不错的锻炼方式。

  我们学校有专门的跑道可以让我们方向的奔跑，有了锻炼的场地，也有了锻炼的基础，我们一定要重视锻炼，在体育课时我们也应该多学习，认真做好锻炼，毕竟这关系到我们的健康，关系到我们未来，或许我们并没有看到不锻炼的直接不良效果，但是长时间不锻炼的人，身体单薄，或者体型肥胖，各种疾病缠身这都是因为没有重视锻炼的结果，也是我们自己忽视的结果，有太多的故事告诉我们锻炼的重要性。

  不要应为怕累就不锻炼，不要因为不想锻炼就逃避，做一个勇敢的人，做一个坚持...

  当你在竞聘一个重要职位时，一篇杂乱不堪的演讲稿对你竞聘有着极大的伤害，那么一篇好的演讲稿该如何写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《中层干部竞聘演讲稿个人通用》，希望对您有帮助。

中层干部竞聘演讲稿个人通用(篇一)

  尊敬的各位领导、各位同事：

  下午好！

  推行领导干部竞争上岗，是建立能上能下、能进能出、公平、公正、公开、客观选拔领导干部的有效途径，我衷心拥护中心党总支的这一决定。同时，感谢中心给了我们这个挑战自我，展现自我的机会和平台。

  我叫xx，1973年01月出生，中共党员，本科学历，1992年7月毕业于北京医科大学，同年12月分配至原医科附属医院参加工作，参加工作后通过自学考试取得本科文凭，并获学士学位。1997年6月因单位合并调入北京市疾病预防控制中心，1997年12月从消毒虫媒防制科调到办公室，从事文秘工作。主要协助领导做好中心党务、人事、宣传及收发文等工作。

  今日，我本着锻炼自己，更好地为各位服务的宗旨站到这里，竞选办公室副主任一职，希望能得到各位的理解和支持。

  竞选办公室副主任一职，我认为自己有以下六点优势：

  一是有一定的公文书写与应用能力。办公室的各类文件书写不比我们日常生活中的文章，他不需要华丽的文藻，但一定要抓住事务的重点，言简意赅，用最少，最朴实的文字达到最好的效果。这些都不是一天就能够学会的，他不仅需要一定的文字基础，更需要不断的学习、积累与总结，到办公室工作后，自己有幸得到了这个机会，通过文笔锻炼，并在中心领导与同事们的帮助指导下，使自己的公文书写综合水平都有了切实的提高。

  二是有一定的书法、绘画与版成人设计功底。自己的外公是一名小学校长，年轻时是当地颇有名气的画家，受他熏陶，自己从小就爱好书法与绘画艺术，上学期间，自己的作品就曾多次获奖。通过书法艺术修养，使自己在工作中能静的下来、坐得下来，能得心应手的做好中心的各项宣传工作。

  三是有熟练运用成人和网络操作的能力。现代社会是信息化社会，大部分日常工作都必须需通过成人和网络进行报送和操作，只有具备相应的网络知识与能力，才能切实做好本职工作，加强部门与部门之间、科室与科室之间的资源共享与信息交流。自20xx年市人事局、市编委等部门实行网络办公以来，自己均能迅速上手，出色的完成人事工资审批、报表和中心法人、组织机构年检及卫生信息统计网络直报等工作。

  四是有强烈的事业心和高度的责任感，能以大局为重，从不斤斤计较个人得失。能尊敬领导、团结同志，在日常生活和工作中不断加强个人修养和党性修养。以“认认真真履行职责，扎扎实实搞好工作”为信条，踏实肯干，诚实待人。具有较强的工作能力，自20xx年以来，年年被中心评为先进工作者。

  五是有较丰富的工作经历。自参加工作14年以来，自己分别在食品科、业务科、消毒与虫媒防制科、办公室等多个科室从事过食品卫生监督、档案管理、卫生许可证审批、受理、发放、医院消毒监测、党务、人事、宣传及收发文等工作，借调市综治办、市集中办事大厅、市卫生局从事过多部门联合治理及民主评议政风、行风等工作。通过这些工作经验的积累，提高了自身综合素质，尤其是提高了自己与人沟通、处理一些突发事件的能力，悟出了一些搞好办公室工作的方法策略。

  六是进入办公室工作的拓展期。办公室工作与车辆行驶一样，需要经历磨合期才能使工作趋...

  我们见多了各种各样的自我介绍,有简单的,有幽默的,同时也有个性的自我介绍。怎么动手写一篇精彩的演讲稿呢？以下是小编为大家收集的“3分钟自我介绍演讲稿通用合集”仅供可以为您提供参考。

3分钟自我介绍演讲稿通用合集(篇一)

  各位面试官：

  你们好，我是来自____商业银行_班的应届毕业生__。首先感谢广发银行给我这样一个展示自我的机会。对于我的情况简历上都介绍得比较详细了在这理我想谈一谈我对这次贵行招聘的认识。

  在金融学院这4年的学习生活让我满载而归，4年里我系统的学习了有关金融方面的专业知识，例如金融学，商业银行，中央银行理论与实务等。我认为随着国民经济的增长，银行已经不仅仅在承办存储款等业务，更多的是承担一种信用中介，银行已逐渐发展为老百姓生活中必不可取的金融机构。

  能够到银行就业更是我们金融专业毕业生的首选。而我们学校在毕业生就业这方面也为我们量身打造了一个系统的就业体系，如对点钞、票币百张、五笔打字等专业技能进行了一定的培训与考核。另外学校也安排我们参加各种社会实践，尤其是在工行的实习，让我熟悉了银行的工作环境，了解了银行大堂的基本工作流程和业务操作，大堂是银行不可或缺的岗位，它是银行的门面，是银行业务的讲解员，也是银行与老百姓沟通的桥梁。在这个岗位上不仅仅是体现我对专业知识的掌握程度，更重要的是它能培养我的耐心，意识，应变能力，端正我的工作态度，所以我很看重这次贵行招聘的机会。如果我能成功，我一定会努力成为企业认可，客户满意的优秀员工。

  谢谢!

3分钟自我介绍演讲稿通用合集(篇二)

  作为一名物业管理专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是，你也可以想象它是一张白纸，你能够在上面画出你想要的图画，只要你能够给与机会，它必定能够成长为你所需要的人才!我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

  我对于工作能够细心有耐性，自学能力强，有责任心，有相当的专业知识，具备良好的团队合作精神，踏实肯干，积极上进。有团队合作精神，能够虚心向他人学习，乐于助人，有较强的组织及领导策划的能力。

  在四年的大学生活期间，不仅筑就了我扎实的理论知识体系，并且通过各项丰富的实践活动，提高了我的综合能力。为了适应社会发展的需求，我认真学习各项专业知识，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织及管理技能。尤其是在大学二年级的时候有幸能够成为了房地产研究学会的宣传部部长，这不仅使我绘画创作能力得到充分的发挥，而且从中通过与房地产的专业人士的沟通交流，增强了自身的专业知识，并且还学会了领导组织一项活动的流程、方法等等。

  “学而知不足”是我大学期间学习及工作的动力。在大学课程学习的过程中，我觉得光只是学习学校所安排的专业课程是十分的不足够的，一项工作要做的好，除了要靠丰富扎实的专业知识之外，其一些课余知识的学习的帮助也是十分重要的。因此，我自学了Office、Access、Photoshop等电脑软件。除此之外，由于自己本身对日语有着浓厚的兴趣，因而以自学的方式进行学习。通过一年的学习，我现在已经达到日语3-4级的水平，能够与日我进行基本的交流。以后我还会不断学习，不断丰富自我，我觉得自己还是个蛮有毅力的人，相信以后我会变得...

  每个人的成功靠的不是别的赐予，靠的是自己对学习的态度，对工作的态度，对人生的态度，这才是你成功的秘诀。下面是由小编为大家整理的“态度决定一切演讲稿个人通用”，仅供参考，欢迎大家阅读。

态度决定一切演讲稿个人通用【篇一】

  亲爱的同学们：

  大家好！

  卡西.拜特曾经说过：“我们醒来的每一天都是一个新的开始，又个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？”因此，我想和大家探讨在忙碌的生活中我们应该树立怎样的生活态度的问题。

  有这样—一个故事：两个人，迷失在同一片沙漠里，正当他们饥渴难耐时，忽然出现的一个小木屋让他们获得希望。在小木屋里他们同时发现了半杯水，一个人说：“太好了，竟然有半杯水！”另一个人说：“可惜了，只有半杯水。”

  同样的事物，不同的人，却有不同的态度，也就会出现不同的结果。在第一个人看来，半杯水是救命的源泉，他很可能因此活命：可在第个人看来，半杯水是遗憾，有和没有没什么区别。有如第二个人一一般，我们常常会悲观地看待生活：或因身高的差距埋怨自己的身体不够好，或因成绩的好坏嫌弃自己的智商，更有甚者可能因为同伴的一句冷嘲热讽而自暴自弃。

  悲观的情绪阻碍了我们追求高质量生活的步伐，从而让我们失去享受生活的乐趣。我们的视角当真如此狭隘吗？

  国外测试：白色的卷面上只有一一个黑点，题目要求也异常简单，“请写出你在卷子上所看见的事物”。所有答案惊人的一致：一个黑点。老师看完答卷后，问自己的学生：“你们为什么只看到了如此渺小的黑点，却没有看到如此之大的空白呢？”是啊，人生就像这一张白纸，黑点就是在生活中所遇到的烦恼，为什么我们的目光只停留在小小的问题上，而忽略了生活本身带给我们的快乐呢？

  对待生活的态度才是最重要的。一生中只拥有19个月光明的海伦。凯勒，却凭借自己超凡的意志与坚韧考人哈佛大学，成为令世人瞩目的女作家：双耳失聪的贝多芬，不屈服命运的捉弄，坚强执着，创作出诸多震撼世界的乐章：自称职业是生病，业余在写作的史铁生，用不懈的努力探索生命……我想，这些人物之所以有名，不仅仅因为他们成就非凡，更多的，是他们积极乐观，勇敢面对生活的态度打动了所有人。

  态度决定一一切。所谓问题，就是那些当我们对待事物的态度转变时，就会迎刃而解的事物。昼夜交替，光阴荏苒，与其沮丧与失望，不若快乐与积极！

  生活本身就很奇妙，痛苦与欢乐，艰辛与汗水，甜美与梦幻，相生相伴，都一点一点融进了我们树立的态度里，融进了我们的骨子里。它交织！翻滚！欢腾！跳跃！汹涌！凝聚！积淀！经过千万次锤击、磨合、升华，生活与态度早已密不可分！

  亲爱的同学们，积极的生活态度是指导我们人生道路的航灯，让我们以积极的态度，驱散雾霭，勇敢前行！

态度决定一切演讲稿个人通用【篇二】

  大家好！

  在人生的跑道上，一个人的态度就决定一切。

  那是一次全国性的1000米长跑，跑道上有三位选手正在比赛，他们是甲、乙、丙。

  甲是第一名，也是暂时者，乙是暂时的第二名，丙是暂时的第三名。他们的最后成绩将会如何？这就要态度来决定他们的成绩。此时身穿户外服的甲跑在最前面，他得意洋洋地想：我也跑得太快了，跑慢一点吧，反正后面还有两支“小乌龟”在后面呢！于是，甲便放慢了脚步，不紧不慢的跑着；乙跑在第二位...

  学会脱稿演讲，有利于培养自己的临场能力和演讲功底，脱稿演讲不仅考验了演讲人的演讲水平，也考验了其演讲稿内容水平。下面是小编精心收集整理，为您带来的《一分钟脱稿600字演讲稿个人通用》，希望对您有帮助。

一分钟脱稿600字演讲稿个人通用(篇一)

  我们如此的幸运，平安而快乐的生活着，我们幸运着在青春的边缘上徘徊着，我们或喜或忧的，面对生活的一切。素描年代，光阴成河，红尘陌上，独自行走的青春;绿萝拂过衣襟，青云打量梦想。

  人生如梦一样，往往过去的就过去了，我们徘徊着，浮华一世。我们的梦想究竟是什么呢?或许它在远方召唤你，或许你还在置之不理。面对未来的人生，生活则是我们每个人都要经历的，如同天气一般的千变万化着。或喜或哀或伤或乐?这些都是我们生活的交响曲。面对这些，无论怎样。我们也要在雨天或晴天之时，带上属于自己的耳机，不为世俗而烦恼，去寻找自己的梦想并为之而奋斗，忠诚于自己。我们要在那些上演着繁华不肯谢幕的年华里，绽放出属于自己的天荒地老的花，从此不再彷徨…… 也许你认为生活并不美好，很草率，很累。对的，我们很忙碌。我们在为6月而忙碌。人生，开心是一天，不开心也是一天，无论外界是否刮风下雨，但只要我们内心有着属于自己的小太阳，就万事不怕。心存一颗乐观的心就像雨天里的一缕阳光，虽小却如此刺眼。

  我们，幸运能成为青春期最长的生物，也许每个人有每个人的观点，我认为：无论发生什么，都要简单一笑，这样之后困难的心魔就不会打扰我们的生活，换个角度，面对的态度决定一切。

  在烦恼里寻找乐趣，在困难中寻找坚强，在生活中寻找乐观，在海洋里寻找岛屿。正如在雨季里寻找阳光，它是那么的刺眼，点亮了我们心里的花。

一分钟脱稿600字演讲稿个人通用(篇二)

  我站在这里一直默默地等着。

  再一次看到春暖花开，我才知道，原来以前的那些片断从没放弃过将我牢牢地锁在过去。恍惚之间，回忆便会无端而来。有时是独自走在街头的一瞬，有时，只是面朝小窗，仰望那剪贴画似的天空，有时，身旁的同学肆无忌惮的畅怀大笑，我也会牵动嘴角，跟着笑起来，证明自己也是这里的一员。此时回忆就像神灵献身，不期而至，让人不知所措。

  不知是因为心实在难以落在现实这样冰冷的地面上，还是过去的记忆太过美好。终究，我变成了一个活在过去的人，关于他们和我的画面像幻灯片一样不知疲倦的在脑海里定格，闪烁，消失，重放，一个个故事就接二连三的从回忆中跳出来，控制了我的思维。

  有时候，人会突然想回到记忆的源头，然后，泪水却漫过了眼眶。

  现在想想，好像用来填充我生命的所有激情和色彩都在初三的那短短的几个月中绽放了，在那些迷惘，压抑，又要面对分离的特殊日子里，绽放得愈加灿烂，灿烂得将以后的生活都映成了苍白。

  回想当时的天空和如今的一样，就像一道稀释的水彩，清凉而通透，干净得不见一丝波澜，叶子，纸楦，e花和我，总会忙里偷闲地在角落里聚成一堆儿，乱七八糟的聊一些没有用的话，那是当时最奢侈的消遣了，而且每个人都兴趣盎然，好像要抓住这些支离破碎的时间把即将过去的三年整理一下，给现实腾出一些空间。

  那时候，我想起了我们跑过的接力赛，可能在很多人的心里都已忘却了的，三年的接力赛，都是同样的四个人在跑，与那些成年在外训练的陌生同学站在同一个起跑线上，我们的成绩不免是有点让人伤心的，但是在最后一年，又一...

  演讲稿的格式，内容都是灵活多变的，这是取决于你是什么样的主题方向演讲稿，那么怎样去写一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心整理的“竞选学生会干部演讲稿个人通用”，供您参考，希望能够帮助到大家。

竞选学生会干部演讲稿个人通用【篇一】

  尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

  大家好，

  我是来自初一十三班的xxx，我这次竞选的职位是宣传部干事。说实话，刚刚看了其他同学的演讲，我真的是很紧张，不知道自己能不能脱颖而出。在上初中之前，我就一直对学生会这个组织有着些许好奇。上了中学后，我逐渐对它有了一些了解，它是我们学生自己的组织，丰富着我们的生活、增长着我们的才干、开阔着我们的视野。每当看到为我们忙碌的学长和学姐，心中就会油然升起一丝敬畏，也期盼着能有这样一次机会，为同学们做一点事、尽一份力。今天，很感谢老师给了我这次机会，我是幸运的，无论成功与否，我都将珍惜这次机会，全力以赴。

  我认为，宣传部是各部门之间的枢纽，是学生心目中对学生会认知的载体。在我心中，宣传部绝非是一个辅助部门，而正相反的是，它是一个以自己为本体，以自己的内心为枢纽，以自己的创作灵感为核心，为实现自己的想法而做出行为的部门。

  如果要成为学生会的一员，我个人认为，首先，要树立为同学们服务的理念，只有具备这样的理念，我们的工作才能赢得同学们的支持和拥护，学生会才能不断地成长壮大，更好地发挥作用。其次，要用心工作、扎实做事，只有用心去做每一件事情，才会有所作为、有所成就，学生会工作也不例外。对于自己承担的工作要认真细致、追求完美、不留遗憾。再次，要学会集同学之智、办同学之事。要广泛征求同学们的意见，集中大家的智慧，才能使学生会的工作符合中学生的特点、适应同学们的需求，进而提高同学们的参与兴趣，增强学生会的影响力。如若能当选，我一定会努力做到以上三点。

  我这次竞选的目的，不仅仅是为了取得宣传干事这个职位，也是为了锻炼自己，提高自己的组织学习能力，也希望自己在一次又一次的历练中变得更加成熟，更加稳重，以获取真知、开拓视野，更好地适应今后的学习生活。

  我清楚，等待机遇垂青的人是最无能的人，因此，我更喜欢享受拼搏的愉悦。种子只有发芽了才知道它有怎样的芳华，人只有拼搏了才知道是否能为栋梁！竞争使人优秀也验证着优秀，我或许不是最优秀的，但是我将会努力去争取那最优秀的！

  我从不信仰任何人的伟大，我只相信自己的力量！请相信我，我会给你选择我的理由。

竞选学生会干部演讲稿个人通用【篇二】

  尊敬的老师，亲爱的同学：

  你们好！我是来自707班的XXX，担任本班生活委员的职务，我性格活泼开朗，做事认真负责。钢琴八级、民族舞蹈九级是我这些年业余爱好的收获，同时对英语和写作有着浓厚的兴趣，在素描硬笔书法方面也小有收获。今天站在这里，我要感谢老师和同学们对我的支持，也感谢自己始终信奉纪律对团体重要性的理念，这让我有足够的勇气和信心来竞选学生会纪律监察部部长的职位。

  也许今天的我还不够出色，但是参加学生会的工作将让我的社会活动能力在实践中不断提高，进一步增强团体纪律性的理念，更好地为同学们找到严格的纪律与大家无拘 束的青春活力之间的平衡点，这一项富有挑战性的工作正是我向往已久的，因此我有足够的信心成为同学们忠实的服务者监督者，能为大家付出就是我最美好的收获！成为一名优秀...

  护士长不仅需要有各项全能职能，还需要扎实的医学知识和护理知识，还要有良好的心理状态。小编收集整理了一些护士长竞聘演讲稿个人通用，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

护士长竞聘演讲稿个人通用(篇一)

  尊敬的领导、各位同事：

  大家好！

  此次的竞聘护士长机会，作为一个老护士，我也是希望能够来抓住，在医院工作的这些年，我也是做了很多的工作，对于护士相关的事情有了更多的了解，对于护士长的相关职责也是有了了解，我也是相信我能做好。

  对于此次的竞聘，我也是有自己的优势，经验我是丰富的，对于护理工作的熟悉，我想很多的领导以及同事都是了解，自己轮岗的科室也是比较的多，这些年来，自己一直不断的去学，去进步成长，很多时候，护士长不在，也是安排我来处理一些护理的工作，对于护士长的一些工作，我是比较的熟悉，这是我的一个优势，同时和同事们的相处也是很友好，自己也是乐于帮助他人，很多新来的同事都是我带出来的，这也不是我的自夸，而是得到了肯定的，这些优势我也是相信我能胜任护士长这个岗位的工作，或许管理方面我也是没有什么太多的经验，但是可以慢慢的去学，而且对于同事们我也是格外的了解，这对于今后工作的开展也是会很顺利的。

  如果我当上了护士长，我想我会从以下这些方面去开展工作，首先也是熟悉和了解同事们，去做好工作的分配，一个科室的护理工作是需要我们一起配合去做好的，而我对于同事们的熟悉，也是可以很好的去把这工作分配做好，同时对于新同事也是会积极的做好培训而这可以说是我的一个强项。对于管理方面，我会按照医院的要去认真的执行，不会徇私，同时对于问题的出现，我也是会去承担责任，去做好自己该做的事情。特别是配合方面，积极的和科室领导一起做好规划，确保护理工作顺利的开展。而对于护士的培训，我也是会积极的和领导以及同行去沟通，去做好一些交流的培训，让大家都是得到成长，只有如此，我们科室的护理才能做得越来越好的。

护士长竞聘演讲稿个人通用(篇二)

  尊敬的各位领导、同事们：

  大家好！首先感谢医院领导给我这次公平竞争的机会，为我提供一个展示自己的平台，我也衷心希望能为医院的发展增添一份色彩，同时一展自己的理想和抱负。

  我的竞聘优势：

  首先，我有扎实的专业知识。ICU的前身是三病区的重症监护病室。从第一台呼吸机进驻三病区起我就接受了危重病人监护知识培训。ICU独立分科后，忙碌而紧张的心内科护理工作，一直鞭策着我继续学习相关业务知识。近15年的心内科护理工作，培养了我较强的临床技能、高度的责任心，和敏锐的观察、分析、应变能力，在配合医生对急危病人的抢救方面积累了较为丰富的实践经验。

  第二，有较强的工作能力。三病区是我院首个开展整体护理模式的病房，作为一名责任护士，数年来，在护理计划的书写和健康教育的实施方面取得了一定的成绩。在临床护理工作中积极配合护士长参与病房管理，积累了一定的病房管理经验。我的工作得到领导和同事的好评，曾经连续两年被评为院“优秀职工”和卫生局“先进个人”。

  第三，上进心强，不断学习，积极进取。在工作之余，我坚持护理本科段自学考试，并通过远程系统学习先进医院的护理质量管理，如“ISO9000族”标准在护理工作中的应用等。熟悉计算机网页设计和多媒体课件的制作，是我院首位应用多媒体教学的带教老师。...

  在国旗下学习文明礼仪，规范我们的行为举止，提高我们的品行。那么一篇好的文明礼仪演讲稿该如何写呢？下面是由小编为大家整理的“国旗下文明礼仪演讲稿个人通用”，仅供参考，欢迎大家阅读。

国旗下文明礼仪演讲稿个人通用【篇一】

  文明礼仪,从我做起

  各位老师、同学们，大家早上好：

  今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。 文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言；她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”之中。

  说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，有的同学在教室内追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，而文明的行为就在帮助我们提高自身的素养，同时也完善了自身的道德品质，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。

  播种行为收获习惯 ，播种习惯收获性格， 播种性格收获命运。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生！

国旗下文明礼仪演讲稿个人通用【篇二】

  尊敬的评委老师，各位朋友：

  大家好!

  中国被誉为“文明礼仪之邦”，作为一个中学生而言，继承中华民族优秀传统，弘扬中华民族文明礼仪是我们责无旁贷的历史重任。所以，问们要从自己做起，要从身边的小事做起。

  不知你们有没有过这样的经历。在你正享受着温暖的阳光悠闲地漫步的时候，忽然，有人从你身边走过，从口中吐出了一口痰，此时你的感受是什么呢?我的第一感觉就是这个人很不文明，不懂礼仪。在我们中国，这个礼仪之邦，文明礼仪显得格外的重要。所以，我们要以身作则。

  古今中外，放眼世界，哪一个伟人不重视文明礼仪?有一次，列宁同志下楼，在楼梯狭窄的过道上，正碰见一个女工端着一盆水上楼。那女工一看是列宁，就要退回去给让路。列宁阻止她说：“不必这样，你端着东西已走了半截，而我现在空手，请你先过去吧!”他把“请”字说得很响亮，很亲切。然后自己紧靠着墙，让女工上楼了，他才下楼。这不也是良好文明礼仪的体现么?

  我们不能只把文明挂在嘴边而不付诸行动，明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫;知是行之始，行是知之成;知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”所以，我们要从点点滴滴的小事做起，做一个口的巨人，行的航标，“文明礼仪从我做起”。

国旗下文明礼仪演讲稿个人通用【篇三】

  尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

  大家早上好！今天我演讲的是《讲文明 讲秩序 创和谐校园》 新学期开始已经两个月了，在这两个多月的时间里，我们全校师生 致力于创建一个校园优美、秩序井然，团结友爱的和谐校园。在学校、老师和同学们的共同努力下，我们的学校变得更加优美了，校园里干净整洁，教室和办公室窗明几净，就连讲脏话、损坏公物、...