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中考心理辅导：没有动力和热情怎么办?
刚刚开学不久，一位熟识的老师便找到我，希望我见见她上初三的外甥女小婧。“她最近情绪很不好，也没什么具体原因就说不想上学了。”莫名的烦恼，到底为什么呢?
小婧如约来到咨询室，在对着门的沙发上坐下，放下书包。她的神色中有好奇、茫然，也有紧张。
“听说你最近心情不太好，能跟我说说原因吗?”我冲小婧笑了笑，轻声问道。
“嗯……我觉得上学没什么意思。我也知道初三了，学习该抓紧了，可就是提不起精神来。”小婧一字一顿地说着，语速比较慢，怯怯地看着我。
“想学但是没有动力和热情，又面临着中考，我能体会你心里那种又着急又不安的感觉。是某门科目感觉吃力，还是成绩总上不去，越来越没有自信心?”
“都不是。学习对我来说不成问题，虽然我的考试成绩起伏比较大，不过我知道，这次没考好，下次只要努力成绩就能上去。而且，我认为学习也没那么重要。”
小婧告诉我，从小学开始一直到现在——在重点中学上初三，她的学习成绩一直都不错，基本没让老师、家长操过心。但为什么一个老师、家长心目中的好学生会觉得学习并不重要呢?在她目前建立的价值体系里什么才是更重要的呢?
“看来，你在学习上还是挺有自信的，觉得自己能够把握住。那么，对你来说什么是更重要的呢?什么事让你觉得没有把握，甚至影响到你的心情?”
“我就是不知道怎么跟别人说话。跟同学在一起时，我总是不知道该不该说话，也总担心自己会说错。看到同学们一伙一伙地在聊天时，我也很想跟他们一起聊，可是我不敢。所以，下课了，我就一个人待着，每天上下学也是独来独往，在班里没话说。”小婧的眼圈泛红了。
“你是说你不太善于表达，还是说同学们不太愿意与你交流?”
“同学们都不爱听我说话，有时，我也想鼓足勇气说两句，可我一加入他们交谈的圈子中，他们就谁也不说了，看着我。所以，通常在这种时候我就不说话，只听他们说。”
“哦!你是说，是大家的问题，同学们不接纳你?”我想帮小婧进一步澄清。
“也不是。我老说错话，语无伦次，而且声调或高或低，声音时大时小。那时我就很尴尬。再有，我不知道人家是不是重视我说的。”小婧慢慢地回答着，泪水像决堤一样流了下来，那神态显得非常无奈又无助。我想，她一定将这些对同学的疑惑和对自己的不满压抑在心中许久了。
小婧告诉我，小时候并不关心同学关系这些事，除了学习就是玩，什么心事也没有，挺高兴的。上初中后，她开始在意同学是怎么对待她的了，但因为很快交到了一个好朋友，两人平时形影不离，她也就没关注跟其他同学的关系。直到这个唯一的朋友上学期去了德国。为了不显得太孤单，小婧也想多跟同学交流，但她发觉自己没办法跟同学正常说话，因为总担心人家是不是愿意听、能否认真听她说话。心事重重影响了表达，所以，同学有时说她怪怪的。
“生活在一个班集体中，你想主动走近更多同学，通过交流让彼此关系更亲密，这是很正常的想法，也是好友走后你会出现的内心变化。但是你不太确定别人是怎么看你的，能不能接纳你、重视你，你又特别渴望得到这些，所以，在沟通时常常把注意力放在了别人对...