暑假作息时间

　　你的暑假生活作息怎么安排，下面留学群小编带来一份初二学霸暑假作息时间表，大家可以参考一下。

　　初二学霸暑假作息时间表

　　早上七点 起床

　　七点至七点半 晨练

　　七点半到八点 吃早餐

　　八点到九点 写作业

　　九点到九点半 休息(可以玩电脑、逛花园之类的)

　　九点半到10点 练字

　　10点到10点半 看书或做自己喜欢的事(最好不要看电视、玩电脑)

　　10点半到11点半 预习初三的课程

　　11点半到12点 吃午饭

　　12点半到下午一点 看电视(最好多活动活动)

　　下午一点到两点 睡午觉

　　两点到两点半 做一些能让自己清醒的事

　　两点半到三点 练字

　　三点到六点 可以约同学出去玩(最好带在室外，而且从这时起外面应该会凉快点)

　　六点到六点半 吃晚饭

　　六点半到七点外 出散步

　　七点到八点 写作业

　　八点到八点半 做能让自己放松的事

　　八点半到九点 预习初三的课程

　　九点到九点半 洗簌(洗澡、刷牙之类的)

　　九点半到十点 玩游戏等

　　十点 上床睡觉

　　这样安排时间很充实，劳逸结合，不是一味地学习，也会有休闲和娱乐的时间，不会太枯燥乏味，这样更容易坚持下去。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。

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　　作为一个中学生应该如何安排自己的暑假时间呢，既要让暑假能够玩的进去，又要让整个暑假过得有意义，同时还要把自己的学习水平提高上来，所以一篇安排合理的暑假时间作息表就变得十分的有必要。今天留学群的小编就给大家带来一篇优秀的暑假中学生作息时间安排表，希望大家喜欢。更多内容请访问留学群(m.liuxuequn.com)

　　中学生暑假作息时间安排表

　　备注：1. 奥数、语文和舞蹈上到7月底，停课之后参照相应时间段的作息安排执行;

　　2. 每周做眼吧不少于三次，可用自由支配时间去;

　　3. 尽量每天去老师那写毛笔字;

　　4. 广泛阅读，做好阅读笔记;

　　5. 力争把《童年的回忆》、《献给爱丽丝》、《水边的阿蒂丽娜》等名曲捡回来;

　　6. 每天自由支配的时间尽情地玩，如足球、羽毛球、跳皮筋、骑车、跑步、游泳等，但一定要注意安全;

　　7. 暑假期间，学做家务活，如洗碗、洗自己的衣服;

　　8. 保护视力，尽量少看电视;

　　9. 作息时间尽量遵守，争取做个全面发展的好孩子。