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大学开学新生必备物品有哪些

新生必备物品 大学新生必备物品 大学开学新生必备物品

  大学就要开学了,欢迎新同学的到来!大学是一个充满机遇和挑战的地方,第一次上大学的我们又需要准备哪些物品呢?如果对必带物品不清楚的话,可以看看小编为大家带来的“大学开学新生必备物品”内容哦!

  大学开学新生必备物品有哪些

  一、报名必备(证件资料类)

  1.录取通知书及高考准考证(复印件也各备一份)。

  2.户口本主页及本人页的复印件。

  3.身份证正反面复印件(两三份,总会用上)。

  4.一寸、两寸证件照(白、蓝、红底最好都准备),我那会加个社团还要交两张,教同学一个小妙招,证件照可以自己美颜拍一张,要求画质就不要打开全磨皮,然后给淘宝让别人精修,一般十块钱一张,比实体店里拍要好看便宜多了。

  5.贫困证明(如需申请贫困救助务必要提前备好,需要到当地盖章)。

  6.团员档案袋、组织关系介绍信(助学金需要)。

  7.学生档案(important)。

  8.少量现金。

  9.驾照(有就带着,有些学校说不定还能加学分哦)。

  以上证件最好用一个大的档案袋装上,方便好找~

  二、生活用品

  1.脸盆两个。

  2.暖壶1个。

  3.喝水的杯子2个。(一个瓷杯放宿舍,一个lock随身带着)

  4.牙刷、牙膏、漱口杯。

  5.毛巾3条。

  6.肥皂、皂盒,洗衣粉。

  7.洗发水和护发素。

  8.沐浴液。

  9.洗面奶等护肤用品。

  10.洗洁精。(用来洗碗和水果)

  11.镜子梳子以及头绳首饰等。

  12.被褥、枕头、蚊帐等等。(根据学校发的情况)

  13.手纸,女孩的卫生用品。

  14.纸巾。(盒装的和一包包的,可以随身带)

  15.一个lock饭盒和筷子。

  16.百洁布。(洗碗、洗脸盆和杯子)

  17.四季的衣服、鞋、袜子。(不出省不用带齐)

  18.手套、围巾、帽子。

  19.睡衣3套。(夏季、春秋、冬季棉睡衣)

  20.拖鞋2双。(一双塑料、一双棉拖)

  21.衣架多个。

  22.粘钩2~3个。

  23.小闹钟。

  24.常用药、装药的盒子。

  25.指甲钳。

  26.剪刀、胶水、双面胶、透明胶。(以备不时之需)

  27.抹布。

  28.夹蚊帐的夹子。

  29.水果刀。

  30.花露水、风油精或者清凉油什么的。

  31.驱蚊器、蚊香。

  32.锁。(酌情)

  33.针线包。

  34.塑料绳。

  35.雨伞。

  36.咖啡、奶茶、红茶、绿茶等饮料及泡咖啡用的勺子。

  三、学习用品

  1.笔记本电脑。

  2.接线板。

  3.台灯。

  4.手机及附件。(充电器、电板、耳机)

  3.U盘。...

与新生必备相关的实用资料

军训心得150字大一新生必备

军训心得大一新生

  生活是残酷又温情的,我们的感受也会随之千变万化,这个时候非常有必要写一篇心得体会以记录感悟。 写心得体会可以帮助我们更好地理解和掌握知识,并将其转化为自己的思想,心得体会到底要怎么样写才符合要求呢?

军训心得150字大一新生 篇1

  军训虽然只有短暂的十几天,但是我们在看,学,练中受到了教育,锻炼了身体,增强了意志力。提高了军事素质,强化了国防观念。

  军训结束了,但军训中的收获却不会随之烟消云散。这是我们用汗水,泪水和欢笑谱写的乐意,是我们大学生活中的闪光点,更是我们永远值得回味和追忆的日子。教官虽然走了,但是他把军人和气质悄悄地刻进了我们的骨髓,融入了我们的灵魂。它已在我们心中默默地埋下了一粒种子,一粒充满着光明与希望的种子。

  训练场上整齐的队伍,矫健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口号与歌声依旧回荡在耳畔。休息时的各种活动,快乐中不失威严,活泼中不忘纪律。集体的融洽让我们懂得了分享快乐。苦过,痛过,哭过,笑过,军训恰恰把我们孩童的稚气掩埋,我们的眼神从此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏锐的光芒。

  军训中虽苦亦甜,虽累亦美。绿色的军装成为一道靓丽的风景线;嘹亮的口号化作一道唯美的歌;整齐的步伐升成为一股惊天动地的力量。铁的纪律造就自我,更造就了钢铁般的军队。在最后一天的会操中,当我们踏着正步走过主席台接受首长的检阅时,心中充满了自豪与骄傲。

军训心得150字大一新生 篇2

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为军训中的一颗亮星。

  ——题记

  怀着紧张而又激动的心情,我们来到了66176部队开始了为期四天的军训生活。看着教官们英姿飒爽的身影,回想儿时,在我逐步成长的过程中,一直都有许多概念在持续地对我起着影响,其中,解放军就是严谨、坚强、毅力的象征。

  儿时,向解放军学习一直是大人对我们的要求,鼓励我们这帮好儿女要有解放军的万丈豪情,志在四方。但到底学习解放军什么,如何学习,怎样才能学到?带着欢心鼓舞,我们来到这片哺育军人的国土,感受军人的酸甜苦辣。如今我亲临其地,感受到了梦中的解放军与他们坚强的意志。

  几天来,军营中铿锵的口令,无数次不厌其烦的动作示范,被灸热的阳光晒黑的面庞,浸透了汗水的衣衫,教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质,将永远定格在我的记忆中。

  为期三天半的军训生活,短暂而充实;辛苦却难忘。我们严格要求自己,一切听从指挥,而且不怕苦,不怕累,不怕脏,像军人那样生活,像军人那样思考,像军人那样训练。虽然我们的脚底磨出了水泡,我们的脚步却更加坚定;虽然我们训练得腰酸背痛,我们的脊背却更加挺拔;虽然我们晒黑了,练瘦了,虽然我们流汗甚至流泪,可是军训却健壮了我们的体魄,增强了我们的集体观念,培养了我们的团队精神,锻炼了我们的意志品质,让我们受益终生。不经历风雨,怎能见彩虹?大家在短暂的军训的中,圆满完成了任务,在短短的三天半的时间里完成了其他人七天才能完成的分列式表演。让我们的身体得到锻炼,精神得...

与新生必备相关的军训心得体会

返校开始!澳洲2026年对华入境政策:新生必备!澳洲入境流程盘点!开启大学生活从这里出发!

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  由于前几天教育部服务中心发布了最新的学历新规,相信很多留学生想要进行返校,但是很多学生对于澳洲留学入境流程不是很清楚,那么今天出国留学小编就给大家介绍澳洲2026年对华入境政策及入境流程,如果对这个话题感兴趣的话,欢迎点击留学群。

  返校开始!澳洲2026年对华入境政策:新生必备!澳洲入境流程详细盘点!

  入境澳大利亚的核酸证明要求

  入境澳大利亚,必须向航空公司提供72小时内的PCR核酸检测报告。报告须为英文版(原则上应为纸质版,电子版视情况亦可),报告需包含下列信息:

  旅客姓名和出生日期;

  检测结果(例如“阴性”或“未检出”);

  采用的检测方式,例如PCR检测;

  样本采集日期;

  检测结果获授权的日期及授权者的名字;

  进行检测的实验室/门诊/设施的名称和地址;

  实验室所属的认证机构(如果知道的话)。

  如果你的检测报告不包含上述信息可能无法登机。去做检测时,请确保检测机构会提供这些信息。登机时4岁以下(包括4岁)的儿童不需要做检测,其他体弱者可能会被豁免,这将由澳大利亚政府决定。

  由此可见,留学生们需要做好的准备工作如下;

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  一,做好澳洲官方认可机构所出具的新冠核酸检测阴性证明

  澳大利亚边境可以接受以下类型的检测:

  1、核酸扩增技术(NAA)检测,包括:

  聚合酶链反应(PCR)或反转录聚合酶链反应(RT-PCR)。

  环介导等温扩增技术(LAMP)

  转录介导的扩增技术(TmA)

  2、由执业医师或在其监督下进行的快速抗原检测(Rapid Antigen Test,RAT)

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  二,提交澳洲官方认可机构所出具的新冠核酸检测阴性证明<...

与新生必备相关的新闻资讯

2022大学新生必备的东西有哪些(精选实用)

大学新生必备的东西 大学新生必备的东西有哪些

  许多学生报考大学的时候喜欢离家远一点的,不论离家远近,第一学期都是要住宿的,新生开学的时候大家都搬来许多东西,有哪些是必备的物品?以下是由留学群小编为大家精心整理的“2022大学新生必备的东西有哪些(精选实用)”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  2022大学新生必备的东西有哪些(一)

  一、证件类

  1.录取通知书

  2.48小时核酸阴性证明

  3.个人身份证

  4.高考准考证

  5.证件照(最好1寸和2寸的都准备几张,而且记得留存电子版)

  7.户口本

  8.大学新生若办理了助学贷款,需要带齐助学贷款的材料;

  9.村里开具的贫困证明(若是想在大学申请贫困生补助的可以带上)

  二、随身携带类

  1.手机、电脑以及配件等贵重物品

  2.现金若干(用来应急,以防手机没电或不在身上)

  3.口罩、消毒湿巾(疫情期间最好防护)

  4.太阳伞、防晒霜

  三、生活类

  床上用品:

  1.床上三件套

  2.枕芯、被芯

  3.蚊帐

  以上也可以直接到学校买生活包,学校的生活包里一般有盆、水壶、被子、枕芯、2份三件套等。

  衣物准备:

  1.个人衣物(如果国庆回家的话,重点带夏秋季的衣服就好)

  2.鞋子(运动鞋、拖鞋)

  3.内衣裤、睡衣

  洗漱用品:

  1.漱口杯、牙刷、牙膏、洗面奶、沐浴露、浴球、洗发水、护发素等;

  2.洗衣液、肥皂、衣架、盆、刷子、鞋刷

  3.卫生纸、卫生巾、湿巾

  4.梳子、刮胡刀、毛巾以及各类护肤品

  其他工具:

  1.插排、数据线、充电器

  2.垃圾袋、垃圾桶、台灯、小功率吹风机、镜子、指甲刀、水杯、挂钩、小锁

  3.桌面小风扇

  4.饭盒、筷子、洗洁精

  5.电蚊香液

  四、学习用品类

  1.笔记本电脑、U盘

  2.书包

  3.中性笔、2B铅笔、笔记本

  4.笔袋、笔记本

  5.四六级专用耳机

  6.订书机

  五、军训必备类

  1.防晒霜、防晒喷雾

  2.面膜

  3.身体乳

  4.便携小风扇

  5.小包湿巾和纸巾

  6.大容量水壶

  7.长头发的女生带头绳和发夹

  9.风油精、清凉油

  10.花露水、驱蚊液

  11.软鞋垫

  六、药品类

  1.棉签、碘伏、消毒酒精、纱布、创口贴

  2.藿香正气液

  3.活络油

  4.治疗感冒、发烧、中暑、上火和肠胃的常备药

  5.女生可以备些痛经药

与新生必备相关的实用资料

丹麦留学新生必备行李和注意事项

丹麦留学行李 留学入境须知 丹麦留学准备

  去丹麦读书,需要大家认真的准备自己的行李,其中基础的行李准备一定要䞼,还要了解相应的注意事项。下面由留学群的小编介绍丹麦留学新生必备行李和注意事项。

  必备行李

  一、衣服

  可以多备用几条牛仔裤(丹麦的比较贵),一件羽绒服,短袖和长袖带一两件,换洗的外套两件,适当带一些就好了,当地的商场也会经常举办打折活动。

  装衣服的行李箱最好换一个新的,结实一点的,承重能力强的。

  二、信用卡和现金

  最好办一张全球信用卡,国内支付宝用得较多,而国外信用卡也比较普遍。

  有的地方不支持刷信用卡,这时,现金的作用就起作用了,关注欧元和人民币的转换汇率,趁合适的时候兑换欧元,身上带一些常用的零钱,不要一次性携带太多,将贵重的钞票等物品用保险箱锁好。外出时,锁好门窗。

  三、身份证明

  身份证件一定要随身带好,行李托运单保管好,等下了飞机后取回行李。还有录取通知书、毕业文凭和个人照片等,打印版的照片必须多准备10-20张,做各种事情都会用到照片,一般准备1寸或者2寸。

  四、专业书籍

  专业方面的教科书带一些,单独从网上购买没有必要,也会花费太多资金。国外不太容易买到中文教材,或者准备好电子版。

  五、生活用品

  像肥皂、沐浴露、衣架、被子和毛毯等,可以直接到当地商店购买,用不着携带。指甲刀、梳子等轻便小巧的物品可以放在行李箱外侧。

  六、学校要求的材料

  如果要申请奖学金之类,就需要提供相关的文件,提前准备好,放在文件袋里,统一保管。随时检查,防止遗漏。

  七、煮饭神器

  带一本食谱,自己尝试学习一些菜品制作,既能锻造独立自主的能力,又能节省生活成本。

  轻便的水壶或者小锅带一个。

  八、电子设备

  手电筒、网络接收器、转换插头、充电宝,这些都是必不可少的。女生,可以带一些防身工具。

  入境须知

  一、入学登记

  大家抵达之后要做的第一件事情,就是前往学校进行入学的登记,认领自己的留学生合法身份,需要大家准备好相关的材料,具体要求可以看学校发的新生手册。

  一般在这个阶段,还会进行住宿的确认,如果申请到了宿舍,可以直接进行入住办理,如果是自己租房,需要出示租房的证明,一般是租房合同复印件。

  二、居留办理

  居留要在落地后的一个月之内,前往辖区所在的警局进行办理,这是大家以合法的居民身份留在丹麦的重要证明,其作用相当于国内的身份证。

  具体的流程:先去公社办理人口的登记,然后领取自己的人口号,大概两周左右就会受到黄卡,凭这张卡,大家可以享受免费的医疗服务和图书馆资源。

  三、税号申请

  如果大家未来想要在丹麦勤工俭学的话,还需要申请打工许可,并且申请自己的税号,留学生进行兼职所获得的收入,也是需要缴税的,但是每年在固定时间都可以申请退税,保障了大家的基本权益。

  四、账户申领

与新生必备相关的行前准备

2018大一新生必备物品清单

高考备考辅导 大一新生必备物品清单 大学开学需要带什么

  大学开学需要带什么?出国留学高考网为大家提供2018大一新生必备物品清单,更多高考资讯请关注我们网站的更新!

  2018大一新生必备物品清单


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与新生必备相关的高考备考辅导

荷兰留学硕士新生必备技巧有哪些

荷兰留学 荷兰留学生活 荷兰留学指南

  荷兰的医疗保险是向保险公司购买。还有第三人责任险,通常价格在30到70欧元,应该说是很必要的,因为第三人责任险赔付额最高达数十万欧元。今天留学群小编和您聊一聊“荷兰留学硕士新生必备技巧有哪些”。

  荷兰留学硕士新生必备技巧有哪些

  

  1、买东西不到专卖店买

  在荷兰购物要记住以下几点:买化妆品不进专卖店,买日化品和卫生用品不进药店,买床上用品不用进床上用品专卖店,买肉不要进肉店,等等。总之就是买东西就先去廉价连锁超市(ALDI、Etah、C1000、LIDL、BASV/DHEIDEN等),或者去大型综合商场如Bijenkorf(偏贵)和V&D,HEMA等,等以后熟悉价格和产品以后再适当放宽选择。

  2、购物首选超市或商场

  定期逛逛大超市,注意每一期超市的采购指南,特别是节假日有很多优惠,会有很多意想不到的收获。每年的一月和七月中下旬,为期三到四周,所有大型商场都大打折,5折是很正常的,3折到甚至1折的商品也能遇到。每个周三下午,很多大型超市也有特价产品销售,大家注意逛逛。

  买完东西千万保存好购买凭据和账单。很多东西都有两三年的保质期,甚至可以换新的,但是你没有原来的收据账单就彻底没戏了。特别是划卡购买完,一定要及时去银行打印对账单。每月至少去银行打印一次信用卡的对账单,认真看你的每一个账单和签署的每一个协议。重要的保存好。信用卡签名要尽量复杂点,以免发生被人冒用等意外损失。

  3、不是很急需的东西最好等到打折时买

  平时不要头脑发热的买不是很急需很必要的东西。否则等到优惠打折的时候,你会后悔死的。有时买完的东西到了第二天的周三特价就立刻变成5折了。平时注意一些想买的东西都是什么价位,如果优惠大大低于平均价格,要毫不犹豫的买,不然就错过机会了。但还要考虑搬家的问题。如果你不能确定在一个地方至少住一两年,你还是少买点大件吧。不然一换城市肯定要扔掉。不要以为可以卖掉,价钱极低就不说了(其实最担心没人要),可是有的东西你想送给别人都没人要,比如家具什么的,还要自己出力或花钱处理掉。

  4、买医疗和保险很重要

  保险必须买,理由不用多说,反正我有一百个理由让你买保险,可是没有一个理由让你不买保险。这根本不是省钱的地方,如果发生意外,也许费用能够你买一辈子的保险。而且这是延签证的条件,是不能不买的东西。

  保险具体的范围和赔付必须视公司的条款和具体理赔的情况,无法一一解释。但是请注意:具体理赔金额和时间最终由保险公司调查决定,如果认为有欺诈行为或者理由不充分的,有可能拒付或仅负责小部分。如果你不满意,可以与保险公司交涉或者通过法律途径解决。

  荷兰的医疗保险是向保险公司购买。还有第三人责任险,通常价格在30到70欧元,应该说是很必要的,因为第三人责任险赔付额最高达数十万欧元。

  一般如下事件和费用是可以要求保险公司理赔和支付的:

  医疗保险:诊疗疾病、传染病、部分处方药物、手术、住院、眼科、妇科、怀孕、意外伤害、意外致残甚至死亡。

  第三人责任险:意外导...

与新生必备相关的日记&经验

2016大学新生必备物品清单

大学新生必备物品清单 新生必备物品清单 学生必备物品清单
2016大学新生必备物品清单

  经历了焦急的等待,也享受了收到通知书带来的喜悦,接下来就要离开父母到一个陌生的地方上大学了,准大学们,究竟需要带些什么呢?要带些什么呢?你准备好了吗?下面是留学群小编精心为大家整理的大学新生必备物品清单,欢迎阅读。更多大学新生必备物品清单相关内容请关注留学群实用资料栏目!

  大学新生必备物品清单

  Part.1——必备!

  录取通知书;

  高考准考证;

  成绩单;

  户口本;

  身份证及正反两面复印件;

  (在学校也会有地方复印,但是开学肯定人很多还要排队)

  一寸登记照2套;

  (报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用,必备)

  党、团组织关系证明;

  (一般都是在档案袋里,不要搞丢了,不然还得重申入团,这么多年团费就白交了)

  Part.2——日用品

  (学校大部分应该有的卖,可能很难买到,但报到当天去买东西?——累!)

  A.洗护用品

  牙刷;

  牙膏;

  漱口杯;

  毛巾;(吸水要好)(相应的要买挂绳或挂钩)

  洗面奶;

  洗发水;(大瓶划算)

  沐浴露;(同上)

  剃须刀;(男生必备,胡子拉茬的给人印象不好哈)

  盆子(选能摞在一起的,节省占地空间,别让寝室太拥挤);

  开水瓶2个(不要太精致抢眼,容易被盗;外壳质量一定要好)

  抹布;

  香皂、或洗手液;

  洗衣皂(别打算四年都用洗衣粉洗衣服,长此下去,你的手大概就不用见人了);

  桶(鄙人暂时是没怎么用到,就用来放没来得及洗的脏衣服了)

  B.衣物

  衣服(四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次,冬的衣物可以先不带);

  鞋子,拖鞋,皮带

  衣架(两札);(根据各自衣服的不同买不同质量的衣架)

  晒衣夹(一排);(额用它主要是夹住衣架和晒衣绳,防止衣服吹跑的)

  可以晒很多袜子的环形衣架;

  大夹子;(晒被子时候用)

  晒衣服的撑杆

  挂钩若干(可以贴墙的);

  镜子,梳子

  C.饮食

  喝水杯、水瓶;(不怕摔的最好)

  (军训用自己的水杯装水有好处,因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走,哪怕里面还有你救命的水)

  饭盒(主要是有时候要泡面用,食堂有一次性饭盒,你不会带它去食堂的)

  筷子(食堂也有,额说过,是为了泡面的时候用哈~)(决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~)

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  大学新生必备物品及注意事项

  现在是高校陆续开学的日子,也是大一新生报到的高峰期。在同学们即将踏上新的征程时,我们也为你们高兴和骄傲,在你们临行前,除了父母的叮咛和期望,高老师在这里还要提醒你们几件事儿,希望你们报到顺利,并预祝大学生活丰富多彩。

  这里,我们还要对家长们说,您的孩子就要成为一名大学生了,大学报到的各种准备工作尽量让他(她)自己动手,家长最好不要代劳了,他们的羽翼已经逐渐丰满,即将展翅高飞!

  1.带齐证件和必备用品

  在邮寄录取通知书时,大部分高校会附带一本为新生准备的《新生指南》或《报到须知》。同学们在开学前一定要仔细阅读,上面会写明学生报到时间,报到时需要带齐的证件和材料,入学所需的各种手续及注意事项。有的学校还会在网上采集信息,学生要提前上网填写相关内容。

  同学们最好自己列个清单,把所需要准备的物品一一写出,临出发前再核查是否带齐,尤其是录取通知书、身份证、车票(机票)、银行卡、党团关系材料、户口迁移证等一定要带好,并注意路上不要遗失,申请助学贷款的同学也要带好相关材料。如果学校或招办要求学生自带档案的,学生也要注意保管好个人档案,不得私自拆封。

  学费和生活费可以存入银行卡(高校在邮寄录取通知书时,一般会随寄一张银行卡,学生把学费和生活费存进银行卡即可。)同学们身上尽量少带现金,最好分放在两个地方。像洗发水、洗手液、洗衣粉、衣架之类的生活用品学生就没必要携带了,学校里(附近)都会有超市,如果不是自己开车去的话,这些东西都可以到校后再购买,以免行李太沉重,出行不便。

  2.谨防冒牌“迎新队伍”

  去异地上学的同学,还要注意旅途安全。在新生报到期间,大多数高校都会在主要火车站和汽车站设立迎新接待站,派专人、专车迎接新生(新生指南上会写明接站时间)。迎新人员一般会在车站出口处举牌子等新生,同学们一定要确认好迎新人员的身份,看清学校名称、校区,不要跟错了队伍。往年在新生报到之际,部分火车站、汽车站会出现一些不法分子冒充“迎新”人员骗取学生钱财,一些中介、机构借机进行非法“招生”,一些旅行社假借高校名义揽客源等情况。同学们一定要加以防范,不要听信来历不明的接站人。

  机场和较小型的车站一般没有迎新接待站,这些同学以及未在通知书规定的接待时间内到达的新生,就要根据出发前准备好的学校地址和乘车线路自行去学校,需要打车去学校时,注意选择正规出租车,切忌不要随便接受主动搭讪的陌生人“帮忙”。过程中有任何问题可以拨打学校的新生咨询热线,必要时可以向车站(机场)的工作人员或警察求助。

  来到一个陌生城市,同学们会充满新鲜和好奇,渴望进一步了解这个城市。这里我们要提醒同学们,最好不要随意走动游玩。同学们拿着沉重的行李,又是陌生环境,出于安全考虑,还是最好先去学校,尤其是没有父母陪同、自己一个人去校报到的同学。

  3.看清流程图办理手续

  同学们到达学校后,就会看到各院系的迎新队伍,你要找到自己院系的迎新人员,他们会领你到院系的新生接待处,依次办理新生资格审核、入学、住宿等手续。...

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大学新生必备手册:生活适应篇

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  大学新生必备手册:生活适应篇

  拿到录取通知书的准大学生,现在终于可以松口气了,经历了12年的寒窗苦读,总算迎来了自己的大学生活。在色彩斑斓的大学里,如何生活得多姿多彩?一些在校大学生和大学辅导员,为准大学生们绘制出“大学生活全攻略”。

  一、 从容面对独立生活

  上大学后,对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面,没有了父母、长辈每日的悉心照料,许多事情需要独自处理,真正的独立生活开始了。另一方面,从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍,这一生活环境和习惯的适应和磨合,对没有过住校经历的同学来说,真的是一次考验。

  二、 掌管好自己的“小金库”

  虽然从参加高考到进入大学,只有几个月的时间,但大学新生的生活费却是成倍地增长。黄山学院旅游管理专业 2004级学生边境同学介绍,有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元,上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用),这对他们来说简直是一笔 “巨款”。刚入高校时,同学们都没有太多“理财”的经验,有的同学在最初的时间里大手大脚,逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了,以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

  在大学里不少同学因为不会理财,日子过得“前松后紧”,甚至到学期末要借债生活。因此,大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中,有计划地进行消费:在生活中,哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上,避免完全不必要的消费,可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费,切不可盲目攀比。

  边境同学介绍,大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”,并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备不时之需。

  三、 按时作息有规律

  去年考入西安交通大学新闻专业的王迪同学介绍,刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别:高三生活两点一线,写不完的作业背不完的书,如同一只拧紧的陀螺,而大一新生学习压力很小,又没有家长和老师的监督,这种期待已久的自由,让很多同学最初感觉“不知所措”,生活一下子懒散了许多。

  良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实,从一进大学起,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成。

  首先,按时作息,养成早睡早起的习惯。东北财经大学田金洁同学介绍,学校公寓里每晚11点准时熄灯,有的同学精力旺盛,习惯在晚上卧谈,深夜两三点钟仍毫无困意,结果第二天上课时非常疲惫,根本无心听课,有时干脆旷课,在宿舍里补足睡眠。长期如此,不仅影响课业,还容易引起失眠,还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起,一个直接的影响是饮食不规律,很多人早晨起床较晚,来不及吃早饭便去上课,有的索性取消了早饭,有的则在课间随便吃些零食,时间一长,身体肯定受到影响。

  第二,坚持体育锻炼。“文武之道,一张一弛”,学习之余参加一些文体活动,不但缓...

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