在人生当中，每个人都会遇到挫折，但世界上所有事不是一帆风顺，每次都成功，所以遇到挫折时不要害怕或放弃，一定要找到方法突破困难，让自己越挫越勇。
在我二年级的时候，妈妈带我和弟弟去游泳池学游泳，刚开始我非常兴奋，第一堂课，教练让我熟悉环境，我一点也不害怕，但是第二堂课，教练就要我不停的练习，但是我只会一些基本动作，所以原本自信满满的我突然觉得害怕又不安，挫折感油然而生。
后来在爸爸、妈妈的鼓励及为我打气加油之下，又让我充满活力，重新有勇气去面对游泳这件事。之后，我努力练习，终于学会游泳。现在的我已经可以自由自在的悠游于水中，享受游泳的乐趣。
拿破仑曾说：“人生的光荣不是永不失败，而是在每次跌倒时都能站起来。”我觉得这句话很有道理，也让我知道当人们遇到挫折时，不要害怕要有勇气面对，才能知道解决的方法，进而尝到成功的果实。
以上是留学群作文栏目为您带来的《挫折教会了我》，希望对您有帮助。