拓展活动方案

　　只有在工作上提前准备方案，才能顺利完成工作目标，为了高效率工作。时常需要预先开展方案准备工作，好的方案可以预估工期，也能降低从投入的成本。敬读阅读我们整理的心理素质拓展活动方案，有需要的朋友就来看看吧！

心理素质拓展活动方案(篇1)

　　由开始一人发音＂零＂随声任指一人，那人随即亦发音＂零＂再任指另外一人，第三个人则发音＂柒＂，随声用手指作开抢状任指一人，＂中抢＂者不发音不作任何动作，但＂中抢＂者旁边左右两人则要发＂啊＂的声音，而扬手作投降状

　　惩罚措施

　　一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V＂的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

　　二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢？双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。

　　　注意事项

　　到达目的地后要服从安排，不要单独进行活动，尽量避免去人员过密的地方；在自由活动的半小时中，不要进行危险活动，要控制好时间，以免耽误素质拓展的进程；活动全程必须注意个人人身和财产的安全。

心理素质拓展活动方案(篇2)

　　（1）、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

　　（2）、主持人喊＂松鼠＂，大树不动，扮演＂松鼠＂的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　（3）、主持人喊＂大树＂，松鼠不动，扮演＂大树＂的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

　　（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩罚。

　　　第三项： 推理游戏

　　每个参与者的身份由抽牌随机确定。在本场游戏中，身份不公开的N个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3N个良民和身份不公开的N个警察为另一方，要在N+3轮内揪出所有真正的杀手。

　　◆杀手彼此了解身份；杀手可以每轮任意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要相信。

　　◆警察彼此了解身份；警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以肯定或否定；任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要相信。

　　◆良民彼此不了解身份；良民每轮都将被杀害一个；任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要相信。

　　在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为判断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、判断、逻辑和态度，都要最大程度地保证自己一方获得最后的胜利。

心理素...

　　有目标的人生叫航向，为了更好的完成下一阶段工作任务。我们应该根据需要制定方案，我们应当先明确工作目标和工作任务，在进行方案的确定，优秀的方案是什么样的呢？为了方便使用小编为大家整理了“公司户外拓展团建活动方案”的相关内容，希望您阅读后有所收获！

　　公司户外拓展团建活动方案 篇1

　　活动主题：团队壮行行动

　　活动目标：

　　1. 提升团队合作能力和沟通协作能力；

　　2. 增强团队成员的责任感和团队意识；

　　3. 培养团队的创新思维和解决问题的能力；

　　4. 加强团队的凝聚力和信任感。

　　活动内容：

　　1.登山挑战：选择一个适合全团队参与的登山路线，将团队分为小组进行登山挑战。在登山过程中，成员需互相帮助，携手克服困难，增强团队合作意识。

　　2. 激流勇进：选取一条适合划艇或漂流的河流或湖泊，组织团队进行划艇或漂流活动。团队成员需通过合作与协调，完成艇的操控和避开障碍物，提高团队的协作能力和沟通能力。

　　3. 野外求生：在野外环境中模拟生存，在一定时间内团队成员需要提供食物、水源、搭建简易住所等基本生存条件。活动鼓励团队成员之间的合作和互助，同时也让团队成员体验到团结和共存的重要性。

　　4. 导航挑战：组织团队参与导航挑战活动，在规定的时间内，团队成员需要按照提供的地图和指引完成一系列的导航任务。活动旨在培养团队成员的问题解决能力和创新思维。

　　5. 口才辩论：为团队成员准备一些有争议的话题，让团队成员分为两队进行辩论。通过辩论，提高团队成员的思辨能力、表达能力和团队协作能力。

　　活动收尾：

　　在活动结束后，组织一次集体讨论和总结，让团队成员分享他们在活动中的收获和体会。同时，也可以颁发奖项给表现突出的团队成员，以激励他们在以后的工作中保持积极性和团队意识。

　　公司户外拓展团建活动方案 篇2

　　活动主题：团队合作与沟通拓展

　　活动地点：选择一个不远离城市但环境优美、空气清新的户外场地，如郊区公园、山区、河边等。

　　活动时间：一天或两天的周末时间。

　　活动内容：

　　1. 冰破团队：活动开始前，将参与者分成若干小组，每个小组分别站立在冰面上，并通过合作、沟通、团队协作的方式从冰破洞穴的开始到达终点。这个游戏不仅考验团队的合作能力，还需要团队成员之间的良好沟通，以及对团队目标的共同努力。

　　2. 悬崖勇者：在山区找一个适合的悬崖或陡峭地形，团队成员需要爬上悬崖并在悬崖上完成一系列任务。这个游戏需要团队成员之间的互相依赖和信任，并通过合作解决问题。

　　3. 激流狂划：选择一个有丰富水源的河流，成员将分成小组乘坐皮艇、独木舟或筏子进行比赛。在比赛过程中，团队需要通过紧密合作的方式，有效地控制和平衡舟艇，以达到最快抵达终点的目标。

　　4. 火热战斗：准备一些简单的棍子和绳子制作成武器，进行模拟战斗。整个团队将分为两个阵营，在规定的范围内进行战斗，以团队合作的方式击败对方阵营。这个游戏主要考验团队的战略规划、沟通以及团队战斗能力。

　　5.足球乐园：组织足球比赛，让团队成员通过足球运动感受团队合作的重要性。可以设置不同的规则和挑战，提高团队成员之间的协调和默契。

　　6. 绳索挑战：在树林或户外...

　　根据公司的相关要求，符合要求的方案是什么样的呢？我们需要先制定方案。这篇“拓展活动方案”经过我们的细致打磨和不断优化，已经达到了完美无缺的程度。欢迎大家阅读并收藏，也请分享给身边的人！

拓展活动方案 篇1

　　一、举办时间：

　　20xx年10月16日早8点至18点

　　二、举办地点：

　　因果巷消防中队

　　三、参加人员：

　　学生会各常规部门及各学生分会成员，共50人左右

　　四、策划部门：

　　学生会信息部

　　五、活动前期准备

　　(一)、申请教室对参加拓展活动的学生进行理论培训

　　(二)、信息部工作人员为所有参加人员进行分组

　　(三)、和因果巷消防中队队长商量活动具体安排

　　(四)、提前准备活动当天需要的材料和礼品

　　六、活动流程：

　　(一)、出发：

　　早7点50所有参加人员及工作人员在停车场集合，并清点人数进行分组，每组设立一个小组长，由小组长负责本组人员在一天拓展活动中的集中与人身安全。8点15从学校出发，9点前到达目的地因果巷消防大队。

　　(二)、消防参观：

　　消防员是我们这个社会中不可缺少的一部分，每天他们都会接到很多求救电话，可是对于我们来说，却对这个光荣的团体并不熟悉，于是我们来到消防大队的第一个任务就是增加消防知识，填补知识空白，这不仅仅可以加深我们对于这些无私奉献的消防员的了解，也可以为保护自身安全起到积极作用。

　　(三)、自助午餐(和消防队员一起包饺子)：

　　地点：消防中队食堂。

　　事先准备好包饺子的材料，由学生和消防队员一起包饺子，这是一个手工劳动的环节，也是大家互相交流互相合作加深认识的环节，以前不会包饺子的同学可以通过这样一个活动练习，而以前会的同学也可以通过传授的这个过程体验乐趣，因为这不是死板的劳作过程，而是大家沟通交流互帮互助的过程，大家经过这个过程体会团体合作的快乐，增加对我们这个集体的认识与了解，更好的将所有人团结在一起，让大家都乐意围绕在学生会组织周围。

　　包完之后大家再一起煮饺子，所有劳动完成之后就是享受胜利成果的时刻了，大家围坐在一起，闻着刚出锅饺子香喷喷的气息，吃着热腾腾的饺子，心里一定也是温暖的，这才是付出的意义，但一定是有收获的，有时候收获的仅仅是一份心境，亦足矣。

　　吃完之后大家一起洗碗擦桌子收拾食堂。

　　(四)、午间休息：

　　经过一个中午辛苦的劳动之后，同学们可以在大厅里进行短暂的休息，不仅可以观赏视频，毕竟下午将进行的是更加规范，消耗体力更多的正规消防演练训练，还可以去消防队员们专门的休闲健身房进行自由活动。

　　(五) 、谁与争锋(竞技类):

　　第一赛：

　　紧急出警是消防队训练中最常见的一项，作为曾经经过军训洗礼的大学生们，我们也要向消防员们学习，体验他们当时的那种紧张感。因此我们将所有同学平分为四组，计算从接到紧急出警任务时到全组最...

　　我们向大家提供了户外拓展活动方案范文，或许你能从中找到需要的内容。有目标的人生叫航向，有了任务不知从何做起时。都必须提前制定方案，方案是指对某项工作作出的具体安排的计划类文书。

户外拓展活动方案范文(篇1)

　　户外拓展活动方案

　　（一）

　　预算费用：每人50元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

　　目的：

　　1、增强班级向心力和凝聚力；

　　增进一班和五班同学的了解；

　　考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；

　　活动安排：

　　早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路）。

　　九点半正式开始拓展训练：

　　附：执行方案

　　08：50-09：30开营仪式破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家

　　活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

　　09：30-10：30信任背摔

　　内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

　　目的：

　　1、了解有效的沟通的环节和步骤。

　　信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

　　"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

　　10：40-11：50生死电

　　内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

　　目的：

　　1、培养团队合作精神增进沟通。

　　体现协同工作在解决问题的作用。

　　把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

　　寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！

　　中午

　　12：00-12：30午餐6元标准餐

　　12：30-13：40午休游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

　　下午

　　13：40-14：30互动游戏热身

　　14：40-15：50挑战五分钟

　　内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

　　16：00-17：00求生墙

　　内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

　　目的：

　　1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

　　这是整个拓展活动的精彩活动。也是...

　　留学群相关栏目推荐：“幼儿园户外活动方案”、“户外活动方案”。

　　做好准备我们就不怕突发情况，为了完成领导下达的任务。事先写好一份方案是非常重要的，方案对工作有提示作用，你正在尝试写方案吗？以下的幼儿园户外拓展活动方案或者是您在寻找的内容，欢迎大家参考阅读！

幼儿园户外拓展活动方案【篇1】

　　一、活动准备

　　1、一次性台布数个

　　2、彩虹伞

　　3、小礼物人手一份

　　4、彩色皱纸人手一条

　　5、欢快的音乐和录音机，电池

　　6、长绳一条

　　7、照相机

　　二、游戏安排

　　1、亲子游戏:

　　(1)猪八戒背媳妇:家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)，

　　(2)玩报纸:a、走小路:家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面，

　　b、玩纸球:把报纸揉成球，随意地踢、投掷，

　　(3)彩虹伞:a、炒豆豆:把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆，

　　b、钻山洞:两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过，

　　c、捕鱼:拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼，

　　(4)彩带舞:让幼儿随着音乐自由起舞，(准备:彩色皱纸每人一条，音乐，录音机，)

　　(5)跳长绳:幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳，

　　2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐，

　　3、集体统一玩2个游乐项目

　　4、大家三五成群，自由活动

　　三、活动宗旨

　　增进老师家长们的相互了解，沟通教育心得，增强孩子们的活动能力及团队精神，

　　第一次活动以认识为主，简单游戏为辅，

　　四、活动时间及地点

　　x月日(暂时定)上午9:00，植物园(绿色世界)正门，

　　(以后定期组织活动时将轮换选择周日和周六，以便不同时段的家庭参加，)

　　五、活动准备

　　1、自带一条小布条，

　　2、自带食物与同学分享，

　　3、自带一至两件写上祝福语的礼物与同学交换，

　　六、活动内容

　　9:00-9:30集合拍照(由一有像数较高的数码相机家长带，需找人配合)

　　9:30-11:00亲子活动

　　1、我们大家一起边唱边舞《感恩的心》，(请爸爸妈妈先在家里跟孩子学习学习哦)

　　2、企鹅行走:小孩和家长面对面，小孩双脚放在大人双脚上，从一个地点走到另一个地点，

　　3、三人四足:以家庭为单位，若干个家庭为一个比赛组，道具:橡

　　皮绳或布条和折返点标志物，终点红线，方法:学生和家长单腿捆绑在一起，在20米距离处折返回起点竞速，先撞红线为胜，

　　4、接力游戏:坐轿子，两个家长搭档抬孩子

　　5、抓尾巴:家长背着小孩，小孩后面裤子上放一个手绢，不断移动，...

　　编辑为大家精心整理了七一拓展活动方案。方案规划预先准备，是为了打一个漂亮的胜仗，想要更效率地完成自己的工作。写方案时要写明你的最终目的，明确主题，撰写方案的目的是展示做事思路并计划执行。建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

七一拓展活动方案 篇1

　　根据县委组织部文件通知精神，为纪念中国共产党建党_周年，激励广大党员干部紧紧围绕党的群众路线教育主题，坚定理想信念，树立群众观点，增强服务意识，改进作风建设，夯实党的执政基础。经研究，决定在“七一”期间开展庆祝活动，现提出庆祝活动方案如下：

　　一、活动主题

　　紧紧围绕开展党的群众路线教育活动，以纪念建党_周年为主题，广泛开展内容丰富、形式多样的纪念活动，通过形式多样、主题鲜明、广泛参与的庆祝活动，提升党组织的号召力、凝聚力和战斗力，使广大党员干部以更加饱满的热情迎接中国共产党成立_周年。

　　二、活动时间

　　6月下旬至7月

　　三、活动安排

　　1、组织党员开展一次集体学习活动。各党(总)支部要组织开展一次集体学习讨论，引导大家开展深入全面的讨论，进一步把思想和行动统一到中央的决策部署上来，进一步把教育实践活动的作风建设成果，转化建设美丽铜陵县做贡献、当先锋的强大动力。

　　2、开展一次党员领导干部带头上党课活动。各党(总)支部结合本支部情况，为庆祝党的生日，设计、组织好形式多样的党课活动，支部书记要带头上党课。要结合主题教育实践活动，一是认真落实为民务实清廉总要求，进一步改善党群、干群关系;二是要以反对“四风”为重点，切实改进作风;三是以提高执行力为重点，推动全县经济社会科学和谐跨越发展。

　　3、开展一次走访慰问活动。结合正在开展的群众路线教育实践活动，各党总支部负责人要深入基层，对老党员、生活困难党员、离退休老干部、生产一线党员进行普遍慰问，切实增强基层党员荣誉感和归属感。

　　4、开展一次调研走访活动。坚持领导带头、分级负责，扎实开展好调研走访活动。要真正坐下来，与职工群众面对面沟通、心贴心交流，听真话、访民意、摸实情，掌握第一手资料。要善于从基层单位存在的问题和面临的矛盾、困难中，反思自身工作存在的差距和不足。有条件的要安排部分费用，用于走访慰问老党员和生活困难党员。

　　5、开展一次有意义的党日活动。各党(总)支部、直属支部要精心设计，组织开展一次有意义的党日活动。从党员的思想实际出发，通过组织座谈、走访调研、参观访问、社会实践、便民服务等形式开展党日活动，进行国情教育、革命传统教育和爱国主义教育，增强广大党员立足本职、奋发工作学习的责任感和使命感，切实发挥好共产党员的先锋模范作用。供电、交通、电信、邮政等有条件的单位要集中组织开展一次便民服务活动。

　　6、开展一次重温入党誓词活动。各党(总)支部要利用“七一”有利时机，组织新老党员开展一次入党宣誓和重温入党誓词活动，让新党员感受党的神圣，坚定入党信念和为共产主义奋斗终身的决心，激励新入党党员以自身的实际行动积极实践誓词;让老党员重温申请入党时的思想激情和奋斗追求，回顾入党宣誓时的庄严承诺和坚定决心，唤醒先进意识，增强党性意识，以更加饱满的热情发挥共产党员的先锋模范作用，永葆共产党员的政治本色。

　　7、开展一次总结表彰活...

　　为了按照公司的工作要求。我们需要制定对应方案，怎样写一个方案？经过搜索整理，我们为你呈现“户外拓展活动方案范文”，感谢您花时间阅读本文！

户外拓展活动方案范文(篇1)

　　一、活动主题

　　粽叶飘香，自包米粽，共度端午，互赠祝福

　　二、 活动目的

　　1、通过亲自动手包粽子，让全体员工能更真切的去感受中国传统节日的内涵，了解更多具体的工艺，比如包粽子的方法和馅料的搭配等等，以轻松的方式进一步锻炼全体员工的动手能力和学习能力。

　　2、在端午节来临之际，让全体员工一起过节，增进大家之间的亲密联系和相互交流，也各自送上节日的问候。在集体的温暖中度过异地的传统节日。

　　三、活动时间

　　20xx年6月9日 星期四 下午

　　四、活动地点

　　公司食堂

　　五、活动流程

　　1、购买材料花生米、葡萄干、红豆 、红枣、蜜枣、咸菜、白糖、酱油、糯米;肉;(详细购买内容由陶总负责);粽叶(由食堂购买)

　　2、器具准备：

　　1、盛装食材容器、汤匙(均由食堂提供);棉线：剪成若干条，每条长约20cm;剪刀等(由食堂购买)。

　　2、处理材料：

　　糯米：温水浸泡一定时间，滤干水分。

　　粽叶：把粽子叶放水里煮，水开10分钟后即可取出冷水洗净剪两端多余后滤干。

　　粽馅：由各种已购材料搭配，其中半肥瘦肉用配料先腌制待用。

　　3、包粽子

　　(1)集合：全体员工集合到食堂(6月23日14：00)。

　　(2)开始制作：鉴于员工对包粽子或知道或不熟练，请教了相关的人员，总结包粽子方法如下：

　　取两张(均为反面)粽叶一头一尾的反方向重叠(不完全)，放入一小碗(克)米，用食指在米中间轻轻划一字，放入1、2匙自己喜欢的粽馅材料，再填一些米盖住。

　　右手先把外端粽叶往里折叠并向后折去，包好一端再以同样手法完成另一端，绑粽子要先在中间绑一次后才从一端逐一绑向一端以防变形，绳子紧度不能过紧(煮爆)或过松(进水)，以轻扯不移动即可。

　　在了解有关粽子的包法后，大家便可自己动手包粽子，期间可以相互学习相关细节，以便大家都能更好地完成。

　　(3)制作结束：

　　由负责人员将大家包好的粽子集中放置，然后将剩余材料整理，对于盛装不用的盛装容器洗净返还给食堂工作人员。

　　1、煮粽子、分发在食堂烹煮粽子完就分发给各位同事，并送去节日问候。

　　六、注意事项

　　1、全体员工按时到既定地点，应预先了解包粽子的有关方法。

　　2、 不要随意放置器具或是材料，以至于现场凌乱。

　　3、 注意个人和食材卫生，不应弄混弄乱。

户外拓展活动方案范文(篇2)

　　穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才...

公司户外拓展活动方案 篇1

　　一、活动目的

　　通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

　　二、计划时间、地点、费用

　　1.时间：____年__月__日(星期天)

　　2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

　　3.标准：__元/人(暂按100人核价)

　　现有人员___

　　4.公司购买饮用水：__元___支/人_100人=___元

　　费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

　　带家属费用自理。

　　费用包括：

　　1)50座往返交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游服务费9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

　　三、活动内容及时间安排

　　7:20-7:30全部人员在公司楼下集合

　　7:30-7:35点名清点人数

　　7:40准时出发

　　9:00-11:30开始拓展项目活动(详见下表)

　　12:00-13:30午餐

　　14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

　　15:30-17:30沙滩游戏

　　18:00-19:30晚餐

公司户外拓展活动方案 篇2

　　活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。

　　活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活动地点：肇庆九峰山风景区

　　参加活动人数：20人

　　活动内容：

　　1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山

　　2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。

　　3、12：00 返回宾馆用中餐。

　　4、13：00整装出发前往景区拓展训练营

　　5、14：00 “双人跳”

　　赛道设置：

　　此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）

　　规则：

　　两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

　　两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。

　　趣味性：

　　两人绑在一...