我快乐我运动作文

　　加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！以下是小编为大家整理的我运动我快乐作文，供大家参考，欢迎阅读！

　　篇一：我运动我快乐

　　晚上，我们早早地吃过晚饭，在楼下打了一会儿球后，就到了江那边的万年青健身馆。今天是周末，所以健身馆里的人不多，几个阿姨在跑步机上，跑的跑，走的走，还有几个叔叔，块头都跟爸爸差不多，在其他的健身机器在做着各式各样的动作。

　　第一次进健身馆，我觉得好玩极了，真想上去试试啊。我们等了好一会儿，终于有一台跑步机没人用了，我赶紧爬了上去，让健身馆的阿姨帮我开了机器，然后在上面走了起来。那个机器真好玩，可以自己调节走或跑的速度。我慢慢地把速度加到了7，跑步机转的速度已经比较快了，我跟着在跑步机跑了起来，一圈，两圈，三圈......哎呀，我的汗都出来了，最后一看，我都快跑了七圈了。爸爸说我跑了两公里多，我不知道两公里究竟有多少，爸爸又说，两公里就是两千米。哇，两千，这么多啊，我一下子还数不过来呢，难怪我的汗珠都流下来了呢！

　　我从跑步机上走了下来，换我的胖老爸去跑，我呢又试试这个，试试那个，反正我能够得着的，我都要去试一试。后来我还进了最里面的跳操房，里面还有几个阿姨在学健美操呢！

　　健身馆的阿姨说，每天锻炼身体好。呵呵，这地方我下次还要来！

　　小朋友们，让我们也一起动起来吧，一起来锻炼身体！还有，家中如果也有胖爸爸胖妈妈的，也要督促他们一起运动哦！

　　加油，让我们都来做一个健康的＂我＂，让我们都拥有健康的爸爸和妈妈吧！

　　篇二：我运动我快乐

　　终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来。这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

　　早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

　　不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！

　　奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。

　　我运动，我快乐！

　　篇三：我运动我快乐

　　这是一篇叙事文，主要写小作者拉着爸爸一起到小区的健身区做体育活动的事情，很有生活趣味。叙事条理，描写生动，娓娓道来。人物形象突出，活灵活现，引起读者的阅读兴趣。

　　我健身，我快乐

　　早上8点钟，健身节开幕了，主席台上迎面走来了两个面带微笑的小主持人，我们可以看出他们同样难以掩饰的兴奋。

　　我焦急地等待着，一边听，一边用渴望的目光注视着那五颜六色的气球。

　　终于，主持人宣布“下面我们放气球，跟我一起倒数！5—4—3—2—1”！“啪啪”几声，气球你追我赶地飞上了天空。望着那些五颜...

　　我爱打球，也爱其它运动，更爱运动后舒畅的感觉。我最喜爱的运动是…跑步!

　　跑步是一个非常有趣的运动，对身体也很好喔!跑步能增进心肺功能让肌肉紧实身材不肥胖。每年学校的运动会大家都要跑步，使那些不常运动的小朋友也有运动的机会。同时接力赛跑还能让大家了解到团结合作的重要。

　　我们为什么要运动呢?运动可以纾解压力，让心情更快乐身体更健康啊!有了健康的身体，才会有抵抗力去抵御各式各样的疾病。现代人就是因为长时间不运动，久坐在教室或办公室里才会产生许多身体与心里上的疾病，例如;高血压、心脏病或忧郁症…等。

　　总而言之，运动非常的重要，无论年纪大小都要选择适合自己的运动，并且养成运动的好习惯。所以我常常跑步，我爱跑步!

本作文是关于小学二年级的作文，题目为：《我运动，我快乐》，欢迎大家踊跃投稿。

接下来的几天都是如此,我也最终得到了那副我做梦都在想的羽毛球。刚一拿到羽毛球,我就迫不及待地拉着妈妈下楼实地作战去。刚开始时,我既不会发球也不会接球,往往是妈妈把球发过来后,我眼睁睁地看着羽毛球飞过来却不能跟妈妈对打,便下定决心把羽毛球练到炉火纯青的地步。妈妈说:“发球时,先把球往上抛起,然后快速向对方打去,接球时,要看准球的方向和位置,等球落到头顶时奋力向前方打去就可以了. 切记,不要急躁,多练几遍,熟能生巧。” 我按照妈妈的话去做,果然有效,一个下午我就可以跟妈妈对打了,虽然不是很熟练,但已经引得院子里的大人向我只伸大拇指。

从此以后,我爱上了运动,尤其是学校的阳光卡发下来后，我更是如虎添翼，不光是跑步、羽毛球,跳绳,骑车,滑滑板,滑旱冰,我都来者不拒,"玩"的不亦乐乎。 听了我的故事,你是否对运动有些感兴趣了,那么,就跟我一起运动吧,让我们运动并快乐着。

本作文是关于小学四年级的作文，题目为：《我运动，我快乐》，欢迎大家踊跃投稿。

我运动，我快乐

我是一个爱运动的小男孩，我喜欢踢足球、轮滑、滑板、跳绳等各样的体育运动、我还喜欢上体育课，每上体育课我就浑身使不完的劲儿。

看到这里，你一定以为我是一个非常强壮的孩子吧，哈哈，猜对了一半，现在我很强壮，以前可是体弱多病哟，不喜欢运动，小时候我一个月最少去一趟医院，医生说我缺乏锻炼，要多锻炼身体，可我总是不想动。

你一定想知道我为什么变化这么大？我现在就慢慢的给你讲。

我的锻炼是从上一年级的时候开始的，学校让同学们回家后要加强体育锻炼，刚开始我真的很不情愿，爸爸妈妈都是把我从电视机前拉走，赶到楼下，我也就在楼下走走晃晃的就回家了，因为没好好锻炼，我很害怕上体育课，经常因为动作做的不好和力量也不够，挨老师批评。一年级上学期结束，可怕的后果出现了，我的体育成绩得了个良，三好学生也没有了，为此我郁闷的要命，同时也引起了爸爸、妈妈的重视，从此以后，我的体育锻炼就真正开始了。

每天写完作业，爸爸、妈妈就和我一起下楼开始锻炼，炼跳绳、练跑步、练跳远，刚开始的时候真累呀，我没练两下就趴下了，爸爸妈妈就鼓励我。一次次的趴下，一次次的起来，慢慢的我居然感觉没那么累了，每当锻炼时超过了妈妈，我都很开心，现在，爸爸跳绳跳不过我，跑步他就更不行了，开始在我前面，慢慢的他就落后了，我也真正体会到了运动的乐趣。我再也不用每次央求爸爸，在学校发的“阳光锻炼卡”上签字了，现在都是爸爸早早的都签好了。

上学期学校举行了阳光体育锻炼的活动，我的锻炼热情更高了，在学校举行的运动会，我居然被班级选上参加接力比赛了，我把这个消息告诉了爸妈，他们都很惊喜，妈妈居然吃惊的张大了嘴巴。运动会上我飞奔在跑道上，听着同学的呐喊助威，我有一股使不完的劲，最后我们班的接力取得了不错的名次，我第一次体会到运动给我带来的自豪和快乐！

体育锻炼现在成为我每天必不可少的活动，我要继续锻炼下去，把身体锻炼的更加强壮，这样我就能更好的学习和进步。我的锻炼口号就是：“我运动，我快乐！ ”

本作文350字是关于小学六年级的作文350字，题目为：《我运动,我快乐》，欢迎大家踊跃投稿。

我运动,我快乐

走出门，与微凉的夜气撞个满怀，风中夹杂着草木淡淡的香，抛去白天的闷热与烦燥，好一个清爽的夜晚！

沿着一条明明暗暗的小路，独自来到广场上。远远地，看见健身器材在灯光下孤零零的影子，学习生活的忙忙碌碌，我已好久没有到这里了。

踮起脚尖，轻轻跳一下，本想抓住头项的单杠，谁知手轻轻一掠，却与铁杠擦肩而过。看来长久不运动果真是不行的，连单杠也抓不住。我纵身一跃，牢牢地握住铁杠，不一会儿，手像被撕开了一样，胳膊也不住地抖动，身体像秋风中的树叶般，直想往下坠，终于“扑通”一声落地。

走到双杠旁，我两手一撑，身体便轻盈地跃过双杠，却在落地时出了问题，只听“咚”的一声，脚感到一阵麻。这双杠，曾是我和小伙伴最爱的玩物。在一个个月明风清的夜晚，一群小孩坐在双杠上，整整齐齐的一排，像落在电线上的小燕子，唧唧喳喳闹个不停。末了，决定“倒挂金钩”，一个小女孩慌里慌张要展示给大家看，身子瞬间弯下去，连小肚皮都露了出来，急忙用手捂住。小伙伴们也学着她的样子弯下身子，揉揉眼，世界一切变了样。她们在晚风中快乐地摇晃着，摇出一片轻脆的银铃般的笑声。想到这里，我也露出笑容。那时的我是多么天真快活！

望着这些昔日的“朋友”，我似乎又回到的童年的自己，快乐的如小鸟般穿梭(https://zw.liuxuequn.com)其间。在圆盘上扭扭腰，在低杠上压压腿，双杠上“倒挂金钩”，腿一松，向后一翻，稳稳地站在地上。一抬头，却与双杠来了个“亲密接触”。我揉了揉疼痛的头，脑海中又浮现出小时候怕怕撞了头在双杠下猫着腰，弓着背，缩头缩脑的可爱姿态，不禁“咯咯”笑出声。

不知不觉，几位老人来到广场散步，她们惊讶地看着我双杠上身轻如燕地上下翻飞，连连感叹：“小孩子的活力真是了不得！”是啊，青春是人生中最美好，最具活力的时期，不仅要用功读书，运动也至关重要。身体是咱革命的本钱，有了好身体，才有好精力读书、学习。

钟表的指针悄悄滑向十点，走在回家的路上，满天的星斗照耀着我红扑扑的脸，微风吹着汗水浸湿的衣服，更照耀我因运动而快乐的心。临走前，我与健身器材再三约定：“明天见”。我想把运动坚持下去，让心底的快乐延续，运动着，快乐着，健康成长。

　　篇一：我最爱的体育运动作文

　　我最喜欢的运动是游泳。想知道为什么吗？那还得从我刚学游泳的时候说起。

　　那时我才6岁，那年的暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”。我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，oh ye！可是刚到游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双腿发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们怀疑的目光中，老妈只好对我说：“胡泰源，你不是说你很喜欢游泳的吗，怎么？难道还没下水就要放弃了？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就抢了好几口水。呛水的滋味可真难受啊——鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我看到的却是老妈严厉的目光。老妈又说：“做什么事情都不能半途而废！这道理你已经清楚了！”于是我只好忍受着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了。由于我表现突出，老师让我当了小班班长，我心里乐开了花。

　　在接下来的十五天里，经过我的努力刻苦的学习，我成了班上游泳最好的一个。老师和同学都夸奖我。我开心极了。

　　之后的日子里妈妈常带我去游泳。我发现游泳的花样很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、还有花样游泳。我只学了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自学会了自由泳泳，蝶泳也会了一点点。虽然这不是专业的蝶泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习能力挺强的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。

　　在我游泳运动中，我发现游泳还有其他的一些好处！游泳可以使关节不易肌肉受伤，在游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏、使心率加快，长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力，游泳还能改善体温调节机能、预防感冒、强壮我们的身体、在必要的时候还可以自救。

　　游泳给我快乐，游泳给我信心，游泳给我强壮的身体，游泳给我说不完的好处。这就是我喜欢游泳的理由。

　　篇二：我最爱的体育运动作文

　　“要活就要动”、“多动一分钟，多活二分钟”……，这几句话大家早已耳熟能详了。但对我来说，它们可不只是标语和口号而已，我喜欢运动，而且常常运动，跑步、跳绳、游泳……等等都是我的拿手项目，而其中我最喜欢的运动是——玩拖曳伞！

　　去年，我们全家到泰国旅游，在第三天的行程中安排了许多水上活动：充满惊奇，让人大开眼界的浮潜；惊险刺激，乘风破浪的香蕉船；以及海上飙速，风驰电掣的水上摩托车，我都一一尝试过了。但是，当导游叔叔向我们介绍拖曳伞时，我更是按捺不住自己的好奇心，早就摩拳擦掌，跃跃欲试了呢！然而，没想到有胆子尝试这项运动的团员竟然寥寥无几，而且我还是唯一自告奋勇的孩童，所以大家都得叫我一声：“黄大胆”哩！

　　在工作人员的协助下，我穿上救生衣，绑好拖曳伞，然后按照指示开始助跑，在众人的惊呼声中，我眼角的余光竟然瞄到奶奶双手合十，彷彿正在祈求妈祖娘娘照应这个“向天借胆”的憨孙呢！在快艇强力的牵引下，当我跑到甲板尽头前，只觉得双脚瞬间踩空，身体便逐渐上腾，而那种感觉更像是漂浮——凌空漂浮！

　　和坐飞机一样，映入眼帘的是：地上的景物像袖珍博物馆里具体而微的模型；但不同的是：水清沙白、椰林树影的热带美景，都已跳脱窗框，自由的在我的脚下伸展摇曳；还有清凉的海风拂过我的脸颊，在我的耳边轻声低唱，使我全身的细胞都有一种说不出来的舒畅！我真是爱死了这项运动！

　　玩过拖曳伞...