都说喝苏打水好，那么我们来学下怎么制作苏打水吧，下面留学群小编为大家带来了怎么自制苏打水，谢谢阅读。
怎么自制苏打水，苏打水的制作方法
一、自制饮用苏打水
原料：小苏打，水
做法：1、取2~3克小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水。
2、溶解摇匀后即可饮用。
小贴士：1、这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。
2、苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸或用白醋，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。
3、冷藏口感更佳。
二、自制法式苏打水
原料：炼奶、苏打水、生鸡蛋和碎冰块。
做法：挖一大勺炼奶，打一个生鸡蛋，放入一杯苏打水搅匀，再放上厚厚的一层碎冰块即可。
特色：雪白色的饮料，边上有一圈时冒时灭的小小的气泡。
三、柠檬苏打水的做法
原料：小苏打1.5克柠檬酸1.5克砂糖少许果汁适量
做法：1、用一只干净的汽水瓶，把冷开水倒入瓶中，大概占瓶子容积的70%。
2、加一些砂糖和一定量的果汁。
3、放入1.5克小苏打，最后放1.5克柠檬酸立即用塞子塞紧瓶口，以免汽水冲出。轻轻摇动瓶子，瓶内产生大量气泡，不断上下翻滚，大约经过20分钟便可饮用。
作用：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
苏打水的喝法
1、苏打水+柠檬片，这样的喝法酸酸甜甜的，还能够增加食欲、美容养颜，防止皮肤老化。
2、苏打水+芝华士+冰绿茶，同样的烈酒，同样的苏打水，但是加入冰绿茶之后，显出来的是一种情调，茶情、酒情，更容易让人们飘飘然。
3、苏打水+纯白轩尼诗，弱碱的苏打水遇到烈酒轩尼诗，能够有一种刺激的口感，能让人尽情的释放压力。
饮用苏打水的好处
1、苏打水有抗氧化的作用，能够延缓衰老，也可以用于美容养颜的方面。
2、喝苏打水还能够促消化治便秘，缓解消化不良的状况，增强人的食欲。
3、用制好的苏打水每天早晚来清洁皮肤，不仅能够软化粗糙的皮肤还能够加快死皮的脱落速度，这样清洁之后再进行护肤，可以更好的吸收护肤品，得到更好的护肤效果。
4、苏打水有中和胃酸、保护胃黏膜的作用。
5、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
长期服用苏打水的危害
1、苏打水会造成钙流失有一些苏打水里面的磷含量相当的高，而引用这种饮料会造成骨骼中钙的流失。