开学第一课春季观后感心得 篇1
1、坚持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的本事，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和期望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应当具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当贴合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应本事。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则必须能在学业和事业上取得必须的成功。
(一)建立进取的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间经过个体的自我分享，会意识到原先别人的许多问题与一向困扰自我的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立进取的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的提高，对于其他成员都是一种鼓励，能够增强自我解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中构成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
(二)纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的进取目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。经过团体活动能够改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，能够创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自我有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，能够促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足必须的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。
开学第一课春季观后感心得 篇2
延迟开学，不等于延迟学业，居家隔离，不等于无所事事。今天是新学期上课的第一天，我们采用空中课堂的方式开始了新学期的教学工作。在此，我想和大家讲以下几点要求:
一、防控疫情不松懈。近期，新冠疫情的确诊病例仍在不断增加，疑似病例也不断出现，防控形势依然严峻，市区的防控措施更加严格。在这个十分紧要的关口，正是考验我们的意志力、忍耐力、定力的时候，我们唯有咬牙坚持，做较长时间的准备，才能在更短时间内摘下口罩。希望同学们坚持在家科学防护，不去人员密集场所，做好房间通风，安全饮食，勤加洗手，戴好口罩，常测体温，保护好自己，保护好家庭。在这场没有硝烟的战争面前，我们每个人都是“战士”，你在家里不是隔离，而是在战斗!
二、网络教学不松动。为了保证实现“停课不停学，离校不离教”，2月初学校就在钉钉搭建了空中课堂平台，委托专业教育科技网络公司提供技术保障，各班主任创建了班级群，专业提升班任课教师在线为同学们进行辅导答疑，所有任课教师进行了直播测试。同学们要提前熟悉直播平台，掌握操作功能，学会打卡、提问、互动、上传、回看等学习技巧，准备好学习用具和笔记本，按时上网听课，按时完成作业，线上积极互动，线下主动自学，及时提问交流，参与反馈评价，通过网络教学实现学习方式由封闭到开放、由被...