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幼儿园国旗下的讲话演讲稿关于夏天

国旗下的讲话演讲稿关于夏天 幼儿园国旗下的演讲稿关于夏天

  在这阳光明媚的日子,鲜艳的五星红旗,迎着朝霞,沐浴着阳光,冉冉升起。下面是由留学群编辑为大家整理的“幼儿园国旗下的讲话演讲稿关于夏天”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  幼儿园国旗下的讲话演讲稿关于夏天(一)

尊敬的老师,亲爱的同学:

  大家下午好!

  一年四季的雨中,春雨绵绵,秋雨细细,冬雨淅淅,而夏天的雨能够说是最独特的了。

  刚刚还阳光灿烂,突然间,天空乌云密布,仿佛拉上了一块巨大的灰色幕布,而幕后,正酝酿着一场大雨。狂风呼啸,电闪雷鸣,一会儿豆大的雨点从天上落下来,天更暗了,雨点有节奏地打到地上,激起个个水泡,一眨眼便消失不见了。

  远处传来阵阵蛙鸣,青蛙们享受着大自然带给它们的天然淋浴,欢快地唱着夏日赞歌。刚刚还无精打彩的花草,因为吸足了这甘甜的雨水,挺直了腰,在风中欢快地跳起了舞。

  昏暗的天空中时不时划过一道道金色的闪电,雨点更大了,雷声更响了,几乎盖过了其他一切声响。一时间,天地之间只剩下这雷、雨二重奏了。之后风也刮得更猛烈了,于是,雷雨声中夹杂进了风声还有树叶的沙沙声,这就组合成了独特的夏日四重奏,还真是别有一番风味。

  云开始快速移动着,翻滚着,似几条黑龙扭打在一齐。雷声渐渐远去,风小了,雨点也开始变小了,云间露出了一道曙光。雨停了,太阳出来了,碧空如洗的天边挂起一道美丽的彩虹。鸟儿们又欢快地叫着,翱翔在高高的蓝天白云下。大树、小草经过风雨的洗礼,显得更加生机勃勃,花儿开得更娇艳欲滴了。

  啊!夏天的雨,多么奇特的雨!

  幼儿园国旗下的讲话演讲稿关于夏天(二)

老师们、同学们:

  大家好!

  大家早上好!今天我讲话的题目是《合理饮食,促进健康》。

  每年的5月20日是“全国学生营养日”,这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。日常饮食应多样化,以提供充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。饮食应注意:

  1、养成吃早餐的良好习惯,吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课,上了两节课,肚子就空了。等到第三节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。

  2、饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。我们有些学生经常不去食堂用餐,而是吃些方便面等垃圾食品了事,对身体健康成长带来严重危害。吃零食还会造成环境的污染。还有些同学把零食等带进了教学楼,使得这些污染跟随进了教室……这不仅仅成了我们学校的问题,也成了同学们自身习惯和修养的问题

  3、参加体力活动,加强体育锻炼 。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用 晨跑、出操、体育活动课时间...

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