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日常生活冷门小知识(精选20个)

生活小知识 日常生活小知识 日常生活冷门小知识

  日常生活冷门小知识你都知道哪些?快进来看看有没有你需要的吧!下面是由留学群编辑为大家整理的“日常生活冷门小知识”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  日常生活冷门小知识(一)

  1.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。

  2.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了。

  3.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。

  4.在水中放入一勺面粉,将葡萄在水里来回滚动,轻轻揉搓,再用清水筛洗可以除去葡萄皮上的脏东西。

  5.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。

  6.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。

  7.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。

  8.煎鱼前,将少许白面粉撒在鱼身上,鱼下锅时,油不会外溅,且鱼皮能保持不破,鱼肉酥烂。

  9.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。

  10.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。

  11.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的核桃仁了。

  12.做饭时手上沾了油污,可抓些面粉,双手捏住放入水中搓洗,可洗得很干净,且可去腥味。

  13.切辣椒,辣手的话,可以试试用牙膏洗手,效果不错。

  14.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。

  15.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。

  16.洗刷油腻的锅、盆等厨具餐具,若在水中放少量面粉,就比较容易洗干净。

  17.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。

  18.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。

  19.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显。

  20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。

  21.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来。

  22.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。

  23.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法。

  24.切辣椒,辣手的话,可以试试用牙膏洗手,效果不错。

  25.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。

  26.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

  27.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了。

  28.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。

  29.打嗝时就喝点醋,立杆见影。

  30.吹风机对着标签吹,等...

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100个网络安全的相关小知识(精选实用)

网络安全小知识 网络安全的相关小知识

  互联网在生活中的应用越来越广泛,我们的生活与网络已经密不可分,所以需要重视网络安全,关于网络安全的知识你知道多少?以下是由留学群小编为大家精心整理的“100个网络安全的相关小知识(精选实用)”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  100个网络安全的相关小知识(精选实用)

  账户密码安全

  1.如果有初始密码,应尽快修改

  2.密码长度不少于8个字符

  3.不要使用单一的字符类型,例如只用小写字母,或只用数字

  4.用户名与密码不要使用相同字符

  5.常见的弱口令尽量避免设置为密码

  6.自己、家人、朋友、亲戚、宠物的名字避免设置为密码

  7.生日、结婚纪念日、电话号码等个人信息避免设置为密码

  8.工作中用到的专业术语、职业特征避免设置为密码

  9.密码字典中不应包含单词,或者在单词中插入其他字符

  10.所有系统尽可能使用不同的密码

  11.防止网页自动记住用户名与密码

  12.上网注册帐号时,用户名密码不要与学校内部用户名密码相同或有关联

  13.在通过密码管理软件保管好密码的同时, 密码管理软件应设置高强度安全措施

  14.密码应定期更换

  病毒防范风险

  15.安装病毒防护程序并及时更新病毒特征库

  16.下载电子邮件附件时注意文件名的后缀, 陌生发件人附件不要打开

  17.网络下载的文件需要验证文件数字签名有效性,并用杀毒软件手动扫描文件

  18.使用移动存储介质时,进行査杀病毒后打开

  19.安装不明来源的软件时,手动査杀病毒

  20.浏览网页时,若发现电脑工作异常,建议断开网络并进行全盘杀毒

  上网安全注意

  21.使用知名的安全浏览器

  22.收藏经常访问的网站,不要轻易点击别人传给你的网址

  23.对超低价、超低折扣、中奖等诱惑要提高 警惕

  24.避免访问色情、赌博、反动等非法网站

  25.重要文件通过网络、邮件等方式传输时进行加密处理

  26.通过社交网站的安全与隐私设置功能,隐藏不必要的敏感信息展示

  27.避免将工作信息、文件上传至互联网存储空间,如网盘、云共享文件夹等

  28.在社交网站谨慎发布个人信息

  29根据自己对网站的需求进行注册,不要盲目填写信息

  30.上网的DNS应设置为运营商指定的或内部DNS服务的IP地址,避免使用不安全的 DNS导致被劫持风险

  网上安全交易

  31.所访问的网址与官方地址进行比对,确认准确性

  32.避免通过公用计算机使用网上交易系统

  33.不在网吧等多人共用的电脑上进行金融业务操作

  34.不通过搜索引擎上的网址或不明网站的链接进入交易

  35.在网络交易前,对交易网站和交易对方的资质全面了解

  36.可通过査询网站备案信息等方式核实网站资质真伪

  3...

与小知识相关的实用资料

秋老虎是什么小知识详解

秋老虎是什么 秋老虎小知识详解

三伏天已过,“秋老虎”悄无声息的来到我们身边,大家对于“秋老虎”这个名词可能不是那么的熟悉,因为它只是一种气象,那么大家对于“秋老虎”有多少了解呢?小编特地为您收集整理“秋老虎是什么小知识详解”,仅供参考,希望能为您提供参考!

  秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。秋老虎的气候特征是中午热,早晚凉,所以很容易生病,要从饮食和生活中要注意保养,而且由于昼夜温差大最好常备一件外套。

  1.哪些地方会出现秋老虎?

  多发生在江淮、江南及华南地区,有时也会跨过长城出现在华北、东北一带,不过这种情况非常罕见。由于我国地域辽阔,秋老虎的表现也会有些差异,北方秋老虎一般在处暑节气就结束了,而南方地区每年秋老虎控制的时间有长有短,大约半个月到两个月不等,有时秋老虎来了去,去了又回头也是有可能的。

  2.秋老虎从哪天开始算?

  从立秋后开始算。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气,其发生时间一般是在立秋之后,因此秋老虎要从立秋之后开始算,又因秋老虎占据了处暑的大部分时间,今年立秋的时间是在8月7日,处暑日期是8月23日,因此8月7日后至处暑的这一段时间里出现的高温天气可以视作“秋老虎”。

  3.二十四个秋老虎是啥意思?

  每年的立秋当天如果没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎。

  4.形成秋老虎的原因?

  形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日射强烈,气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。虽然人们普遍认为立秋后出现的高温天气就是秋老虎。但也有人提出不同的看法。大气科学词典提到:副热带高压又再度控制江淮流域,气温回升,形成了闷热天气。”可见,南方处暑后天气也有渐凉的表现,只不过没有北方那么明显。大气科学词典进一步指出:秋老虎一般发生在8、9月之交以后,持续日数约一周至半月,甚至更长时间。

  有不少年份,立秋热,处暑依然热,故有大暑小暑不是暑,立秋处暑正当暑的说法,这种夏秋连热的情况出现,“秋老虎”更加引起人们的关注,需更多提醒防暑降温。

  目前,还没有见到关于秋老虎天气的统一的、定量的标准。据北京气象台的专家说:秋老虎一般最高气温在33℃以上,并且持续几天。

  总得来说,2022秋老虎时间表是根据秋老虎出现时间来推算的,而立秋之后有两天出现35度以上的高温就意味着进入秋老虎了,结束时间是没有统一标准的,因为它会反反复复的出现哦!

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全国网络安全周宣传小知识(最新)

全国网络安全周 最新网络安全宣传小知识

  加强防范意识,严守个人信息。互联网的高速发展给我们的生活带来不可否认的便利,但同时也侵害着青少年一代的心智。2022年第九届网络安全宣传周如约而至,现在的你知道哪些网络安全小知识呢?小编特地为大家精心收集和整理了“全国网络安全周宣传小知识(最新)”,但愿对您的学习工作带来帮助。

全国网络安全周宣传小知识(最新)

  1、你正在网上看电视,突然旁边弹出一个“新版游戏免费玩,注册送大礼包”的广告界面,你会?

  答:正确做法是不去点击,马上关闭。

  下载游戏应该从专门网站或正规商城进行下载,而弹出广告一般链接一些非正规网站,点击这些广告容易造成信息泄漏,甚至财产损失。

  2、和同学用聊天时,突然有陌生人加你好友,并备注“你的同学某某某”,你会怎么办?

  答:正确做法是马上用其他方式联系你的同学,如果不是他本人,立马拉黑。

  陌生人会通过各种手段降低你的警惕性,加你为好友,一般会假装你的朋友、亲戚、老师、邻居、甚至是你熟人介绍的朋友等等,碰到这种情况尽快向本人核实,不要贸然加好友。

  3、用妈妈的手机玩游戏时,看到几个特别好看的游戏服装,你很想拥有,你会怎么办?

  答:正确做法是和妈妈商量,通过提高成绩、做家务等让她把这个当作奖励。

  很多孩子知道父母的付款密码,利用父母的手机在游戏等平台上大量消费,造成了很多无法弥补的损失。

  4、直播里的漂亮小姐姐打游戏特别好,观众纷纷给她刷火箭,刷跑车,并怂恿你也刷起来,你会?

  答:正确做法是拒绝他人的.怂恿,不帮忙刷礼物。

  网络直播现在十分火热,很多人用父母辛苦赚得钱帮主播刷礼物,本身就是不明智的行为,以超出自身承受能力的金钱去支持主播们,并不会显示出你的与众不同和财大气粗,只会凸显你精神生活的匮乏。

  5、你和网友小蓝认识已经半年了,但并未见过面。这天,他邀请你放学一起出去玩,你会?

  答:正确做法是认真辨别,跟父母商量,必要时请父母随你同去。

  现代社会网络交友是交友的重要环节,但人员好坏难辨。网络交友时,不要泄露私人信息并注意个人人身安全,必要时请求父母或老师的帮助,让他们帮忙辨别,并保护你的个人安全。

  6、网上浏览时,突然你发现你喜欢的一个博主正在引导他的追随者们攻击另一个人,你会怎么办?

  答:正确做法是了解事实,不做跟随者,必要时向平台举报网络攻击。

  网络不是法外之地,任何人在网上无故诽谤和攻击他人,都要承担相应的法律责任。

  7、注册一个社交账号时,网页提示你需要填写姓名、电话、家庭住址、银行卡号等私密信息,你会怎么办?

  答:正确做法是保护个人隐私,拒绝填写私人信息。

  在网络上填写私人信息后,容易被不法分子窃取并利用,使你的财产和人身安全受到威胁。

  8、微信上突然收到好友发送的“帮我助力,瓜分一千万”的链接,并让您帮忙点击,你会?

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2022居家防台风暴雨小知识大全

居家防台风暴雨小知识 居家防台风暴雨小知识大全

  当我们居家时有台风来袭我们应该怎么办?防台风、暴雨的措施有哪些?请收好这份居家防台风暴雨小知识。以下是由留学群小编为大家精心整理的“2022居家防台风暴雨小知识大全”,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  2022居家防台风暴雨小知识大全

  台风来临前准备要点:

  1. 及时收听、收看或关注主流媒体发布台风最新信息,了解政府的防台风行动对策。

  2. 关紧门窗,紧固易被风吹动的搭建物。

  3. 从危旧房屋中转移至安全处。

  4. 处于可能受淹的低洼地区的人要及时转移。

  5. 检查电路、炉火、煤气等设施是否安全。

  6. 幼儿园、学校应采取暂避措施,必要时停课。

  7. 露天集体活动或室内大型集会应及时取消,并做好人员疏散工作。

  8. 条件允许的话,可用胶带以“米”字型加固窗户,以免风力太强击碎玻璃。

  台风来了如何避险?

  1. 尽量不要外出。

  2. 不要在建筑物旁避风躲雨:强风有可能吹倒建筑物、高空设施(如破旧房屋、树木等等),易造成人员伤亡。另外家中阳台上的东西收收好,像花盆、摆设。没用的就趁早扔了,别被风吹掉下去砸到人。这既是公德,也是自保。

  3. 注意远离高空坠物:强风会吹落高空物品,易造成砸伤砸死事故。即使是住在一楼的人,也要注意。高处掉落的物体会砸坏窗子。

  4. 尽量避免在河边和桥上行走:行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中。走在涉水的地方,手臂一定要张开。万一踩空,到下水道,两手张开可以救你一命。除非万不得已,别冒险涉水。万一水里有电线带电, 更易发生危险。

  5. 对山体滑坡、泥石流提高警惕:山地灾害易发地区和已发生高强度大暴雨地区要做好监测预警工作,一旦发现山体滑坡、泥石流等地质灾害征兆,要及时报告,及时做好撤离工作。

  6. 台风过后需要注意环境卫生,注意食物、水的安全。

  7. 台风天视线不好,“慢”和“稳”最重要,不要盲目并线超车,密切关注道路积水、交通阻塞及中断信息,注意观察周边的行人及车辆,确保行驶安全。车流堵塞时,应服从交警的指挥,及时接受疏导。

  8. 台风天停车时避免将车辆停放在露天广告牌下、大树旁以及地势低洼处(地下车库),防止重物坠落砸伤车辆或强降雨导致车辆被淹。

  9. 行人出行时,留意周围是否有电线,不要靠近或在架空线和变压器下避雨,因为大风可能将架空电线刮断,雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电。

  暴雨

  1.在积水中行走时,要注意观察,尽可能贴近建筑物。

  2.在山区,当上游来水突然混浊、水位上涨较快时,要注意防范山洪、泥石流。

  3.室外积水漫入室内时,应立即切断电源。

  4.下暴雨时不要自驾游。

  洪水

  1. 洪水来临时,要迅速到高的地方暂避,如附近的山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树上等。

  2. 要设法尽快发出求救信号和信息,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。

  3. 落水时要寻找并抓住漂浮物,如门板、桌椅、木床、大块的泡沫...

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2022关于节水抗旱小知识

节水抗旱小知识 关于节水抗旱小知识

  干旱发生时太阳辐射强烈,温度很高,空气干燥,蒸发力强。参与节水抗旱活动,为抗旱贡献一份力量,关于节水抗旱的知识你知道多少?下面是由留学群编辑为大家整理的“2022关于节水抗旱小知识”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  2022关于节水抗旱小知识

  夏旱

  夏旱指发生在6-8月份的干旱。夏季气温高,农作物生长旺盛,需水量大,如无雨、少雨或降水不及时,就会形成夏旱。伏旱(7-8月份),盛夏三伏期间的干旱。

  干旱发生时太阳辐射强烈,温度很高,空气干燥,蒸发力强。

  防旱抗旱为什么要从我做起?

  水在我们的生活中无时、无处不在,干旱直接影响到每一个人的生活。单位和个人都有保护水资源和节约用水的义务。防御干旱灾害,保护水资源,节约用水,人人有责。

  干旱是危害农牧业生产的第一灾害,水分条件是决定农业发展类型的主要条件。干旱由于其发生频率高、持续时间长,影响范围广、后延影响大,成为影响我国农业生产最严重的气象灾害;干旱是我国主要畜牧气象灾害,主要表现在影响牧草、畜产品和加剧草场退化和沙漠化。

  Q

  一、干旱有哪些危害?

  A

  1.危害农业生产。干旱是危害农业生产的第一灾害,水分条件是决定农业发展类型的主要条件。干旱由于其发生频率高、持续时间长,影响范围广、后延影响大,成为影响我国农业生产最严重的气象灾害。

  2.促使生态环境进一步恶化。气候暖干化造成湖泊、河流水位下降,部分干涸和断流,引发森林火灾和草原火灾等其他自然灾害发生,加剧土地荒漠化进程。

  Q

  二、干旱期间,你该怎么办?

  A

  家庭节水技巧:

  1.养成家庭节水的良好习惯。放水时用盛器,用多少放多少;水龙头随开随关,出门前、临睡前仔细检查水龙头是否关好,有无漏水。

  2.一水多用。洗脸水用后可以洗脚,淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷;洗衣水擦门窗及家具,洗拖把、地板,再冲厕所;充分利用各种使用过的“脏水”冲洗便池。

  3.防止水的跑冒滴漏,推广使用节水器具。拧紧水龙头,杜绝长流水。淘汰、改造落后的马桶,在卫生间的水箱里放置瓶装水或砖块,将浮球向上调整2厘米,都可达到节水效果。

  农业灌溉缺水措施:

  采用先进的灌水技术,如改渠道输水为管道输水,改大水漫灌为喷灌、滴灌,发展节水型农业,提高水资源利用率;积极利用污水回收处理用于灌溉;调减高耗水作物,发展节水高效作物品种,在严重缺水地区适当采取行政措施限制高耗水作物的种植面积,建立优质高效的农业结构。

  养殖缺水措施:

  1.鱼种养殖户尽量推迟放养水花时间,待形成有效降雨蓄水后及时放养晚批次水花鱼苗。

  2.成鱼养殖塘(水库)减小养殖密度,减少投饲量,鱼达到上市规格即及时捕捞上市。

  3.抓好病害预防。水体没有新水注入,水质严重老化,容易滋生细菌、寄生虫。因此,鱼塘鱼库在进行杀灭寄生虫和泼洒消毒药物同时,要利用微生物制剂改良水质,分解水体中的有毒有害物质,慎用强氯精、二氧化氯、硫酸铜等杀虫消毒剂。

  工业生产缺水措施:

  采用...

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2022年统计师考试报考必看小知识!

统计师考试 统计师报考

相信各位考生在报考统计师考试时都有这样一些疑问,统计师考试科目有哪些?考试题型有哪些?自己符合考试报名的条件吗?具体要怎样报名呢?下面是小编整理的统计师考试报考必看小知识,希望能帮助到各位考生更加充分地了解统计师考试。

2022年统计师考试报考必看小知识!

  统计师考试时间和考试科目

  2022年度统计专业技术初级、中级和高级资格考试日期均定为10月30日(星期日)。

  初级资格考试时间及考试科目为:

  上午 09:00—11:30   统计学和统计法基础知识

  下午 14:00—16:30   统计专业知识和实务

  中级资格考试时间及考试科目为:

  上午 09:00—11:30   统计基础理论及相关知识

  下午 14:00—16:30   统计工作实务

  (注:初级、中级资格考试采取闭卷笔答方式。)

  高级资格考试时间及考试科目为:

  上午09:00—12:00   高级统计实务与案例分析

  (注:高级资格考试采取开卷笔答方式。)

  考试题型:

  2022年统计师考试题型:统计师考试各科目考试题型分为单选题、多选题、判断题、综合应用题。

  统计师考试各科目考试题型题量及分值分布如下:

初级统计师考试科目考试题型题量分值

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2022处暑节气的特点和风俗(小知识)

处暑的特点小知识 处暑节气的风俗知识

  处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。你知道处暑有哪些风俗和特点吗?下面是由留学群编辑为大家整理的“2022处暑节气的特点和风俗(小知识)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  处暑节气的风俗

  1、出游迎秋

  祭祖、迎秋处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动,俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从 七月初一起,就有开鬼门的仪式,直到月底关鬼门止,都会举行普渡布施活动。此外,处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。 通过出游可以大大提升暗财的机会。

  2、放河灯

  河灯也叫“荷花灯”,一般是在底座上放灯盏或蜡烛,中元夜放在江河湖海之中,任其漂泛。放河灯是为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。在佛教中认为光明是吉祥之物,所以这个事情对于命理的价值在于提升健康运。

  3、吃鱼宴

  对于沿海渔民来说,处暑以后渔业收获的时节,因为,这时海域水温依然偏高,鱼群还是会停留在海域周围,鱼虾贝类发育成熟。因此,从这一时间开始,人们往往可以享受到种类繁多的海鲜。而作为普通的人,可以通过吃鱼宴这样的活动来提升自己事业方面正财的运势。

  处暑节气的气候特点

  秋高气爽

  处暑过后,每当冷空气影响我国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。

  故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区,还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显,昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说。

  气温下降

  8月底到9月初的处暑节气,单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因,首先应是太阳的直射点继续南移,太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退,蒙古冷高压开始跃跃欲试,出拳出脚,小露锋芒。

  南方“秋老虎”

  夏季称雄的副热带高压,虽说大步南撤,但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区,感受一丝秋凉的人们,往往在处暑尾声,再次感受高温天气,这就是名副其实的"秋老虎"。对于走出三伏,并且遭遇严重伏旱的地区,如果继续受副热带高压的控制,往往容易形成夏秋连旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。需要说的是,长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后,才会迎来秋高气爽的小阳春,不过要到10月以后了。

  处暑饮食原则

  清热安神

  处暑虽然代表着夏天已经结束了,但是这个时候的气温还不是那么低,偶尔还是会有炎热的感觉。另外,秋天刚刚开始,会有一种燥热的感觉,因此吃点清热安神的食物是很好的。比如说绿豆、莲子、糯米以及芝麻等,大家记得要经常吃。

  少吃辛辣

  辛辣的食物不宜多吃,在这个时候如果吃太多的刺激食物,可能会造成上火的情况,秋燥进一步的加重,导致健康受到危害。所以说辣椒、咖喱、葱以及花椒等食物,大家应该少吃。可以吃点高蛋白的食物,对健康会比较有益处。

  健脾祛湿

  夏天终于过去了,夏季的时候很多人都会有脾胃不好的问题,在处暑之后...

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2022年监理工程师考试报考前必看小知识

监理工程师考试 监理工程师报考

  各位考生在报考监理工程师考试时首先要了解一下今年的考试报名条件,考试的科目、题型、题量,以及考试答题的相关注意事项。2022年监理工程师考试报考条件有所变化,具体变化小编为大家整理了,各位考生可以参考参考。想要知道更多考试信息,敬请关注留学吧网站。

2022年监理工程师考试报考前必看小知识

  一、2022年监理工程师考试报名条件变化:

  1、调整前

  (一)具有各工程大类专业大学专科学历(或高等职业教育),从事工程施工、监理、设计等业务工作满6年。

  (二)具有工学、管理科学与工程类专业大学本科学历或学位,从事工程施工、监理、设计等业务工作满4年。

  (三)具有工学、管理科学与工程一级学科硕士学位或专业学位,从事工程施工、监理、设计等业务工作满2年。

  (四)具有工学、管理科学与工程一级学科博士学位。经批准同意开展试点的地区,申请参加监理工程师职业资格考试的,应当具有大学本科及以上学历或学位。

  2、调整后

  (一)具有各工程大类专业大学专科学历(或高等职业教育),从事工程施工、监理、设计等业务工作满4年。

  (二)具有工学、管理科学与工程类专业大学本科学历或学位,从事工程施工、监理、设计等业务工作满3年。

  (三)具有工学、管理科学与工程一级学科硕士学位或专业学位,从事工程施工、监理、设计等业务工作满2年。

  (四)具有工学、管理科学与工程一级学科博士学位。经批准同意开展试点的地区,申请参加监理工程师职业资格考试的,应当具有大学本科及以上学历或学位。

  3、有关事项通知

  (一)《部分准入类职业资格考试工作年限要求调整方案》(见附件)自2022年起实施。除调整考试工作年限要求外,13项准入类职业资格的其他考试报名条件不变。

  (二)各有关部门要按照本通知要求,抓紧修订相关部门规章,及时调整考试办法,做好政策宣传和舆论引导,让广大专业技术人员充分了解政策,确保政策落地落实。

  (三)各地区、各有关部门要积极推行考试报名证明事项告知承诺制,依托全国一体化政务服务平台、国家数据共享交换平台,通过政府部门内部核查等方式对报考人员填报的信息进行核验,压减报考人员需提交的书面材料,进一步优化考试报名服务,减轻专业技术人员负担。

  (四)考试工作年限要求调整后,专业技术人员取得的职业资格可继续按照有关规定与相应系列和层级的职称对应,并可作为申报高一级职称的条件。

  (五)各地区、各有关部门要加强职业资格领域事前事中事后全链条全领域监管,严格制定考试大纲,认真履行命审题职责,在考试中加强对实际工作能力的考察力度,严厉打击考试违纪行为,强化对取得职业资格人员的专业能力评估和继续教育,确保政策落地后职业资格水平不降低。

  二、考试科目

  根据:关于印发《监理工程师职业资格制度规定》《监理工程师职业资格考试实施办法》的通知,监理工程师考试设《建设工程监理基本理论和相关法规》《建设工程合同管理》《建设工程目标控制》《建设工程监理案例分析》4个科目。监理工程师考...

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2022全新处暑养生小知识(合集5篇)

全新处暑养生知识合集 处暑养生小知识合集

  邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐,还应说着远行人。在我国的习俗中有二十四个节气,处暑节气也是即将来到,你知道哪些处暑时节的养身小知识呢?小编特地为您收集整理“2022全新处暑养生小知识(合集5篇)”,希望能对您有所帮助,请收藏。

2022全新处暑养生小知识(合集5篇)【篇一】

  1、少食辛辣多清淡

  处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。

  2、吃热不吃凉

  处暑前后的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。

  3、吃酸不吃辣

  酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”

  4、吃“果”不吃“瓜”

  民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。

  5、多吃含有维他命的食物

  在秋天必需要多吃些含有维他命的食物,比方番茄、茄子、土豆等,这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。同样还需要多摄取些碱性食物,比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等,这类食物同时还含有丰富的水分,是秋天里必不可少的食物。

  6、多吃清热安神食物

  从养生的角度来看,处暑节气适宜进食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,但这些食物一次进食不可太多,做到少食多餐。另外,随着气侯渐渐干燥,身体里肺经当值,这时可多吃滋阴润燥食物,防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物,或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。

2022全新处暑养生小知识(合集5篇)【篇二】

  一、多睡一小时

  处暑是由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,因此,从养生的角度来看,此时起居作息应作相应调整。

  专家表示,增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神,也可在冬天来临之前保存能量,养精蓄锐。尤其是对于老年人,随着年龄的增加,老年人的气血阴阳俱亏,会出现昼不精,夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡,并且坚持午睡的好习惯,即使睡不着,但闭目养神也是对身体有好处的。

  据媒体报道,现代研究发现,夜间0至4点,体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点,是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明,老年人睡子午觉可降低心、脑血管病...

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