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大学新生必备手册:生活适应篇

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  大学新生必备手册:生活适应篇

  拿到录取通知书的准大学生,现在终于可以松口气了,经历了12年的寒窗苦读,总算迎来了自己的大学生活。在色彩斑斓的大学里,如何生活得多姿多彩?一些在校大学生和大学辅导员,为准大学生们绘制出“大学生活全攻略”。

  一、 从容面对独立生活

  上大学后,对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面,没有了父母、长辈每日的悉心照料,许多事情需要独自处理,真正的独立生活开始了。另一方面,从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍,这一生活环境和习惯的适应和磨合,对没有过住校经历的同学来说,真的是一次考验。

  二、 掌管好自己的“小金库”

  虽然从参加高考到进入大学,只有几个月的时间,但大学新生的生活费却是成倍地增长。黄山学院旅游管理专业 2004级学生边境同学介绍,有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元,上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用),这对他们来说简直是一笔 “巨款”。刚入高校时,同学们都没有太多“理财”的经验,有的同学在最初的时间里大手大脚,逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了,以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

  在大学里不少同学因为不会理财,日子过得“前松后紧”,甚至到学期末要借债生活。因此,大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中,有计划地进行消费:在生活中,哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上,避免完全不必要的消费,可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费,切不可盲目攀比。

  边境同学介绍,大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”,并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备不时之需。

  三、 按时作息有规律

  去年考入西安交通大学新闻专业的王迪同学介绍,刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别:高三生活两点一线,写不完的作业背不完的书,如同一只拧紧的陀螺,而大一新生学习压力很小,又没有家长和老师的监督,这种期待已久的自由,让很多同学最初感觉“不知所措”,生活一下子懒散了许多。

  良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实,从一进大学起,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成。

  首先,按时作息,养成早睡早起的习惯。东北财经大学田金洁同学介绍,学校公寓里每晚11点准时熄灯,有的同学精力旺盛,习惯在晚上卧谈,深夜两三点钟仍毫无困意,结果第二天上课时非常疲惫,根本无心听课,有时干脆旷课,在宿舍里补足睡眠。长期如此,不仅影响课业,还容易引起失眠,还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起,一个直接的影响是饮食不规律,很多人早晨起床较晚,来不及吃早饭便去上课,有的索性取消了早饭,有的则在课间随便吃些零食,时间一长,身体肯定受到影响。

  第二,坚持体育锻炼。“文武之道,一张一弛”,学习之余参加一些文体活动,不但缓...

与大学新生适应相关的高考资讯

美国留学 如何适应大学新生活

留学生活
  作为即将赴美留学的大学生,你是否对即将到来的美国生活充满了无限的遐想和揣测,有激动,有兴奋?亦或是有担心和不安?或许你会在心中不停的问自己这些问题,「美国的课程会不同於我在国内修读的吗?我的教授和同学长得会是什么样子呢?如何结交朋友呢?如何融入其中呢?学校有任何服务协助我在学术和社交世界中找到自己的定位吗?」

  很幸运地,大部分的大学均有针对此问题,并发展出协助国际学生适应美国生活的服务。这些大学所提供的服务包括国际学生新生训练、国际学生的辅导服务、特别英文课程、及可以介绍不同美国朋友及文化给国际学生的组织。大部分大学提供国际学生新生训练,以便回答所有关於注册、课程、成绩、签证和其合法问题、在美国工作、银行开户、及其他方面问题。

  除了回答你的问题外,国际学生新生训练是个可让你学习更多其他国际学生文化的大好机会。很快地你会知道你在美国不是唯一的新生,然后马上你会和这群新朋友有新的结合力。除了完整的新生训练,美国大部分大学全年提供一些辅助性服务。

  比如有的大学有种形态的辅助服务。在国际学生入学许可办公室的人员全年可回答你的问题,包括课程、工作、签证等等,在辅导处及测试中心的人员,则可回答你在私人生活上的问题。

  虽然为了申请进入美国大学,你必需达到英文能力的某特定标准,但也许在英技巧方面仍需特别的协助。大部分大学提供一些英文课程,特别是给国际学生的。而在一些学校,国际学生可以加英文课程,一些英文课程是为在英文技巧方面需要额外协助的学生而设,就算他们已经达到托福成绩的最低标准。

  最后,为了协助你结交新朋友,学到更多的美国文化,并开始发展新的社交生活,所有美国大学均提供不同的俱乐部及活动。从橄榄球到围棋,总是有些东西提供给每一个人。有些大学甚至提供国际学生特别组织。

  在国际学生协会,对国际学生而言,是个认识美国朋友的最佳机会,并可学习新文化及语言。这些学生一起主持大学中最令人兴奋的节日-其中提供国际性食物、歌曲、及舞蹈节日。此活动展现来自世界各地的食物,及由国际学生提供的娱乐活动。

  从此服务表中,你可看出大部分大学提供这些活动,当你到学校时,也不会觉得自己被孤立了。相反地,你将发现有体贴的专业人士和极棒的朋友正等著协助你,让你从新生训练的第一天到毕业的当天都有著成功的经历。

  留学美国是个令人兴奋的冒险,当然,包括挑战在内。你自然会经历到文化震惊,一次接一次地,你也会想念你的家乡和家人。总而言之,经由你研读大学所提供的服务协助与支持,回忆这些挑战时,你将会发现它们是种正面的的学习经验或只是个留学美国的部分冒险。

  所以,直接想想你将在新大学生活的样子。并问问自己,「我的新朋友长得会是什样子?全部用英文做作业会是什样子?我仍能追求一些在自己家乡所享受的活动吗?或是发现一些新的兴趣呢?在你考虑这些问题,并经由这些协助你适应新环境的服务后,要觉得有信心。新的环境不是要打消我们对学习的兴趣和对生活的热情的,而是让我们换一种生活方式激发我们生命中更大的潜力和找寻更多的乐趣,也因为这样,我们的生活会变得更加丰富多彩。对自己充满信心,勇敢的迎接新生活中的挑战吧。

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与大学新生适应相关的日记&经验

大学新生必备:怎样适应大学生活

大学新生入学注意事项 大学开学注意事项 高校新生入学
大学新生必备:怎样适应大学生活

  拿到录取通知书的同学们,经历了12年的寒窗苦读,终于迎来了自己的大学生活。在梦寐以求的大学里,如何生活得多姿多彩?出国留学高考网为为准大学生们整理了“大学生活全攻略”。

  大学新生必备:怎样适应大学生活

  一、 从容面对独立生活

  上大学后,对准大学生来说最大的变化就是生活环境方面,没有了父母、长辈每日的悉心照料,许多事情需要独自处理,真正的独立生活开始了。另一方面,从单处一室的“独立王国”到6人“群居”的集体宿舍,这一生活环境和习惯的适应和磨合,对没有过住校经历的同学来说,真的是一次考验。

  二、 掌管好自己的“小金库”


  虽然从参加高考到进入大学,只有几个月的时间,但大学新生的生活费却是成倍地增长。黄山学院旅游管理专业2004级学生边境同学介绍,有同学以前在高中的时候每月零花钱只有一二十元,上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用),这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时,同学们都没有太多“理财”的经验,有的同学在最初的时间里大手大脚,逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了,以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

  在大学里不少同学因为不会理财,日子过得“前松后紧”,甚至到学期末要借债生活。因此,大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中,有计划地进行消费:在生活中,哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上,避免完全不必要的消费,可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费,切不可盲目攀比。

  边境同学介绍,大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”,并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备不时之需。

  三、 按时作息有规律

  去年考入西安交通大学新闻专业的王迪同学介绍,刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别:高三生活两点一线,写不完的作业背不完的书,如同一只拧紧的陀螺,而大一新生学习压力很小,又没有家长和老师的监督,这种期待已久的自由,让很多同学最初感觉“不知所措”,生活一下子懒散了许多。

  良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实,从一进大学起,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成。

  首先,按时作息,养成早睡早起的习惯。东北财经大学田金洁同学介绍,学校公寓里每晚11点准时熄灯,有的同学精力旺盛,习惯在晚上卧谈,深夜两三点钟仍毫无困意,结果第二天上课时非常疲...

大学新生入学指南学习篇:快速适应大学班级生活

大学新生入学指南

  在四年的大学生活中,同一屋檐下的室友可能是与你相处时间最长的人。与宿舍成员搞好关系非常重要。融洽的室友关系,不仅使你心情舒畅,有利于学习,也有利于身心健康。反之,若关系不和,甚至紧张,就会给生活抹上一层阴影。那么,如何处理好宿舍关系,使宿舍真的成为一个温馨的家呢?

  1.尽量与室友统一作息时间,在日常起居生活中给予包容和理解;

  2.不搞“小团体”,应当以平等的态度对待每一个人,不要和一部分人打得火热,而对另一部分人疏远不理。

  3.不触犯室友的隐私。尤其注意的是,未经室友同意,切不可乱翻其衣物。

  4.积极参加宿舍集体活动。宿舍活动不单纯是一个活动,更是室友之间联络感情的重要形式。

  5.给予别人关心,有难要帮。自己有事也要求助室友。良好的人际关系是以互助为前提的。

  6.不拒绝零食和宴请。倘若不论零食或宴请,你都一概拒绝,时日一久,别人难免会认为你清高孤傲,就对你“敬而远之”。

  7.不要逞一时之快。你夸夸其谈,想处处表现得比别人聪明,最后只会引起别人反感。

  8.维护共同的生活环境,完成该做的杂务。

  9.学会赞美,不吝啬对别人的夸奖。

  10.用合理的方式解决日常矛盾。

  以上10点,虽都是日常生活中的小事,倘若都能做到,对处理好宿舍关系能起到事半功倍的作用。反之,小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。

  班级迎新聚会上,环顾你的四周,你会发现同班同学来自全国各个地方,大学的班级简直就是一个“小中国”。

  大学的班级已经不是大家中小学那种熟悉的班级概念。没有固定的教室,上课就像打游击,上完一门换一个教室;班内同学来自全国各省市,不再像中学时大家都是同乡或近邻;班主任不会跟前跟后,如果他(她)没有担任你所修读课程的科任老师,则你很难看到他(她)的踪影,可能只是开学班会时见一次,期末班级总结时见一次。

  简而言之,在大学班级变成一个相对松散的集体。正因为大学班级的特点,所以我们在班级交往方面给大家提出如下建议:

  ◆重视新生见面会。

  班级新生见面会上,同学们的自我介绍要用心听,记住每位同学的样子和名字,这是一种礼貌和尊重,而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

美国留学新生如何适应大学宿舍生活

美国衣食住行
美国留学新生如何适应大学宿舍生活
  无论对于生长在美国有很多当地朋友的学生,还是对于从未去过美国也不认识外国人的留学生,大一新生的宿舍都是一件相当令人头疼的事情。因为在一整年的时间里,你不仅要和至少一个同学共用一个小空间,而且他们多数完全是陌生人。

  在这样的情况下,你会遇到什么样的问题需要解决呢?可能你的室友有着“僵尸”一样的睡眠习惯,一整个晚上通宵做自己的事,就像是在白天。可能你不得不忍受室友的脏袜子和皱Tshirt, 吃过的食物包装会让你要有个干净整洁的楼层的想法破灭。如果室友一直不停的聊天你会怎么办?你会和他们分享在电影音乐方面的共同兴趣吗?或者你们只是各自带着巨大的耳机,对着电脑屏幕看不同类型的节目。

  其实,要记住的重要事情是不管你是否关注他们的facebook页面或是提前email他们,你都不可能知道你会和他们相处得如何,直到你们真正的住在同一间宿舍里。通常来说,住在哪儿和谁一起住都不会如你想象:也许会更好,也许是更差。但无论怎样,经历过之后,你都很难忘记这段大一新生的住宿经历。

  我进大学时就决定要和陌生的同学一起合住,因为这是一个交到更多朋友的方式。幸运地是我和陌生室友相处得很融洽,至今还是好朋友保持着联系。但我知道一些人一开始并没有这样的好运。作为一名国际学生,处理寝室的事情可以说是更难的。除了特殊区分的宿舍(比如国际生宿舍楼或禁酒禁烟的宿舍楼)不同的宿舍通常会体现了住在里面学生们的共同特点:有的宿舍聚集着整天学术的学生,有的宿舍住的都是运动员,当然也有的宿舍里住了有着各式各样生活习惯的人。

  也许你会提前做调查,选择住在你觉得最好的地方,但这也不会总保证你所选的就是最适合你的。以我大学时的一个朋友为例,尽管他没有提具体的要求,但在大一时被安排在了西班牙的宿舍里。他的室友都是一群来自说西班牙语国家的学生以及想要锻炼和学习西班牙语的人,然而我的朋友确和他们不一样。宿舍开会用的是西班牙语,甚至原本说英语的人在房间里也一直说着西班牙语。这似乎违背了有些学生希望在美国大学里尽可能使用英语的初衷,于是他决定在第二学期搬进非外国语的宿舍里。但我觉得如果当你第一次接触从未了解过的西班牙文化就有很大的兴趣时,遇到这样的情况是不错的经历,因为你能够见到新朋友,甚至文化冲突中碰到的笑话在今后能够一直被说起。

  即使你和你的室友几乎没有任何的共同点,但你还是能够经常从文化差异中找到些许好处。我的一位学生她的室友学习爱尔兰舞蹈。她们之间产生了矛盾,原因是室友有其他地方可以训练,但她却选择在宿舍的公共区域练习。有时,这个学生在夜里被她室友的舞蹈训练而吵醒,但在我的学生看来,除了在房间里有额外的噪音,她觉得这是种对其他文化的一种观察,如果不是遇到这样的室友,她可能也不会有这样的经历。

  另外一个学生对她室友的态度却是截然相反的。这个学生很善于交际,但是她的室友却似乎对交朋友没有太大的兴趣,反而花很多时间和她在家乡的男友电话聊天。夸张的是这个室友有时和男友吵架,竟然会突然摔电话,把手机扔到房间的另一边。这种情况对于很多人来说都是很不愉快的经历。但这个学生却以一种开放的心态,并没有放在心上,...

如何适应英国留学新生活

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  一、首先考虑的是行李,英国冬天严寒的天气很少,夏天酷暑的日子也不多,所以带一件保暖大衣,几件毛衣就能御寒,特别清凉的衣裤鞋子也不用带太多,因为派上用场的机会可能很少。

  二、值得注意的是,英国不论是春夏秋冬,随时都有可能下雨,最好备上一件轻便的风雨衣(或是来英国买也可以),这要比一把雨伞用处更大。

  三、留学生解决三餐的问题也很重要,如果住学校宿舍,通常会有公共的厨房和冰箱可以存放食物,和同学一起轮流做饭也是留学经验的一部分,最好学会几道家乡菜,可以和外国同学分享交换,增进感情。

  四、出发前要先确认抵达英国之后的交通路线,是否有人接机,如果没有,自己要如何前往学校或宿舍,该如何购票,买哪一种票都要先弄清楚,抵达宿舍入住手续所需的文件必须准备齐全。

  五、出国前最好带上一台笔记型电脑(还有电源线),做作业写报告,上网查资料,收发邮件,和家人朋友联系,全要依赖电脑。有的学校宿舍提供学生在房间就能上网的网络,可以询问宿舍管理部门如何设定网络连线。

  六、有的学生需要一支手机,可以在英国购买,很多手机服务商提供学生优惠方案,签一年合约即可免费(或以优惠价格)拿到一支手机,留学生应该货比三家。如果要带国内手机过来,在英国可以买一张手机预付卡(pre-paid sim card),如果不经常使用手机的话,这种方式会比月租型的手机划算。

  七、出门在外最好准备一些个人常用药品,以备不时之需,到英国之后要尽快登记提供免费医疗的GP,即家庭医生,万一日后有需要就可以求助医生。

  八、有些留学生考虑购买留学保险,可以在出国前办妥,有些英国大学校园里或附近也有专门提供学生保险的代理公司,销售各种内容不同的学生保险,可以视个人需求购买。

  九、抵达大学后,可以选择一家当地银行开户,将出国留学费用(旅行支票)先存进去,一般银行会提供提款卡,日后凭提款卡领取现金或消费扣款。

  专家点评:除了以上资料之外,英国留学各大学的网站也都有向国际学生提供行前准备的信息,请查询你即将就读的英国大学的网站,上面有更符合你留学目的地的生活信息和各项建议。

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新西兰移民如何适应新生活

新西兰移民 新西兰移民生活 新西兰移民攻略

  移民新西兰,那么刚开始会不会不习惯呢?这是很多出国人士比较感兴趣的问题,下面和留学群一起来看看新西兰移民如何适应新生活吧!下面是小编整理的相关资讯,欢迎阅读。

  移民新西兰会不习惯吗

  由于气候、地理条件以及社会福利等优势,新西兰移民一直为人们所津津乐道。但随着移民热潮的进一步升温,网上也越来越多地出现一些移民到新西兰后对新生活感到不知所措,甚至想要打退堂鼓的声音。

  新移民新西兰的人们往往很兴奋,这段时间可以称为蜜月期。他们对接触到的一切事物都感到很新奇,但进入正常的生活后,他们又会产生失落、孤独或不安的感觉。这种失落的不安是人们适应新的文化时很自然的一种现象。

  为了便于新移民更快地适应新西兰的生活,弄清楚怎样的行为才算得体,以及以前的一些生活方式或举止应当做出怎样的更改,这里简单归纳一下新西兰本地居民的一些生活习惯和性格特征:

  1、一般来说,新西兰人总是乐于助人的,当遇到麻烦事的时候大可不必拘泥于交情问题而坦率地求助即可,不过请记得致谢的礼数,当地居民特别是成年人都喜欢听到别人在得到帮助或是获得物品和服务后说 “谢谢”。

  2、许多新西兰人喜欢养宠物,通常为猫或狗,但他们不会因为饲养宠物而忽视个人卫生,当地人通常对杂乱的环境非常反感,看到有人造成这种情况时,甚至会发脾气。

  3、在工交工具上或公共场合,新西兰人说话声调很低,即使与自己的朋友谈话也是这样。

  4、新西兰人爱好体育活动,特别喜欢橄榄球,参加体育活动是结交朋友的好办法。

  5、新西兰本地人平时生活轻松随意,他们说话一般很坦率,大多数场合都穿非正式服装,包括去咖啡馆或购物。

  6、会见某人最好要事先预约,新西兰人的社交活动的时间观念不是很强。有人说某个时间等你时“最好不要把时间太当真。”例如,约好下午1:30,他们1:45可能还没到。

  7、新西兰人对个人隐私是很敏感的,一般不要和他们谈薪水、财产、年龄等问题,除了家庭成员之间的聊天之外,他们通常不会讨论这些话题。

  8、新西兰人对有人盯着自己仔细看会感到很不舒服,认为这是一种不礼貌有敌意的行为;同时,他们会对像是“您发福了”,“您太瘦弱了”或“他的头发都白了”之类针对个人的评论很反感。

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美国留学新生如何适应大学生活

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  每个大学学年开始后,都有数以万计的大学新生怀着兴奋和紧张的心情开始一个新的学习阶段,为自己的前途打下基础。不过这并不意味着每个成功进入大学的学生都能适应大学的新生活,或能成功地完成学业。事实上,大部份高中毕业生在进入大学前都缺乏充足的准备,亦欠缺成熟的思想来选择学科以及未来职业。

  根据几年前的一份大学研究报告,每四个大学生中就有一个会在第一年要求转学系或转科目,考试不合格,停学或辍学;或者是十个里有一个应付不了大学的生活和学习,需要向学生辅导员寻求协助。这表明大学第一年是一个需要适应的阶段。因此,如何顺利渡过大学或大专的第一年,成功地选择最适当的学科,是非常重要的。

  大学开学之前,会为新生安排许多orientation活动,介绍大学各类设备,帮助学生了解大学的咦鳎@些活动应该尽量参加,否则开学后便会感到无所适从。

  其次是要上课时专心听讲,并做简单的笔记。上课时是没法记录下讲师全部的讲义的,因此应该集中用耳听而少用手写来避免分散注意力。有些讲师愿意把该课的内容随课录音,或在课后放供同学们参考。如果只设录音,学生可以到图书馆的视听室重新收听。若讲师不设录音,可先征求讲师同意自备录音机,回家再听,务必要明白课堂上的内容。其实,在上课前先看一下有关参考书便会较容易理解讲义的全部内容。

  小组讨论时应多发问并积极参与讨论,只要多看书,自然对自己更有信心。越多参加讨论发言,或对不了解的问题发问,讲师对这类学生的印象会越深,而且越容易取得好的印象。有不明白的地方,应在下课后找讲师讨论,每位讲师都有一定的时间用来接待学生,这个机会不要错过。做作业时,千万不要抄袭课本,或从Internet下载同类的文章,一字不漏地搬字过纸是学术上的大忌,一经发现是会受纪律处罚的。多看参考书,分析其论据,然后作出结论,持有独特的见解,是争取高分最佳的方法。

  最后,学生也要多参加课外活动,多结识新朋友。大学是人生中的黄金时代,不要把时间全放在书堆内。能参加一些学生组织活动,培养领导能力对日后寻找工作有很大的帮助。

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