千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。那么，你知道哪些在书中形容坚持的句子呢？小编收集整理了一些生活自律的文案（精选79句），仅供参考，希望能为您提供参考！
1.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
2.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
3.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
4.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
5.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
6.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
7.健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
8.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
9.脸蛋是天生的，身材可不是。
10.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
11.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
12.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
13.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
14.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
15.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
16.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
17.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
18.健全的精神寓于健全的身体。
19.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
20.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
22.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
23.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
24.锻炼健身是对疾病的最好预防。
25.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
26.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
27.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
28.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
29.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
30.年轻人要勇敢地走自己...