尊敬的领导：
您好！
非常抱歉，因为本人工作的粗心和马虎，导致这一季的工作大打折扣，本人在此向您郑重地赔礼道歉，希望领导您能够原谅本人这次的粗心和马虎，本人也向您保证，未来的工作，一定不会再出现这样的情况！我保证！
之所以敢在这封检讨书里这样郑重地向您保证，是因为我明白自己那一天是为什么粗心和马虎。不瞒您说，那一天是我的女朋友和我提分手的日子。本来我俩就是异地恋，三个月才见一次面，所以我们俩的感情都是靠着手机在维持着，一旦在工作的时候收到一条分手短信，您可以想见，当时的我心情有多么的糟糕。
我不知道该向谁去问为什么，因为她说完分手就把我拉黑了，不仅社交软件给我拉黑，就连手机号码也给我拉黑了，我又不能因为这样的事情，冒失地打电话给她的朋友寻求帮忙，我就心里想着那条分手短信，眼睛望着工作内容，开始了我没办法控制住不走神的一天。
对不起，领导，如果您也失过恋的话，一定明白我当时的感受。不是那天我不想好好工作，而是面对工作，我已经心有余而力不足了。一个做两分钟正事儿就被“她为什么要跟我分手”这个念头给打断的人，怎么可能工作不粗心、马虎呢？
如果不是那一天因为我的粗心和马虎让这一季的工作大打折扣，我都不清楚自己在分手的那一天里是那么的糟糕。真的，领导，我已经从分手的黑暗里走出来了，却也得到了这一季的工作因为失恋而大打折扣的结果。但是无论如何，我都没办法将时间倒回，倒回到我失恋的那一天，把自己摇醒，告诉自己工作时候就得专心工作，再大的打击，哪怕是分手，哪怕是永别，也不应该影响自己的工作。
领导，我能做的就是向您保证，保证未来的工作中，我一定不再出现这样的情况！也不可能再有这样的情况了吧？我和我的女朋友已经相恋了五年，我都已经准备好今年秋天就向她求婚的，谁能想到她正想着跟我分手呢？这一次过后，我还会喜欢上别人吗？太难了。我会把自己的心，全心全意来对待工作，我可以向您保证我再也不会粗心和马虎了。
领导，对不起，也请您相信，未来的我还会是这次粗心马虎之前的那个我，是那个能够为公司创造价值的我！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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